تقاسم تشخيص الاضطراب الثنائي القطب مع العائلة والأصدقاء

يناقش الممثل الكوميدي الشهير بول جونز مشاركة تشخيصه ثنائي القطب مع العائلة والأصدقاء ورد فعلهم.

قصص شخصية عن التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب

هل قمت بمشاركة التشخيص الثنائي القطب مع العائلة و / أو الأصدقاء ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو رد فعلهم - جيد أم سيء؟ هل تنصح بمشاركة التشخيص إذا كان لديك الخيار لإجراء العلاج مرة أخرى؟

هذا سؤال جيد للغاية وأعتقد أن معظم الأشخاص الذين يعانون من مرض ثنائي القطب يواجهون كل يوم.

في البداية ، كان الشخص الوحيد الذي تحدثت إليه هو زوجتي وصديق مقرب للغاية. لقد عرفت زوجتي التي تبلغ من العمر 20 عامًا في شهر يوليو الحالي لفترة من الوقت أن لدي مشكلة. كانت هي الوحيدة التي عرفت أنني مريض بشكل أو بآخر. لقد حاولت منذ سنوات أن تجعلني أذهب وأتحدث إلى شخص ما ، أو أذهب لأذهب إلى الطبيب. سأقول هذا ليس لدى ليزا أي فكرة عن مدى سوء اكتئابي أو مدى سوء حالتهن. كما ترون ، خلال أصعب الأوقات ، كنت على الطريق ككوميدية "ستاند أب" ، كنت أعمل أسابيع على الطريق. كنت أتصل بزوجتي كل يوم ، وأحيانًا عشر مرات في اليوم ، وكانت تعرف أنني كنت حزينًا ، لكنها لم تكن تعلم أنه عندما اتصلت بها ، كنت جالسًا في ظلام دامس في غرفتي في الفندق. لم تراني قط مستلقية تحت السرير أحاول أن أخفي عن نفسي أتذكر أوقاتًا على الطريق عندما أضع الهواء على أدنى درجة حرارة ممكنة وأستلقي ببساطة تحت الأغطية حتى حان وقت الاستيقاظ والذهاب لأعرض برنامجي. زوجتي أبدا ، من أي وقت مضى رأى ذلك. لم تراني أبداً في وضع الطوابق في غرفة الفندق محاولاً إبعاد أفكاري عن الانتحار. أعلم أنها عرفت أنني مريض ، لكن مثلي تمامًا ؛ لم تكن تعرف أبدا ما يمكن تسميته.

ذات مرة أخبرتها أخيرًا أنني كنت ثنائي القطب ، بكت أنا وأنا. أعتقد أنه كان من المريح أكثر معرفة وأخيراً وضع اسمًا لهذا "الجانب المظلم". شيء واحد أريد أن أشير إليه هو أنه عندما كنت هوسيًا ، كانت الحياة جيدة. ترى ، كونه مبدعًا ، لقد أنجزت الكثير من العمل خلال هذه الأوقات. حلقات الهوس التي لم أحاول أن أخفيها. لقد ظننت ببساطة أنني كنت هذا "الرجل الخارق" وسوف أقوم بإنشائه وخلقه وخلقه.

كان صديقي سو فيلدكامب هو الشخص الآخر الذي كنت أثق فيه. إنها ممرضة وشعرت كما لو أنني يمكن أن أتحدث معها حول هذا الموضوع ، كصديقة وأيضًا كطبيبة طبية. كانت سو هناك بالنسبة لي كما هي اليوم ، وقد ساعدتني في العثور على معلومات. سو ، وكذلك زوجتي ، لم يروا سوى الجانب الهوسي من المرض. نادراً ما سأكون عندما كنت مكتئبًا. تمكنت دائمًا من الحصول على الجحيم من المراوغة خلال تلك الأوقات. أنا حقا لم تدع الناس يرون هذا الجانب مني.

