عزيزي ADDitude: هل يمكننا تخفيف عبء الواجبات المنزلية؟
ADDitude الأجوبة
أولاً ، قم بإجراء القليل من البحث. هل الآباء الآخرون يشكون من مقدار الواجب المنزلي؟ هل هي سياسة موحدة على مستوى المدرسة لإعطاء الكثير من الواجبات المنزلية؟ هل هو مجرد عبء عمل هذا المعلم ، أو هل يعاني طفلك من صعوبة بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ يساعدك الحصول على هذه المعلومات قبل التحدث مع المعلم أو المسؤول على معرفة ما تبحث لتحقيقه.
تتضمن بعض أماكن الإقامة في المدارس العامة للواجبات المنزلية إكمال كل مشكلة أخرى في الرياضيات ، أو إكمال الواجبات المنزلية في فترة زمنية محددة ، أو الإشراف عليها من قِبل أولياء الأمور ، أو تقليل مقدار الواجب المنزلي. إذا كانت ابنتك تتناول دواءً لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فتحدث إلى طبيبك حول تغيير جدول الدواء الخاص بها ، لتكون فعالة خلال وقت الواجب المنزلي.
كتب بواسطة ايلين بيلي
كاتب مستقل ، مؤلف متخصص في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق والتوحد
ADDitude الأجوبة
قد يسبب العجز في الوظائف التنفيذية الموجودة في الكثير من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبات 1) البدء و الحفاظ على الاهتمام ، 2) أبطأ سرعة المعالجة (القراءة والكتابة أبطأ = الواجبات المنزلية يستغرق وقتا أطول) ، 3) الانتهاء عمل. توصي PTA الوطنية و NEA أنه عند تعيين الواجبات المنزلية ، يجب ألا تستمر أكثر من 10 دقائق في كل مستوى دراسي. هذا يعني أن طلاب الصف الخامس لن يكون لديهم أكثر من 50 دقيقة من مجموع الواجبات المنزلية لجميع المواد. قد يستمر إجمالي وقت العمل من 10 دقائق لمدة تصل إلى ساعتين ، اعتمادًا على عمر الطالب ودرجته. يوصى بتقسيم هذا الوقت إلى جلسات أقصر.
[تحميل مجاني: استراتيجيات نجاح المدرسة المتوسطة]
في المدارس المتوسطة والثانوية ، لا يجب أن يكون الواجب المنزلي طويلاً - 20 دقيقة يمكن أن تكون كافية. قد تكون هناك حاجة إلى مهام مختصرة للطلاب الذين يقرؤون ويكتبون ببطء أكثر.
إذا كنت تعتقد أن طفلك يتم تعيين الكثير من الواجبات المنزلية ، فاتبع الخطوات التالية:
1. الحفاظ على التواصل المنتظم مع المعلم إذا كان الطالب يكافح.
2. يرجى إبلاغ المعلم إذا كان العمل يستغرق وقتًا أطول من X دقيقة. كما هو موضح سابقًا ، يجب مناقشة المعلم لمدة أطول من 10 دقائق لكل مستوى.
3. إذا لم يكمل طفلك مهامه ، فاطلب من المعلم الاتصال أو تحديث البريد الإلكتروني بشأن أي مهام متأخرة في نهاية الأسبوع.
4. إذا كان الطالب في خطر الفشل ، فاطلب تقريرًا أسبوعيًا أو يوميًا. أقرب إلى نهاية فترة التقدير ، تحقق مع المعلم واسأل عما إذا كانت هناك أية مهام مفقودة.
كتب بواسطة كريس ديندي ، السيدة.
مربي سابق وأخصائي نفسي في المدرسة وصحي عقلاني يتمتع بخبرة 40 عامًا
[دليل الدراسة في المدرسة الثانوية للشباب مع ADHD]
إجابات القارئ
كان ابني يعاني من نفس العبء في كثير من الأحيان. ليس المعلم هو الذي يعين الكثير من العمل. صدق أو لا تصدق ، حتى لو كان أطفالنا المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يشتت انتباههم وينحرفون ، فإنهم غالباً ما يرغبون في ألا يرغبوا في ذلك ، ويحتاجون إلى مزيد من الإشراف أكثر من الأطفال الآخرين. قد يبدو ذلك أيضًا عبئًا لأن الشخص الذي يشرف على الواجبات المنزلية يشعر بأنه عالق والشخص الذي يخضع للإشراف يشعر بالضيق ، لذا فهي لعبة صعبة.
