العيش مع الشراهة عند تناول الطعام

January 11, 2020 07:58 | ناتاشا تريسي
click fraud protection
إيفا تعيش مع اضطراب في الأكل منذ أكثر من عقدين. هل الاكتئاب هو السبب؟ يكتشف.

من إيفا ...

ومن المثير للاهتمام بالنسبة لي أنني القهري الزائد ولقد وجدت للتو صفحاتك تقوم بالبحث عن ورقة. لقد جربت الزراعة العضوية ، جيني كريج ، مركز الدايت ، مراقبي الأوزان ، الجوع ، التطهير ،... كما تعلمون ، قم بتشغيل السلسلة.

على أي حال ، ربما لأنني الآن في الثامنة والثلاثين من عمري ، أصبحت أرى وزني أكثر من عائق جسدي. أنا لا أحب أن أكون سمينًا وأنا الآن إلى 335. إنني أدرك الجانب العاطفي لكونك سمينًا ، وقد عانيت من الاكتئاب ، والبغض الذاتي ، واتركه يحكم حياتي. لقد قمت باختياري بناءً على ما يمكنني فعله ولا يمكنني فعله بسبب دهني.

عندما كان عمري حوالي 30 عامًا ، قررت أنني لن أترك جهل وتحامل الآخرين يسلبونني من حياتي. سبحت ، بدأت المدرسة ، وفعلت ما أردت. استغرق الأمر بعض الوقت ، لكنني قابلت حتى رجلاً يهتم بي كشخص ، وليس كجسم.

في مكان ما ، يجب أن يكون هذا بداية التعافي ، على الرغم من أنني لست متأكدًا تمامًا من أين. أنا أعلم أنه يمكنني التعرف على الجهل لدى أشخاص آخرين وعدم قبول حكمهم على أنه التعريف الخاص بي. مجاني جدا بلدي فقدان الوزن الحالي يشعر بالراحة جدا. أعتقد أنني مستعد أخيرًا. أنا أستخدم مثبطات الشهية الموصوفة ، ولم يكن لدي أي آثار جانبية ، وأنا سعيد جدًا بالنتائج. أجد أنه يساعد في هاجس الطعام ، وهو ما يقرب من دواء "نفسي" أكثر من أي نوع من مثبطات الشهية التي استخدمتها من قبل. لا شعور سريع. في البداية ، اعتقدت أنه كان يستخدم الغش ، ولم أتعامل مع القضايا العاطفية الكامنة في حياتي الوزن ، لكنني الآن أتساءل عما إذا كانت المسألة ليست أكثر في كيمياء الدماغ وأقل عيوبًا في الشخصية على طول. فقط أفكاري.

instagram viewer

تشجيعي معك.

(اكتشف كيف الشراهة عند تناول قصص اضطرابات الأكل عن التغلب على الإفراط في تناول الطعام مساعدة أكلة الشراهة الأخرى)

مراجع المادة