فوز مع ADHD: شون لاد

بعد انتقاله من مدينة إلى أخرى لسنوات ، يعيش شون لاد ، 50 عامًا ، الآن في سان دييغو. لاد ، كندي ، ليس غريباً على الحركة. يقول لاد: "عندما كنت طفلاً ، كنت أتجول في أرجاء الغرفة برمي نفسي على قضبان سرير طفلي." [عند الجلوس لفترات طويلة] ، مما قد يكون غير مريح للأشخاص المقربين إلي. "هذا يجعل الجلوس في اجتماعات طويلة محبطًا. لتعويض ، لاد يقف ويتجول لمسح عقله.

طوال حياته المهنية ، انتقل لاد من وظيفة إلى أخرى. "كان لدي عتبة مدتها ثلاث سنوات من الملل ، وانتقلت". في عام 1987 ، بعد حصولي على درجة البكالوريوس في الاقتصاد ، عمل لاد في دار استشارية اقتصادية وتنبؤات. أثناء وجوده هناك ، حصل على درجة الماجستير في الاقتصاد من جامعة أوتاوا عام 1994 ، وهو في سن الثلاثين.

في عام 1995 ، تم تعيين لاد كمحلل للسياسة الاقتصادية لحزب سياسي فيدرالي كندي. يقول لاد: "العمل على الحملات قلبني". كان هناك خط النهاية. كان هناك مشروع للقيام به ، وبعد ذلك يمكنك الانهيار ".

[مورد مجاني: نعم ، هناك أشخاص مثلك!]

على الرغم من النجاحات التي حققها في حياته المهنية ، إلا أن لاد كان لديه شعور بالإحباط والإحباط قفز من موقف إلى آخر. هذا أدى إلى نوبات من

كآبةوالثاني يحدث عندما كان عمره 34 عامًا. كان يعلم أن هناك شيئًا ما خطأ ، واستشر الطبيب ، وكان يصف مضادات الاكتئاب. بعد أسبوعين ، "شعرت بنفسي القديمة مرة أخرى. في الواقع ، شعرت وكأنني نفسي جديد. "

واصل لاد العمل لصالح الحكومة الكندية ، ولكن في عام 2005 ، انتقل إلى العاصمة وسافر على نطاق واسع كمستشار له المدير التنفيذي لصندوق النقد الدولي ، وبعد ذلك ككبير الاقتصاديين في صندوق النقد الدولي في أفريقيا قسم. أراد لاد البقاء في العاصمة ، لكن القيام بذلك يتطلب خطوة إلى الوراء في حياته المهنية. في سن 45 ، وجد لاد نفسه في شركة إدخال الأرقام في جداول البيانات. "انا كنت بالملل والإحباط جدا،" هو يقول. قرر لاد استشارة طبيب نفسي ، وتم تشخيص حالته المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتم وصف دواء منشط.

ساعده الدواء في التركيز على وظيفته ومنحه المزيد من الصبر في المحادثات ، مما قلل من اندفاعه اللفظي. كما ساعده في التعامل مع الفوضى.

“ليس هناك ما هو أكثر علاجية بالنسبة لي من تنظيف الأسطح و التخلص من الاشياء يقول لاد "بشكل دوري". "فيما يتعلق بالأدوية ، لديّ الصبر والطاقة والقدرة على اتخاذ القرارات لتبسيط حياتي. وعندما أبسط حياتي ، فأنا أقل اعتمادًا على الدواء.

[نشرة مجانية: 25 أشياء يجب عليك الحب حولها]

“تشخيص أواخر العمر يجلب فرصة لإعادة النظر في الأشياء التي كنت تفعلها والتي قد لا تخدمك بشكل جيد "، يضيف لاد. "يجب أن يتعامل الناس مع [العلاج] من منظور أنتم كاملون بالفعل. لا يوجد شيء خاطئ معك ، لكن حتى تجرب العلاج ، لن يكون لديك شعور بما أنت مفقود. "

تم التحديث في 4 نوفمبر 2019