الأبوة والأمومة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: 10 دروس لا يستطيع الطب تدريسها
بواسطة فنسنت جيه Monastra
جمعية علم النفس الأمريكية ، 14.95 دولار
عملية الشراء الأبوة والأمومة الأطفال الذين يعانون من ADHD
هل سيبرز هذا الكتاب عن تربية الأبناء المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ كان هذا سؤالي عندما ألقيت نظرة سريعة على هذا الكتاب ثم في المجموعة المزدهرة على رفتي. ثم بدأت القراءة وأدركت أنه ، نعم ، لقد برزت بالفعل. فنسنت جيه موناسترا هي عالم نفسي سريري يدير عيادة اضطرابات الانتباه في إف بي آي في إنديكوت ، نيويورك. إنه يستخدم المعرفة التي اكتسبها من علاج آلاف المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات التعلم والسلوك ذات الصلة لإنتاج دليل عملي وغني بالمعلومات.
بالقرب من بداية الكتاب ، تناقش Monastra احتمال عدم إصابة طفل باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بعد أن حدد معايير تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يسأل: "هل تعلم أن أعراض عدم الانتباه هي سمة من سمات نقص السكر في الدم؟ من فقر الدم؟ من مرض السكري؟ من اضطراب الغدة الدرقية؟ من توقف التنفس أثناء النوم؟ من الحساسية؟ "يكتب ،" نادراً ما واجهت مريضاً تم فحصه لهذه الحالات قبل أن تراني. "هذه هي الخطوة الأولى - تأكد من أن طبيبك يستبعد طبيًا آخر الظروف. إذا صادف أن يكون طفلك من بين 4٪ من المرضى الذين لديهم أسباب طبية أخرى لأعراض تشبه أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فلن يساعد علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
كما كانت مناقشة موناسترا للتغذية مفيدة. "في الآلاف من الأطفال الذين عولجت" ، يكتب ، "نادراً ما قابلت طفلاً تناول كمية كافية من البروتين في الفطور والغداء. "إن البروتين الموجود في نظامنا الغذائي هو الذي يصنع الناقلات العصبية التي تثير أدمغتنا وتساعدنا على الدفع انتباه. ينصح بسجل مدخول طفلك الغذائي لمدة ثلاثة أيام ، كما ينصح ، حتى ترى ما يتم تناوله عندما. وضرب المثال بتناول وجبة فطور مغذية بنفسك. روتين الفطور السليم لا يقل أهمية عن تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التحول إلى ملابس نظيفة. تقدم Monastra قائمة بالأطعمة الغنية بالبروتين التي قد يحبها الأطفال ، ولكنها تنصح الآباء بالسماح لأطفالهم بإجراء المكالمة. إذا كان طفلك يريد تناول اللازانيا الباردة على الفطور ، فهذا جيد.
ستجد في هذا الكتاب قوائم ومخططات و "خطط درس" مفيدة للاستخدام مع طفلك في المنزل. لقد وجدت استراتيجية Monastra "Time Stands Still" مثيرة للاهتمام: "إلى أن يمتثل الطفل للطلب ، تكون حياته أو حياتها معلقة." بدلاً من ذلك ، لا يمكنه الخروج للعب أو زيارة صديق إلا بعد أن ينجز ما قلته يجب القيام به. في غضون ذلك ، فإن طفلك ، مثل الطائرة التي تحلق في مطار ، في نمط ثابت. تقول موناسترا: "مع مرور الوقت ، لا يزال الأطفال يحددون بشكل فعال المدة التي سيتم حرمانهم من فرصة فعل ما يريدون القيام به".
بحلول الوقت الذي انتهيت من القراءة الأبوة والأمومة الأطفال الذين يعانون من ADHD، لقد التقطت بعض النصائح من "ADHD doc."
تم التحديث في 31 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