ما كنت أتمناه عندما اعتاد ابني على الذهاب إلى المدرسة هو معرفة مهامه وطريقة التحديات التي يواجهها قبل الموعد المحدد ، حتى أتيحت لي فكرة عن مقدار الواجبات المنزلية التي قام بها وتقديم يد المساعدة إذا لزم الأمر.
بالنظر إلى أن كونك كاتبًا بطيئًا هو أحد التحديات التي يواجهها ابني ، فقد عرضت كتابة مسودة كتابه النهائية طالما أنه سجلها أو تمليها أو أعطاني مسودة مكتوبة بخط اليد لكتابتها. لقد سألته عن الأفكار أو جعلته يتحدث فعليًا عن واجبه المنزلي ، وبما أن ابني لديه هذه العادة في فعل الأشياء أو إظهارها لشرحها ، فهذا من شأنه أن يبدأه.
بالطبع ، كانت هناك أوقات كثيرة لم نتمكن فيها من الوصول إليها بغض النظر عن الصعوبة التي جربناها ، لذلك في تلك الحالات ، بدلاً من الإصرار على الهدف من الحصول على جنون أو منزعج من ابني اغلاق ، اتفقنا فقط على إعطاء أنفسنا مهلة من الواجب المنزلي والمحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.
أتمنى أن تجد بعض تجربتي مفيدة لك.
أرسلت بواسطة najn
[ADHD نظام الواجب المنزلي الذي أقسم به]
إجابات القارئ
تحت أي ظرف من الظروف ، يجب على أي طفل يبلغ من العمر 12 عامًا أداء 3-4 ساعات من الواجب المنزلي في يوم واحد. يبدو أن ابنتك تستغرق وقتًا أطول لإكمال المهام وإجبارها على القيام ب 3 إلى 4 ساعات من الواجب المنزلي الليل يعاقبها أساسًا لأنها تعاني من إعاقة إذا كان أقرانها لا يفعلون نفس الطول زمن.
إذا كان أقرانها يفعلون ساعة ، فهذا ما ينبغي أن تفعله ابنتك ، حتى لو لم تكمل المهام. اجتمع مع المعلم واكتشف توقعات TIME للواجب المنزلي كل يوم لطلابها وتوصل إلى توافق على أن ابنتك ستكمل حجمًا أصغر من العمل إذا لزم الأمر للبقاء ضمن الإطار الزمني المقصود واجب منزلي. إذا لم يوافق المدرس ، فسأجري هذا التعديل على أي حال ، ثم نقل المشكلة إلى المدير.
كتب بواسطة adhdmomma
إجابات القارئ
تحدث إلى المعلمين حول تقليل أو إلغاء الواجب المنزلي. وافق مدرس ابنتي في الصف الرابع على تقليص المساء إلى 20 دقيقة فقط (حتى لو كان ذلك يعني أنه تم حل مشكلة واحدة فقط). كان الهدف هو القيام بذلك حتى تحصل عليه ، لكننا لم نحقق هذا الهدف دائمًا. أتمنى لو كنت قد عرفت عن هذا الخيار في وقت سابق لأننا كنا نأخذ 3+ ساعات في فترة ما بعد الظهر / المساء!
في السنوات اللاحقة قلت للمعلمين إن هذا ما كنا سنقوم به. كانوا بخير معها. أخبرني أحد أنها كانت سعيدة. لقد أعطت الواجب المنزلي فقط لأنها كانت مطلوبة ، لكنها لم تعتقد أنه يجب أن يكون هناك أي شيء أو القليل جدًا منه.
أرسلت بواسطة الزنابق & بساتين الفاكهة
تم التحديث في 23 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ودعم ADDitude للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
