كم مرة في اليوم تقول لطفلك "لا"؟

وجود طفل عمره خمس سنوات مع تشخيصات متعددة - اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) كونها الأكثر انتشارًا - أستخدم كلمة "لا" كثيرًا. أضف طفلًا يبلغ من العمر عامين إلى هذا المزيج ، ويتضاعف عدد مرات تكرار "لا".

خلال أسبوع قاسٍ في منزلنا ، أخبرت مستشار ابنتي أنني استنفدت من المعارك المستمرة على كل شيء. لم يثبت نفسي أبًا مطلقًا. لطالما اعتقدت أنني الوالد الممتع ، لكن جوقة "لا" لم تكن ممتعة. أعطتني النصيحة التي تبدو بسيطة للغاية ضحكت بها. أخبرتني أن أسأل نفسي سؤالاً قبل إعطاء ابنتي أو ابني إجابة: "لماذا أقول لا؟"

وقالت: هل تقول لا لأن لديك سلوك الطفل يمكن أن يكون خطيرا? مثل الرغبة في ركوب الشارع على غطاء محرك السيارة؟ أو استخدام مقبس الإضاءة كمكان لتوصيل سماعات الرأس؟ هذه صلبة لا. أنت الوالد المسؤول بقول لا.

هل تقول لا لأنه غير ممكن؟ مثل الرغبة في الحصول على المهر للبقاء في الفناء الخلفي؟ أو بناء مسار عقبة حبل مشدود من خلال الأشجار؟ هذه مؤسف لا ، ولكن لا مع ذلك.

قول لا عندما تكون الأمور غير مريحة

ماذا عن "لا" التي تتسبب في إزعاج؟ أنت في المنزل مع أطفالك ، إنهم يلعبون بشكل لطيف لمدة دقيقتين ، وتعتقد بحماقة أنه يمكنك بدء العشاء أثناء تشتيت انتباههم. أنت على وشك تشغيل الموقد عندما يركض أحد أطفالك إليك ويقول "أريد أن أرسم!" إذا قلت لا ، ليس الآن ، يمكنك أن تبدأ العشاء ، وتناول الطعام في الوقت المحدد ربما ، وتنتقل بشكل أسرع إلى وقت النوم الروتين. إذا قلت نعم ، فعليك إيقاف ما تفعله والحصول على الماء والطلاء والفرش والورق وتعيين في مكان يمكنك أن ترى فيه الرسامين ، لذا فإن جدرانك لن ينتهي بها الأمر إلى ضحايا أعمالهم الفنية التعبير. هذا إزعاج.

[مورد مجاني: ما لا يجب قوله للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

ومع ذلك ، إذا قلت نعم ، يمكنك تحسين اتصالك مع أطفالك ، وتعزيز الروابط الخاصة بك ، وجعلها أكثر استقلالية. قول نعم يبني الثقة. أ الطفل المصاب باضطراب نقص المناعة المكتسب (ADD) عرضة للاشتباه بالنفس واحترام الذات. بقولك نعم في كثير من الأحيان ، يمكنك مساعدتها بثقتها. إن قول لا ، بينما يكون ضروريًا في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي إلى تآكل علاقتك بطفلك. سوف تصبح أقل ثقة منك وأقل احتمالا لمشاركة أفكارها.

قللي من تصحيح أطفالك

يتعين على أحد الوالدين لطفل مصاب باضطراب نقص الانتباه أن يصحح العديد من السلوكيات ، في كثير من الأحيان ، بحيث تصبح لغتها سلبية للغاية ، وبسرعة كبيرة. "توقف عن فعل ذلك ، لا تلمس ذلك ، اجلس ، من فضلك توقف." إنها قائمة لا حصر لها من الطلبات. التصحيح ليس حدثًا سعيدًا للطفل. ولكن ماذا لو كنت تخلط في بعض النعم؟ وفكر مليا في ما يجب أن يكون لا.

هل تقول لا لأنك ترى تداعيات ما يطلبه طفلك؟ مثل طلب الذهاب لجعل فطائر الطين. أنت تعلم أنه إذا خرجت وصنعت فطائر طينية ، فيجب عليك أن ترتدي ملابس مناسبة ، وتفعل ذلك ، وتدخل وتخلع ملابسها ، وتنظف الملابس والأرضية والأحذية ، وكلها مغلفة بالطين. إنها فوضى لا تحتاجها. ولكن ماذا لو قلت نعم؟ كم سيكون يومًا رائعًا لطفلك؟ حتى لو كان لديك بداية قاسية (الصباح دائمًا ما يكون وحشيًا بالنسبة لنا) ، فإن قول نعم لهذا الطلب الواحد يمكن أن ينقذ يومًا كاملاً.

عندما طلب مني مستشار ابنتي التفكير في كل هذا قبل أن يقول لا ، اعتقدت أنني كنت أفعل ذلك بالفعل. لم أكن أعتقد أنني قفزت إلى الجانب السلبي من الراحة ، لكنني أدركت أنني كنت مخطئًا. ماذا لو قلت فقط لا لأي شيء قد يؤدي إلى الأذى؟ ما هو الشيء الذي ستفعله أنت وأطفالك معًا إذا قلت نعم أكثر من ذلك بقليل؟ في المرة القادمة يطلب منك طفلك القيام بشيء ما ، فكر قبل الرد. من السهل قول لا في بعض الأحيان ، ولكن يمكنك إنشاء رابطة أفضل من خلال قول نعم.

[دليلك المجاني المكون من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

بريتني دي هيرز كاتبة مستقلة وأمي مدرسي تعيش في ماريلاند. نشرت مؤخرًا كتابها الثالث ، أنت بصحة جيدة، عن تجربتها مع الأبوة والأمومة الاحتياجات الخاصة. في عام 2019 ، أطلقت لها غير ربحية ، عصير الليمون كشك الكتب، مما سيساعد الأطفال ذوي الإعاقة على الحصول على لوازم محو الأمية والعلاج المراجع.

تم التحديث في 4 سبتمبر 2019