علاج اضطراب الشخصية الحدية
يعد علاج اضطراب الشخصية الحدية الفعال أمرًا صعبًا لأن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب يجدون صعوبة في رؤية الماضي في تفسيرهم الخاطئ للعالم وفكرهم المشوه أنماط - رسم. في كثير من الأحيان ، يبتعد المريض عن علاج اضطراب الشخصية الحدية في الدقيقة التي تظهر فيها بعض الصعوبات أثناء العلاج أو في حياته. بما أنهم يرون كل شيء بالأبيض والأسود ، فقد يبدأ المريض في التفكير في المعالج على أنه سيء أو شرير. (نرى: الذين يعيشون والتعامل مع اضطراب الشخصية الحدودية)
من المهم أن يظل المعالجون مدركين للموقف المتطرف في كل شيء أو لا شيء الذي يتبعه أولئك الذين يعالجون من اضطراب الشخصية الحدية ويحرصون على عدم التحقق من صحته. يجب على الأطباء السماح لتفكيرهم القوي والمستقر بالوقوف على عكس افتقار المريض إلى الاستقرار والحياة الفوضوية.
أحد أسباب صعوبة العلاج الناجح هو أن العديد من الأطباء لا يرغبون في العمل مع أشخاص يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. لماذا ا؟ السلوكيات السلبية للمرضى والتهديدات وعدم القدرة على رؤية أنفسهم بحاجة إلى مساعدة للمساهمة في إحجام العديد من المعالجين عن علاجهم. (اقرأ: علاقات اضطراب الشخصية الحدية)
ماذا يتكون علاج اضطراب الشخصية الحدية؟
يتكون علاج اضطراب الشخصية عبر الحدود عادة من مزيج من العلاج النفسي والأدوية. قد يصف الأطباء أدوية لتثبيت الحالة المزاجية وأي حالات تحدث. يجب على الأفراد الذين يطلبون المساعدة التأكد من أن المعالج أو الطبيب لديه خبرة في علاج اضطراب الشخصية الحدية.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
تشمل أنواع العلاج النفسي المستخدمة في علاج اضطراب الشخصية الحدية:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) - CBT يساعد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على تحديد المعتقدات وأنماط التفكير المشوهة. بمجرد تحديده ، يمكن للمرضى تغيير هذه المعتقدات الأساسية التي تسهم في فهم الذات غير دقيقة وقضايا العلاقات الشخصية. قد يقلل العلاج المعرفي السلوكي أيضًا من أقصى درجات تقلب المزاج وتكرار السلوكيات الانتحارية أو الخطرة.
- العلاج السلوكي الجدلي - يركز نهج العلاج هذا على زيادة الوعي الذاتي للفرد وتنمية مفهوم الذهن. هذا يساعد المريض على البقاء في الوقت الحالي ، إذا جاز التعبير ، ويدرك الموقف الحالي. خلال DBT ، يعلم المعالج العميل مهارات جديدة للتحكم في المشاعر الشديدة والسلوكيات المدمرة للذات المرتبطة بالاضطراب. يمكن للعميل أيضًا استخدام هذه المهارات لتحسين العلاقات الشخصية.
- العلاج المخطط - العلاج المركّز على المخطط - يجمع العلاج المعرفي السلوكي مع أساليب العلاج النفسي الأخرى التي تعمل على إعادة صياغة الطريقة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم. يعتمد هذا النوع من العلاج على الاعتقاد بأن اضطراب الشخصية الحدية ينشأ من هوية ذاتية غير واضحة وعطلة. هذا الإحساس الضعيف بالنفس ينشأ عن التجارب السلبية أثناء الطفولة. تؤثر تجارب الطفولة السلبية هذه على كيفية تفاعل الناس مع بيئتهم والتعامل مع التوتر كبالغين.
اعتمادًا على الفرد ، قد يقوم المعالج بإجراء جلسات فردية مع العميل ، في إعداد مجموعة ، أو كليهما. سيقوم المعالجون عادةً بإجراء جلسات فردية في البداية لبناء الثقة مع العميل ، ثم إضافة جلسات جماعية بمجرد قيامهم بإنشاء علاقة عمل جيدة. يمكن للعلاج بشخصية الشريط الحدودي بقيادة المعالج في إعداد مجموعة أن يعلم العملاء كيفية التفاعل بشكل أفضل مع الآخرين والتعبير عن أنفسهم بشكل مناسب.
أدوية اضطراب الشخصية الحدودية
لم توافق إدارة الأغذية والعقاقير على أي أدوية خاصة باضطراب الشخصية الحدية. لكن الأطباء يصفون الأدوية في كثير من الأحيان إلى جانب العلاج النفسي لمرضاهم الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. لا تعالج هذه الأدوية اضطراب الشخصية الحدية ، لكنها تساعد في علاج بعض الاضطرابات أعراض تضخم البروستاتا الحميد المرتبطة الشرط. بالنسبة لبعض الأفراد ، قد تقلل الأدوية من أعراض العدوان أو الاكتئاب أو القلق. نظرًا لأن الأدوية تسبب آثارًا جانبية مختلفة في الأشخاص ، يجب أن يناقش المصابون باضطراب الشخصية الحدية ما يمكن توقعه في طريق الآثار الجانبية مع أطبائهم.
اضطراب الشخصية الحدودية المساعدة الذاتية
تتمثل الخطوة الأولى في المساعدة الذاتية الفعالة لشخصية الحدود في إدراك أن لديك حالة خطيرة تحتاج إلى عناية. يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لمساعدة نفسك أثناء خضوعك للعلاج الرسمي:
- العصا مع خطة العلاج التي وضعها المعالج
- الحفاظ على جدول ثابت للوجبات ووقت النوم
- الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- قضاء بعض الوقت مع الآخرين حتى تتمكن من ممارسة مهارات التعامل مع الآخرين
- لديك توقعات واقعية حول الوقت سيستغرق لتخفيف الأعراض
- مواصلة تثقيف نفسك حول BPD
اضطراب الشخصية الحدية
يعتمد تشخيص اضطراب الشخصية عبر الحدود على شدة الأعراض والتزام كل فرد بالتحسن وتحسين حياته. يعمل بعض الأشخاص بشكل جيد في العلاج ، لكن آخرين يجدون أنفسهم في حلقة مستمرة من طلب المساعدة ، ثم يسمحون لأنماط التفكير السلبية بأن تجعلهم يرفضون المساعدة.
مراجع المادة