المشورة بشأن مساعدة شخص ما مع اضطرابات الأكل
عاجلاً أم آجلاً ، سيواجه كل فرد زميل أو صديق يعاني من اضطراب في الأكل. ما بين خمسة وعشرة ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من الأكل القهري أو فقدان الشهية أو الشره المرضي ، ومعظمهم من النساء.
من الصعب الجلوس على الطاولة من شخص لا يأكل ، أو من يأكل أكثر من اللازم. أنت تعرف أن المشكلة تتداخل مع صحة الشخص ورفاهه العام. يجب أن تقول شيئا ، أو تمانع في عملك؟
بعض النصائح من مؤسسة كارون
تقول سوزان: "من المناسب التعبير عن قلقك ، والقيام بذلك بطريقة تتيح لهم سماعك" ميرل جوردون ، مديرة البحث في مؤسسة كارون ، وهي علاج إدمان معترف به على المستوى الوطني مركز.
"اضطرابات الأكل لا تتعلق بالطعام. إنهم يدورون حول شعور الشخص حيال نفسها ". يركز الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل على مظهرهم ، بدلاً من التركيز على حالتهم.
يقدم جوردون هذه النصيحة بشأن التواصل مع شخص يعاني من اضطرابات الأكل:
- إن التعليق على مظهر الشخص أو تناوله أو سلوكه المتعلق بالغذاء يعني المخاطرة بفقدان صديق أو على الأقل إغلاق الباب لمزيد من الاتصال. الذين يتناولون القهريين ، لأنهم يعانون من زيادة الوزن ، يتحملون في كثير من الأحيان تعليقات وقحة للغاية من الغرباء ؛ تعليقاتك حول الأكل قد تضيف إلى الألم. إذا كنت تعرب عن قلقك لفقدان الشهية حول كم هي رقيقة ، فسيكون رد فعلها هو "أنت غيور فقط".
- إذا علقت على أحد الأشخاص الذين يعانون من القيء على القيء والاستخدام الملين للسيطرة على وزنها ، فقد تنكر ذلك لأنها تخجل من سلوكها. عبر عن قلقك دون التركيز على المظهر أو ما تأكله. يمكنك قول شيء مثل ، "أنا قلق لأنك تنتقد نفسك. أنت شخص مميز للغاية ، وأهتم بك ، لكني قلق من أن الأمور لا تسير على ما يرام بالنسبة لك. هل فكرت في الحصول على المساعدة؟ "
- توجيهها نحو المساعدة. لا يمكنك أن تجعل شخصًا يعاني من اضطرابات الأكل يأكل بشكل صحيح ، ولكن يمكنك إظهار التعاطف والقلق. يمكنك القول: "لست في وضع يسمح لي بتقديم المشورة لك حول ما يجري ، لكن يمكنني مساعدتك في العثور على شخص ما من يمكنه ذلك. "إذا كانت تعمل لدى شركة لديها برنامج لمساعدة الموظفين (EAP) ، فيمكن لمستشاريهم تقديم المساعدة. تقدم العديد من مراكز علاج الإدمان والمستشفيات برامج للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
- إذا رفضت الاعتراف بمشكلة أو أي سبب لقلقك ، كرر أسباب قلقك ، وأخبرها أنك ستكون هناك إذا تغيرت الأمور.
- إذا كانت صحة الشخص في خطر وشيك ، يجب عليك التدخل. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن يموتوا من الجوع أو القيء المفرط. اتصل بالطبيب أو اصطحب صديقك إلى غرفة الطوارئ إذا رأيت علامات على وجود مشكلة حقيقية.
قد تكون صلة لإدمانات أخرى
قد يكون هناك رابط للسلوكيات الأخرى التي تسبب الإدمان. يقول جوردون إن من يعالجون من إدمان المخدرات والكحول في مؤسسة كارون ، يعاني 15 في المائة أيضًا من اضطرابات الأكل.
وقد استخدم البعض الكحول ، الأمفيتامينات ، الكوكايين ، وحتى الهيروين كمثبطات للشهية.
(زيارة HealthyPlace.com الإدمان المجتمع للحصول على معلومات شاملة عن الإدمان)
ماري ميتشل تجلب الحياة إلى الكياسة. أسست منظمة ميتشل في عام 1989 كموقع لأنشطتها المهنية المتنامية: كاتب عمود ، مؤلف ، رئيس ، مدرب ، استشاري ومدرب. تشتهر ماري بإزالة النشا من آداب السلوك ، وهو موضوع غالبًا ما يُعتقد أنه خانق. لقد تعلم أكثر من 50 من عملاء الشركات الكبرى واستفادوا من ملاحظتها المقنعة ، "الميزة التنافسية لشركتك يرتبط ارتباطا مباشرا بالمهارات الاجتماعية والاتصالات لموظفيها. "لقد ترجمت كتبها إلى خمسة اللغات.
التالى:ما يمكنك القيام به للمساعدة في منع اضطرابات الأكل
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل
