عائلتي تعتقد ADHD و LD هي نكتة

يقول أحد القراء: "أنا معلم في الثانية والثلاثين من عمري وما زلت أعيش في المنزل ، وقد تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولديّ إعاقات أخرى في التعلم ، بما في ذلك خلل الحركة (مشكلة في الأرقام)". "لقد شعرت مؤخرًا بأنني مزحة العائلة. بالأمس فقط ، عندما سألت أمي عما إذا كان يمكنها أن تدفع لي المال الذي أقرضته لها خلال عيد الميلاد - أنا الأرقام المنقولة في سجل الشيكات الخاص بي (نعم ، dyscalculia) وكانت تفتقر إلى المال - بدأت يضحك. هل أنا شديد الحساسية؟ هل هناك أي شيء يمكنني فعله لتغيير هذه الديناميات العائلية؟ "

قد يكون الإرشاد الأسري مفيدًا في المواقف التي لا يفهم فيها أفراد معينون من الأسرة ويختارون أن يسخروا منها أفراد الأسرة الآخرين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أو صعوبات التعلم (LD) أو أنواع أخرى مختلفة قدرات. في الأسر الوظيفية ، يدعم الجميع ويشجعون بعضهم البعض بشكل عام. ربما لا تفهم عائلتك التحديات القائمة على الدماغ التي تكافح معها. يمكن لمعلومات حول اضطراباتك من أحد المستشارين التحقق من صحة التحديات وإيقاف سلوكها.

إذا لم يشاركوا في الاستشارة ، احمِ نفسك من خلال عدم مشاركة معلومات أكثر مما تحتاج. على سبيل المثال ، كان بإمكانك أن تطلب من والدتك سداد الأموال التي اقترضتها وعدم تحديد سبب احتياجك إليها. أو ربما قلت ، "أنا أقصر قليلاً" ، دون أن أقدم لها توضيحًا.

المشورة الفردية - مع أو بدون عائلتك - يمكن أن يساعدك في التعامل مع التداعيات العاطفية الناجمة عن اضطراب ADHD.

تم التحديث في 16 يوليو 2018