القراء يتقاسمون أفضل الخدع التي ينظمونها في المنزل

January 10, 2020 22:10 | إدارة منزلك
click fraud protection

ADDitude سأل القراء: "ما هي أفضل إستراتيجياتك لتنظيف المنزل؟"

أنا تنظيف على مراحل. سأنظف كل شيء في يوم من الأيام ، ونظف الحوض والمرحاض أثناء وجود ابنتي في الحمام ، وفراغ جميع الغرف في يوم آخر.
شيريل ، نيويورك

أشغل الموسيقى وأواصل الانتقال من غرفة إلى أخرى حتى يتم وضع كل شيء تقريبا بعيدا. لن تكون مشكلة كبيرة إذا ما صرفت انتباهي ، طالما ظللت أضع الأشياء بعيداً.
هيلين ، كاليفورنيا

لدي شخص تنظيف يأتي كل أسبوع. إذا لم أحمل أشيائي ، فلن تتمكن من التنظيف.
- نانسي ، أريزونا

وأظل فقط ما نحتاجه. تخلص من أدوات Tupperware والأطباق التي لا تستخدمها ، وكذلك الملابس القديمة وفرش الأسنان واللعب والكتب والأكياس البلاستيكية. استخدم الصناديق لنقل الملابس الشتوية والصيفية إلى العلية.
كريستين ، واشنطن

[تحميل مجاني: 22 إستراتيجيات خنق الفوضى للبالغين مع ADHD]

أستخدم تطبيق Motivated Moms لجهاز iPhone الخاص بي (motivatedmoms.com). إنها ليست ساحقة ، وهي تذكرني بالأعمال اليومية ، فضلاً عن الأعمال الخاصة.
جولي ، ايداهو

كلمه واحده: FlyLady! أتابع خطتها لإبقاء الأشياء الإضافية (أو الفوضى ، كما تسميها) خارج منزلي. عندما كان أطفالي صغارًا ، كان يقول لا ليش دوري: حيث يجب أن أتلفها ، أو أرغب في الحصول على بقعة فارغة لطيفة ، لذلك يمكنني قضاء هذا الوقت مع طفلي بدلاً من تنظيف؟"

instagram viewer

سارة ، ساوث كارولينا

يمكنني استخدام مخطط روتيني مع ملصقات ، تماما مثل تلك التي سوف تستخدمها مع الأطفال. أعطي نفسي ملصقًا إذا قمت ببعض الأعمال المنزلية. أؤكد التقدم ، وليس الكمال أو الانتهاء. القيام بالقليل كل يوم يعني التقدم مع مرور الوقت.
تارا ، تكساس

أنا مدرسة قديمة. يمكنني استخدام قائمة المهام. أنا تجاهل البريد غير المرغوب فيه يوميا. لقد قمت بإعداد نظام ملفات للأوراق الأكثر استخدامًا ، لذلك لا توجد "عمليات بحث عن الكنوز". وأحتفظ بسلة واحدة "شاملة للجميع" في كل غرفة ، للاحتفاظ مؤقتًا بأشياء لا تنتمي إليها.
-an ADDitude قارئ

أنا دعوة الناس لتناول العشاء أو زيارة، لذلك لا بد لي من تنظيف لهم.
كريستين ، كاليفورنيا

[قوة قائمة المهام الحسنة التصميم]

تم التحديث في 8 مارس 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.