التحدث إلى أختي يساعد في اضطراب انفصام الشخصية

التحدث إلى أختي يساعد في اضطراب انفصام الشخصية لذلك أنا ممتن لذلك قبل عدة سنوات ، أختي لورا قدم طلبًا مثاليًا لحضور عيد الميلاد - فسنجتمع معًا لإجراء مكالمة هاتفية أسبوعية في جميع أنحاء عام. قالت "لا توجد طوابير طويلة تنتظر المركز التجاري". إنها تعرف الحشود تفاقم بلدي اضطراب فصامي عاطفي. لكن المكالمات الهاتفية الأسبوعية تساعد في اضطراب انفصام الشخصية بطرق أخرى أيضًا - بطرق لم أكن أتوقعها.

كيف الأسبوعية المكالمات الهاتفية مع أختي مساعدة بلدي اضطراب فصامي عاطفي

مكالماتي الهاتفية مع أختي هي نوع من المكالمات القصيرة جلسة العلاج. انها دائما تسألني كيف بلدي أصوات انفصالية ل. هذا الأسبوع ، تمكنت من القول أنني لم أسمع منهم منذ أكثر من أسبوع.

نتحدث عادة في حوالي الساعة 3:00 مساءً. يوم الأحد ، ولكن في بعض الأحيان علينا تغييره. كلانا مرن لاحتياجات بعضنا البعض.

نحن أيضًا مرنون لبعضنا البعض فيما يتعلق بالسياسة. نحن على طرفي نقيض من الطيف السياسي ، لكننا قادرون على إجراء محادثات مدنية مع بعضنا البعض حول هذا الموضوع. هذا يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة جدا. الولايات المتحدة مستقطبة للغاية الآن ، لذلك أشعر بالفخر لأن لورا وأنا قادران على سد هذه الفجوة. أي شيء يجعلني

أشعر بالإيجابية يساعد في مكافحة بلدي الاكتئاب الفصامي.

قلقي الفصامي يجعل زيارة أختي صعبة

تعيش لورا في ميشيغان وأراها على عيد الشكر فقط عندما تأتي أسرتها لزيارة والدينا في منطقة شيكاغو. كنت أزورها ، وزوجها ، وأبناء أخي - عندما يذهب إخواني وأولادي أو بمفردي - لكني القلق الفصامي يجعل هذا صعبا للغاية. لذلك أنا لا سيما نعتز به هذه المكالمات الهاتفية.

بصرف النظر عن أصواتهم وسياستهم العاطفية ، فإننا نتحدث عن أداء آبائنا (أعيش على بعد كتلتين من المباني) من آبائنا) ، أشياء مضحكة رأيناها على Facebook لأننا مدمنان على Facebook وكتبنا قراءة.

لا أعتقد أن لورا تعرف إلى أي مدى تعني لي أنها تريد مكالمة هاتفية أسبوعية كهدية عيد الميلاد أو أنها تريد التحدث معي مرة في الأسبوع. لقد اعتدت على عزل نفسي كثيرًا ما يتعين على الناس الوصول حقًا للتغلب على الجدار الذي بنيته. إن الفرصة الوحيدة التي يجب عليّ أن أراها الأصدقاء هي الحفلات ، لكن قلقي يجعل من الصعب للغاية الذهاب إلى الحفلات.

أنا المباركة جدا أن يكون مثل هذه الأسرة المحبة. هذا المقال عن أختي ، لكن عائلتي بأكملها تبذل حقًا جهدًا للوصول إلي. وهذا يعني الكثير بالنسبة لي.

ولدت إليزابيث كودي في عام 1979 لكاتب ومصور. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.