دليل الأبوة والأمومة مجانا للأمهات والآباء مع ADHD

الأبوة والأمومة مهمة شاقة ، سواء أكنت والديًا في المنزل أو أم عاملة مشغولة تحاول تحقيق التوازن بين مهنة وأطفال وكل شيء آخر. وسيكون الأمر صعباً بشكل مضاعف عندما تكون أحد الوالدين المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في هذا الدليل المجاني القابل للتنزيل ، احصل على أفضل نصائحنا لإدارة أسرتك بفعالية.

إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهناك فرصة بنسبة 60 في المائة بأن تكون أنت أو شريكك مؤهلين أيضًا للتشخيص. وعلى الرغم من الصور النمطية العالقة التي تشير إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة باضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، والحقيقة ليست دائما أبي. لقد وجد الأطباء أنه في الأسر التي لديها طفلان مصابان باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من المحتمل بنفس القدر أن تصاب الأم أو الأب بفرط الحركة ونقص الانتباه.

بغض النظر عن خطة العلاج الخاصة بك ، من المحتمل أن تجد نفسك تتساءل ، "كيف من المفترض أن أتبع أطفالي عندما لا أستطيع حتى أن أبقي نفسي منظمًا؟" تنزيل ، نحن نقدم 18 إستراتيجية لشرح تشخيص أسرتك للمتشككين ، واستخدام الفكاهة لتخطي حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتجنب الفوضى (أينما رفعت قبيحتها رئيس).

الوجبات الجاهزة الرئيسية؟ تعلم أن نقدر الهدايا وتقليل ضعف ADHD. على المدى الطويل ، لن يتذكر أطفالك الأطباق القذرة والروتين الصباحي المخفوق أحيانًا - لكنهم سيتذكرون أنك أحببتهم ودعمتهم من خلال الصعود والهبوط في ADHD.