لماذا يجب أن تذهب خالية من التلفزيون

الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف النوم لديهم خطر أعلى من السمنة ، وفقا لبحث جديد من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. بعد مسح أكثر من 2700 من أولياء أمور الأطفال الصغار ، وجدوا أن الأطفال لديهم أجهزة تلفزيون في منازلهم شاهدت غرف النوم ما يقرب من خمس ساعات من التليفزيون ومقاطع الفيديو في الأسبوع أكثر من تلك التي لم تكن موجودة ، وكان من المرجح أن تكون كذلك زيادة الوزن.

يمكن للوالدين الآن الاستشهاد بالبحث العلمي عندما يقولون "لأن ذلك سيجعلك سمينًا" عندما يسأل أطفالهم لماذا لا يمكنهم مشاهدة التلفزيون طوال اليوم ، كل يوم خلال عطلتهم الصيفية ، على طول مع "لأنه سيجعلك عنيفة" والشعبية دائمًا "لأنني قلت ذلك". في الواقع ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ألا يشاهد الأطفال دون الثانية من العمر التلفزيون في الكل. يجب على آباء الأطفال الأكبر سنًا مراقبة مقدار ما يشاهده أطفالهم وما لا يخشون أن يقولوا عندما يكفي ذلك.

يوصي AAP أن يكون لدى الأطباء آباء يقومون بملء "سجل إعلامي" ، إلى جانب سجل طبي ، في زيارات مكتبية. هذا مهم بشكل خاص خلال أشهر الصيف ، عندما يكون لدى الأطفال المزيد من الوقت لتقليد ما يرونه على شاشة التلفزيون. قد تساعد معرفة ما كان الطفل يراقبه على فهم كيفية وقوع الحادث.

فكرت في هذا بينما كنت أشاهد الأنبوب مع مات في اليوم الآخر. أحد البرامج المفضلة لابني هو "أنت يجب أن ترى هذا". يجب أن أعترف أنه عندما كنت طفلاً ، كانت أفضل الأشياء التي يجب مشاهدتها هي مقدمة "World World of Sports" مع تعطل اللعبة المتزحلق. كان ذلك مؤلم. "You Gotta See This" هي نصف ساعة كاملة من برمجة لحظات "Agony of Defeat". إنه واحد فقط من عدة عروض في هذا النوع. وفقا لمات ، هذه البرامج هي kewl جدا ، شيء يحاول مات بجد أن يكون. لسوء الحظ ، لم يكن هناك أحد يصنع شريط فيديو بالارتجاج الذي تلقاه عندما أصاب رأسه الرصيف.

الحيل البشرية الغبية تحلق ، لكنها خطيرة على الأقل - إذا كان ذلك مريحًا. وجد الباحثون في جامعة كولومبيا وجود ارتباط كبير بين مقدار الوقت الذي يقضونه في المشاهدة التلفزيون خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر واحتمال أعمال العنف أو العدوان ضد الآخرين. حتى بعد مراعاة الأشياء مثل السلوك العدواني السابق ، إهمال الطفولة ، دخل الأسرة ، عنف الحي ، كان من المرجح أن يتصرف المراهقون والشباب الذين شاهدوا العنف على شاشة التلفزيون في التربية الوالدية والاضطرابات النفسية خارج.

البحوث المحددة على التلفزيون والأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط نادرة. ومع ذلك ، ADHD هو اضطراب السيطرة الدافع. من المرجح أن يقوم أطفالنا بشيء ما دون النظر في العواقب. غالبًا ما يفقد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تفاصيل مهمة وقد يواجهون صعوبة في التمييز بين الأحداث التي يتم بثها للتلفزيون والأشياء التي تحدث في العالم الحقيقي.

ما الوالد القيام به؟ أطباء الأطفال يقدمون هذه الأفكار:

• انتبه إلى البرامج التي يشاهدها أطفالهم ومشاهدتها معهم
• وضع قيود على مقدار الوقت الذي يقضونه مع التلفزيون ؛ فكر في إزالة جهاز التلفزيون من غرفة نوم الطفل
• أشر إلى أنه على الرغم من أن الممثل لم يصب أو يُقتل فعليًا ، فإن مثل هذا العنف في الحياة الواقعية يؤدي إلى ألم أو موت
• رفض السماح للأطفال برؤية البرامج المعروفة بأنها عنيفة ، وتغيير القناة أو إيقاف تشغيل التلفزيون عندما يتم تشغيل مواد مسيئة ، مع توضيح ما هو الخطأ في البرنامج
• رفض الحلقات العنيفة أمام الأطفال ، مؤكدًا على الاعتقاد بأن مثل هذا السلوك ليس هو أفضل طريقة لحل مشكلة
• لتعويض ضغط الأقران بين الأصدقاء وزملاء الدراسة ، والاتصال بالآباء الآخرين والموافقة على إنفاذ قواعد مماثلة حول طول الوقت ونوع البرنامج الذي قد يشاهده الأطفال

تم التحديث في 5 أبريل 2017