إنه أمر مضحك - الآن أنا أنظر إليه. معظم الناس الذين عرفوني في ذلك الوقت كانوا يسألونني دائمًا عن الخطأ إذا لم أكن في وضع هوسي. هكذا عرفوني ، وهذا عادة ما يرونه. أتذكر الأوقات التي أكون فيها حزينًا وكان الناس يقولون لي: "أنا لا أحبك مثل هذا". أتذكر كيف سيؤذيني ذلك. هذا هو سبب آخر أن أركض والاختباء. بمجرد أن أخبرت Sue ، كانت سترسلني إلى مواقع الويب ووجدت كثيرًا من المعلومات الجيدة لي لمساعدتي على فهم مرضي بشكل أفضل.

بمجرد أن بدأت العلاج ، قررت ليزا وقررت أن الوقت قد حان لإخبار الأطفال بما يجري مع أبي. ترى ، ليزا ، على مدى العامين الماضيين ، أمضت الكثير من الوقت في البكاء. أشعر بسوء شديد لها لأنها حاولت مساعدتي كثيرًا وفي معظم الأوقات ، حاولت ببساطة دفعها بعيدًا عني. أن تكون عالقًا في اكتئاب أمر صعب جدًا. يبدو أن عقلك يلعب الكثير من الحيل عليك. تبدأ في إلقاء اللوم على الآخرين لأنك تعاني من الاكتئاب. في كثير من الأحيان قلت لنفسي إن السبب في أنني كنت مكتئبًا هو السبب في ذلك وكذا فعلت ذلك أو لأنني كنت متزوجة أو لأنني كرهت وظيفتي ، في حين أن ذهني كان في عداد المفقودين فوزًا أو إثنين. كانت ليزا بجانبي في بعض الأوقات العصيبة. من الصعب بالنسبة لي أن أقول أنني يجب أن أبقى لأني أفكر في أن أغادرها ستكون أفضل. قد يبدو هذا غبيًا ، لكن هذا ما يحدث في عقلي أحيانًا.

منذ تناولي الدواء ، تحدثت إلى كل من عائلتي والعديد من أصدقائي. أستطيع أن أقول لك الآن أن عائلتي كانت داعمة للغاية. كما ترى ، من الصعب جدًا على الناس فهم هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، أعتقد أنه شيء إذا كنت لا تعرف شيئًا عن ذلك على الأقل ، فمن السهل جدًا أن يقوم الناس بتخفيضه كمرض.

إخواني ، الذين بدأت العمل معهم مرة أخرى في العام الماضي ، وحتى وقت قريب ، كان جيدًا جدًا بالنسبة لي. أنا حقا لا أستطيع أن أقول أنهم يفهمون ذلك. لست متأكدًا مما إذا كانوا قد قرأوا أي شيء حول هذا الموضوع ، أو حتى حاولوا القيام بذلك. لكن يمكنني القول أنهم ساعدوني. أختي الصغيرة الآن عالمة نفس - يا فتى - أعرف أنها تفهمها ، لكنني لا أتحدث معها كثيرًا. لست متأكدًا مما إذا كنت لا أسمع منها لأنها مشغولة أم لا لأنها تتعامل مع هذا كل يوم في العمل ولا تريد التعامل معه عندما لا تكون في العمل.

بالنسبة لأصدقائي الآخرين ، لست متأكدًا من كيف يرونني الآن. لا أرى الكثير من الناس كما اعتدت على ذلك. يبدو أنني قد أبعدت نفسي عن كثيرين منهم لمجرد أنني كنت مكتئبًا لفترة طويلة. آمل أنه مع الوظيفة الجديدة يمكنني العودة إلى المسار الصحيح مع أصدقائي. سأقول هذا ، على الرغم من ؛ لم أفعل أبدًا حقًا مع الكثير ، لذا أعتقد أن شيئًا لم يتغير كثيرًا هناك.

هل كانت جيدة أو سيئة في إخبار الناس؟ أعتقد أن الوقت سوف اقول. شيء واحد مؤكد - هذا هو ما أنا عليه ، وإذا كانوا لا يحبون ذلك ، أو لا يستطيعون التعامل معه ، ثم إلى الجحيم معهم. إن هدفي الرئيسي الآن عندما يتعلق الأمر بمرضي هو محاولة إعلام الناس بأن هذا مرض في الواقع ، وأنه يوجد علاج ويمكنك التعايش معه. أريد أن أحاول الآن أن أظهر للأصدقاء والعائلة فقط ، ولكن أيضًا للآخرين ، أن هذا المرض ، إذا ترك دون علاج ، سوف يقتل 20٪ من المصابين به من خلال حياتهم.

