هل تتذكر الحياة قبل المرض العقلي؟

سبتمبر ، 5 2013 الساعة 9:52 مساءً

أعلم أن هذا مقال قديم ولكني أقدر ذلك. خاصة في هذه اللحظة... الآن.
مباشرة بعد تشخيصي ، لم أستطع التفكير في المستقبل أو الماضي. لقد علقت في الوقت الحاضر الذي كان مخيفًا ومربكًا ومهينًا وبائسًا. بالطبع كنت أواجه أيضًا حلقة اكتئابية كبيرة على هذا النحو المعترف به ، فقد كان منحرفًا ، لكن لا يزال ...
بعد فوات الأوان - لا ، لم تكن الحياة قبل التشخيص كل الغيوم والأقواس المنتفخة ، لكنها كانت على الأقل قابلة للإدارة - يمكن أن أشغل وظيفة ، وأذهب في إجازة ، وأستمتع بالأصدقاء والعلاقات ، وأستمتع بأشخاص جدد ، وأحب بعض من الخير مرات. بمعنى ما ، كان الجهل نعمة لأنني لم أتعاطى من مرضي وإذا كانت الأمور سيئة حقًا لأنها لا محالة في حالة مناسبة - خاصة عندما لا تتم معالجتك - يمكنني حقًا احتضان عبارة "هذا يجب أن يمر" والتحرك على. عندما تم إعطاء اسم له ، تغير كل شيء وليس للأفضل. بصراحة تامة ، أشعر الآن أكثر من أي وقت مضى. ربما لأنني لا أعرف كيف أتنقل في طريقي للخروج من هذه المتاهة ، وربما لأنني أكرهها ولا أريدها حقًا. في أكثر الأحيان ، أعتقد أنه لا يستحق كل هذا العناء تقريبًا.

لقد قمت بإعادة الاتصال مع صديق قديم ، ولا أعرفها ، كنت أصارع حقًا. ممتنة للغاية لإعادة الاتصال ، ليس لأنها قدمت نصيحة أو كانت لديها كلمات مطمئنة لتقولها ، ولكن لمجرد أنها كانت حاضرة. تحدثنا عن الأوقات الجيدة ، والذاكرة ذكرياتها. استطعت أن أتذكر فجأة قبل أول حلقة اكتئابية - وكنت مستقلة بهدوء وثقة غال ، حساسة ، كيندا الجريئة ، مع الكثير من الفضول والأسئلة حول العالمية. واكتشفت الكثير من الصفات الرائعة عنها والتي لم ألاحظها من قبل - مثل حبها للأصدقاء والعائلة وصديقها ؛ رغبتها في تكريم والديها الذين وافته المنية ، وروح الدعابة الغريبة التي تجعلني أضحك حقًا (وصبي ، هل أحتاج إليها!).
لذا ، كانت الحياة قبل القطبين جيدة لأنني أحببت نفسي. بدون تشخيص ، تعلمت ببطء أن أكره نفسي. و الأن؟؟؟
أعتقد أن لدي ذكريات جيدة في الوقت الحالي. وكلب سعيد حقا ، محبوب أنني أعشق. ومجموعتي الموسيقية الثمينة التي يبدو أنها الشيء الوحيد الذي يتطور باستمرار. والأسرة والثقافة التي هي صعبة وسهلة على حد سواء. لكنني محطمة ، مكسورة ، ولست متأكدة مما إذا كنت في حالة إصلاح أم لا. اعتدت أن أحب هذه العبارة ، "سنرى" ، لكنني الآن أخافها.

• الرد

26 مارس 2013 الساعة 5:38

تم تشخيص إصابتي بالاكتئاب وأضافوا اضطراب ما بعد الصدمة ثم أضافوا إضطراب الشخصية الانفصامية في 3 شخصيات متغيرة. كان عمري 56 سنة عندما حدث هذا وأنا الآن 62. طوال حياتي لقد شعرت مختلفة. لقد كرهت نفسي. اعتقدت أنني كنت مجنونا ، إذا أعطاني شخص ما مكملاً ، قال صوت في رأسي نعم ، لكنك لا تعرفني. إلى أي شخص آخر ، بدت حياتي طبيعية وأود أن أقول أنني "تصرفت بشكل طبيعي". عندما بدأت العلاج بدأت أتذكر ما حدث عندما كنت صغيراً. لم أكن أريد أن أتذكر ، ولكن من أجل شفاء اضطررت إلى ذلك. كان عليّ أن أتطرق إلى كل ما تذكرته وأتعامل مع الألم من أجل وضعه في مكان ينتمي إليه حتى لا يمنعني من العيش أفضل حياة ممكنة. إن تذكر حياتي قبل التشخيص جعل حياتي بعد التشخيص أكثر أصالة. لقد تعلمت أن أدرك عندما يزعجني مبدئي أو يساعدوني في أن أعيش حياتي. لقد أبقاني تشخيصي على قيد الحياة ، فمن الأفضل معرفة الحقيقة وفهم كل الالتباس الذي عشته.

