تذكير بالبقاء على المهمة

January 10, 2020 23:44 | اسأل الخبراء
click fraud protection

هناك عدة طرق لتحسين قدرة ابنك على تعلم التقنيات بنفسه. ابدأ بشريط تذكير. اصنع شريطًا هادئًا بشكل أساسي ولكن كل بضع دقائق يصدر صوتًا صوتيًا أو صوتيًا.

خذ بطاقة صغيرة 3 في 5 وضعها أمام طفلك عندما يقوم بواجبه. يُطلب من الطفل البدء في واجبه المنزلي عندما يسمع صوتًا. تذكره الصافرة أن تسأل نفسه "هل أنا مهتم؟" ​​هل أنا أحلام اليقظة؟ "إذا كان يشعر أنه ليس كذلك ، فإنه يقوم بوضع علامة مائلة أو علامة على ورقة موجودة في منطقة عمله.

في نهاية وقت الواجبات المنزلية ، يقوم بحساب الخطوط المائلة أو العلامات وقائمة المكافآت المتاحة له. مثال: أقل من 20 علامة تساوي علاج الفشار بالميكروويف.

هناك طريقة أخرى لأخذ وسادة صغيرة بعدها وإعطائها لطفلك عندما يكون في المدرسة. قل له أن يصنع علامة عليه في كل مرة يجد فيها أحلام اليقظة. عد العلامات كل ليلة. هذا يلفت الانتباه إلى حلم اليوم. ثم قل: عندما تجد نفسك أحلام اليقظة ، أخبر نفسك لفظًا أن "تنظر إلى المعلم".

قم بتضمين رسالة شفهية للتصحيح لمتابعة إقرار أحلام اليقظة. قراءة الكتب عن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وما فعلوه لتجاوزه أمر مفيد للغاية. قد تكون الكتب مثل "عيون النسر" و "وضع المكابح" علاجية وتساعد على جذب الانتباه.

instagram viewer

تم التحديث في 26 فبراير 2018

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.