أنا ، من ناحية ، لا أواجه مشكلة في إعلام الناس بأني مريضة. كما لو كنت أعاني من مشكلة في القلب أو ارتفاع ضغط الدم. أريد أن يعرف الناس أن نعم ، أنا مريض ، لكن لا ، لن تحصل على أفضل ما عندي.

اقرأ المزيد عن بول جونز في الصفحة التالية

---

بول جونز، تم تشخيصه كوميدي ومغني وكاتب أغاني ورجل أعمال بجولة وطنية ، وكان يعاني من اضطراب ثنائي القطب في أغسطس 2000 ، قبل 3 سنوات فقط ، على الرغم من أنه قادر على تتبع المرض مرة أخرى حتى سن 11 عامًا قديم. أخذ تشخيص مرضه الكثير من "التحولات والمنعطفات" ليس فقط بالنسبة له ، ولكن أيضًا لعائلته وأصدقائه.

أحد أهم ما يركز عليه بولس الآن هو تثقيف الآخرين بشأن الآثار التي يمكن أن يحدثها هذا المرض ليس فقط على أولئك الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب ، ولكن أيضا على آثاره على من حولهم - الأسرة والأصدقاء الذين يحبون ويدعمون معهم. يعد وقف وصمة العار المرتبطة بأي مرض عقلي أمرًا بالغ الأهمية إذا كان المطلوب هو العلاج المناسب لهؤلاء الذين قد يتأثرون به.

تحدث بول في العديد من المدارس الثانوية والجامعات ومنظمات الصحة العقلية حول ما يشبه "العمل واللعب والعيش مع الاضطراب الثنائي القطب".

يدعوك بول إلى السير في طريق الاضطراب الثنائي القطب معه في سلسلة مقالاته عن رحلة نفسية. أنت مدعو أيضًا إلى زيارة موقع الويب الخاص به على شبكة الاتصالات العالمية. BipolarBoy.com.

شراء كتابه ، عزيزي العالم: رسالة الانتحار

شرح الكتاب: في الولايات المتحدة وحدها ، يؤثر الاضطراب الثنائي القطب على أكثر من مليوني مواطن. الاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب واضطرابات القلق وغيرها من الأمراض المرتبطة عقليا تؤثر على 12 إلى 16 مليون أمريكي. المرض العقلي هو السبب الرئيسي الثاني للإعاقة والوفيات المبكرة في الولايات المتحدة. متوسط ​​طول الفترة الزمنية بين ظهور الأعراض ثنائية القطب والتشخيص الصحيح هو عشر سنوات. هناك خطر حقيقي في ترك الاضطراب الثنائي القطب بدون تشخيص أو غير معالج أو متعهد - الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب والذين لا يتلقون مساعدة مناسبة لديهم معدل انتحار يصل إلى 20 بالمائة.

وصمة العار والخوف من المجهول مركب بالفعل معقدة وصعبة المشاكل التي يواجهها أولئك الذين يعاني من اضطراب ثنائي القطب وينبع من معلومات خاطئة ونقص بسيط في فهم هذا مرض.

في محاولة شجاعة لفهم المرض ، وفتح روحه في محاولة لتثقيف الآخرين ، كتب بول جونز عزيزي العالم: رسالة الانتحار. عزيزي العالم هو "كلمات بولس الأخيرة للعالم" - "رسالة انتحاره" الشخصية الخاصة به - لكنها انتهت كونه أداة للأمل والشفاء لجميع الذين يعانون من "إعاقات غير مرئية" مثل القطبين اضطراب. يجب أن تقرأ لأولئك الذين يعانون من هذا المرض ، وأولئك الذين يحبونهم وللمهنيين الذين كرسوا حياتهم لمحاولة مساعدة أولئك الذين يعانون من مرض عقلي.

التالى: تقنيات لإدارة الهوس والاكتئاب
~ مكتبة الاضطراب الثنائي القطب
~ جميع المقالات الاضطراب الثنائي القطب