التعايش مع ثنائي القطب والتعايش مع شخص ثنائي القطب

الاضطراب الثنائي القطب هو مرض عقلي يمكن علاجه يمكن الشفاء منه. اضطراب ثنائي القطب يؤثر على حوالي 1 ٪ من السكان. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التعايش مع ثنائي القطب أو شخص ثنائي القطب أمرًا صعبًا للغاية بسبب مشكلات العلاج والقضايا المتعلقة بالاضطراب الثنائي القطب نفسه.

العيش مع القطبين

الاضطراب الثنائي القطب هو مرض ومثل الأمراض الأخرى غير المستعصية ، يجب معالجة أعراضه. بالنسبة لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب ، يعني هذا غالبًا:

• التعليم حول الاضطراب الثنائي القطب
• علاج الاضطراب الثنائي القطب
• تعلم طرق التعامل مع أعراض القطبين وضغوط الحياة
• العلاج الدوائي
• جدول يومي منظم يشمل النظافة الجيدة للنوم والأكل وممارسة الرياضة

يمكن أن تؤثر هذه العوامل في كل لحظة تقريبًا من اليوم وتضغط كثيرًا على الأشخاص الذين يعيشون مع القطبين. لكن هذه الأشياء ضرورية لمحاولة منع الحلقات القطبية المستقبلية.

ضغوط إضافية تأتي من الآثار الجانبية للعلاج الدوائي ثنائي القطب. التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب يعني غالبًا التعايش مع مجموعة من الآثار الجانبية مثل:

• إعياء
• غثيان
• معارك مع الوزن
• الصداع

أكثر على الآثار الجانبية للأدوية ثنائية القطب وكيفية علاجها

وغيرهم من الأفراد إلى الشخص. هذا يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالمرض الجسدي وكذلك المرض العقلي مما يؤدي إلى أيام عمل ضائعة أو المدرسة أو عدم القدرة على المشاركة الكاملة في الأنشطة العائلية.

إن مفاتيح التعايش مع القطبين بنجاح هي الالتزام الصارم بخطة العلاج الثنائي القطب ، والاستعداد مبكرًا التدخل الطبي لأية حلقات تحدث ، والتواصل مع الآخرين للحصول على الدعم والمساعدة متى بحاجة.

العيش مع شخص من القطبين

العيش مع شخص ما مع القطبين ليس بالأمر السهل. يجب على هذا الشخص المحبوب دعم شخص مصاب بمرض عضال وهذا يضع ضغطًا شديدًا على العلاقة. يجب رسم الحدود الواضحة بين ما يمكن أو لا يستطيع أحد أفراد أسرته القيام به للشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب. غالبًا ما يكون التعايش مع زوج ثنائي القطب يضر بالصحة العقلية للعزيز ، مما يجعل العلاقة أكثر صعوبة.

عند التعايش مع شخص ما ذي القطبين ، من المهم أن تتذكر:

• المرض ليس خطأك أو عزيزك. لا يمكنك "إصلاح" القطبين ولكن يمكنك دعم الشخص مع القطبين.
• كل شخص يعاني من الاضطراب الثنائي القطب بشكل مختلف ، لذلك في حين أن التعليم أمر حاسم ، فإن الاستماع إلى الأحباء مع ثنائي القطب لا يقل أهمية.
• يمكنك تقديم المساعدة في مواعيد الرعاية الصحية وجداول الأدوية وما شابه ذلك ، لكن لا ينبغي أن تصبح "رقيب حفر ثنائي القطب".
• يستغرق العلاج وقتًا طويلاً وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يستقر عزيزك. الصبر والدعم ضروريان خلال هذا الوقت.

أكثر على كيفية مساعدة شخص ثنائي القطب.

عند التعايش مع شخص ثنائي القطب ، من المهم أيضًا الحصول على المساعدة لك أيضًا. وكالات مثل التحالف الوطني للأمراض العقلية¹ والاكتئاب ودعم ثنائي القطب التحالف² مفيدة في التواصل مع أحبائهم الآخرين الذين يعيشون مع شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب. يعد العلاج الأسري للشخص الذي يعيش مع القطبين وأحبائهم طريقة جيدة للتعامل مع ضغوط المرض العقلي.

مراجع المادة