• الرد

26 مارس 2013 في الساعة 10:17

حسنًا ، تقسم حياتي تقريبًا إلى نصفين - قبل 20 عامًا من التشخيص و 20 عامًا منذ ذلك الحين. أتذكر (أو على الأقل أعتقد أنني أتذكر بدقة) أن النصف الأول ، خاصة وأن أخلاقياتي والإبداع والشخصية ظلت كما هي إلى حد كبير. هناك أجزاء سيئة أيضًا - مثل تذكر مقدار ما أحببته من عصير الجريب فروت وعصير الجريب فروت ، وهما أمران لا يوجدان في نظامي الحالي. أتذكر حرية عدم تناول الأدوية بانتظام وكيف لم أكن أقدر ذلك بعد ذلك. أتذكر أنني كنت قادرًا على التزلج على ثلث كمية الماء التي أحتاجها الآن. ولكن في هذه الكلمات العظيمة من حكمة القرن 21 ، هو ما هو عليه.

• الرد

25 مارس 2013 الساعة 8:53

مقال جميل. آمل حقًا أن تشرع يا رفاق في مقالة تحتوي على بيانات بحثية حول ما إذا كان بإمكان ثنائي القطب تغيير دماغ الشخص بحيث يبدأ في الإصابة ، ولكن لم يعتاد على ذلك. كنت طبيعية تمامًا حتى عمر 34 عامًا ، وهو شخص سعيد للغاية وغير هوسي. لقد عانيت كثيرًا من نوبات الاكتئاب غير القابلة للعلاج لدرجة أنها يطلقون عليها اسم Biploar على الرغم من أنني لا أشعر بالهلع أو الهوس. إنه أمر محبط عندما قرأت أوصاف ثنائي القطب لأنني لا أملك "القطب" الآخر. لكنني الآن أواجه صعوبة شديدة في التركيز ، ومشاكل الإدراك والذاكرة ، إلخ. وهذا لم يبدأ حتى سن الخمسين. إنني أتساءل حقًا ما مدى شيوع هذا الأمر ، بالنسبة للأشخاص من أجل "الحصول على إضافة" مع تقدمهم في السن... أنا أعرف أن ADD هو بحكم التعريف خلقي.

• الرد

25 مارس 2013 في الساعة 4:28

عمري 50 سنة وتم تشخيصي منذ عامين فقط. أجد صعوبة في تذكر العديد من جوانب حياتي بدقة قبل تشخيصي.
عندما أذكر أشياء حول الأحداث أو الأنشطة العائلية لعائلتي ، عادة ما يخبرونني أنهم لا يتذكرون ذلك بالطريقة التي أفعلها أو يقولون لي إن هذا قد حدث. الآن لا أعرف ماذا أفكر في ذاكرتي.

• الرد

24 مارس 2013 الساعة 3:08

أعتقد أن فهم الحياة قبل البدء هو أهم عامل لتعلم التكيف مع الاضطراب. على حد تعبير معلمي النفسي بالمدرسة الثانوية ، "إذا كنت تعلم أنك مجنون ، فأنت لست مجنونًا." التمييز بين عندما تظهر الأعراض الخاصة بك و عندما يكون الأمر حقًا ، تعد أفكارك وإجراءاتك أمرًا حيويًا للتقدم في مرحلة "الرفض" والتعلم بسرعة التكيف والتكوين محفزات. عندما تطورت حالة اضطرابي تمامًا ، كنت مدركًا تمامًا لكل أعراض تتطور شهرًا بعد شهر. كما شهدنا جميعًا ، شعرت بالخوف والارتباك وحدي. لم أكن حتى عدت إلى المستشفى وتحدثت إلى شخص نفسي ، وأوضحت جميع أحداث حياتي السابقة على الطاولة ، حيث تمكنا من تمييز حقيقة ظهوري. بعد ذلك استخدمت ذكرياتي عن عاداتي وسلوكياتي وأفكاري السابقة لفصل ما كان لي وما هو الاضطراب. لا أعتقد أن الاضطراب الثنائي القطب دائمًا عشوائيًا كما يعتقد الناس ، لذلك يعد عاملاً كبيرًا في التعلم آليات التأقلم هي أيضًا تطوير فهم أعمق للأحداث المحتملة التي قد تؤثر عليك على العاطفي مستوى. أعتقد أن هذا يجعلك شخصًا حساسًا بشحنًا فائقًا عن ذي قبل ، لذا تقبل ذكرياتك القديمة وكذلك تجاربك الجديدة سوف تساعدك في مرحلة من الوضوح تخطي نقطة الارتباك والاكتئاب و إنكار.

• الرد