أهم نصائحي للتعامل مع ابني ADD ، ريتشارد

January 14, 2020 16:10 | Miscellanea

هي أهم نصائحي للتعامل مع إبني ADD ريتشارد. يرجى تذكر أن كل طفل مختلف ، ولكن إذا أعطاك بعض الطعام للتفكير ، فهذا أفضلفيما يلي أهم نصائحي للتعامل مع إبني ADD Richard. يرجى تذكر أنهم لم يعملوا في كل مرة وبالطبع كل طفل مختلف ، ولكن إذا أعطاك بعض الطعام للتفكير ، فسيكون ذلك أفضل.

1. ابق هادئا - من السهل أن أقول إنني أعرف ولكن إذا شعرت بالتوتر في أحد مزاج ريتشارد ، ولدي ، فهذا يجعله أسوأ عشر مرات.

2.غير الموضوع - إذا بدا أن المحادثة تؤدي إلى موقف مرهق ، أفعل ما أسميه "Heslop". أولئك الذين يتذكرون كوميديا ​​T.V. "Porridge" ، قد يتذكرون الفصل الذي يسمى Heslop ، والذي كان دائمًا يقطع المحادثة مزاح سطر واحد لا علاقة له على الإطلاق بما يجري مناقشته ، والمشهور هو "ذهبت والدتي سيركب! ".

3.الكثير من الثناء - حتى إنجاز مهمة صغيرة يعد إنجازًا رائعًا لريتشارد ، لذلك أحاول أن أتأكد من مدى سعادتي ، من خلال إعطاء الكثير من الثناء والسبر كما لو كنت أقصد ذلك. انتقاء جزء معين من المهمة وطرح سؤال عنها يجعله يدرك ، أنا مهتم حقًا وسعداء. لا أحاول أبداً أن أقول فقط "نعم ، هذا جيد" ثم ابدأ الحديث عن شيء مختلف تمامًا.

4.يمكنني أن أفعل الكثير من الأشياء - ريتشارد يرى أن إخوانه وأطفاله الآخرين يواصلون الأمور بسهولة ، وبالتالي يبدأ تقديره لذاته عندما يكتشف أنه لا يستطيع فعل الشيء نفسه. أحاول أن أقوم بتثبيته عن طريق التراجع عن قائمة الأشياء التي يفعلها جيدًا ويمكنك رؤيته بوضوح في كثير من الأحيان قم بالاحترام بفخر ، خاصةً إذا تمكنت من العثور على شيء ، مهما كان صغيراً ، يمكنه أن يفعل ما يجده الآخرون صعب. هناك العديد من الأمثلة على ذلك ، لكن المثال الذي ينبثق من الذهن فورًا هو ذاكرته الطويلة الأمد غير العادية. أحاول وأدعو ذلك كلما احتجنا إلى تذكر حدث أو شخص ما ، مما يجعله يشعر بالأهمية حقًا ، ولذا يجب أن يكون ذلك لأنه أحد نقاط قوته

5.قصيرة وحلوة - لقد وجدت أن ريتشارد يتحسن مع مهمة إذا قسمتها إلى شرائح يمكن التحكم فيها (بالنسبة له). مثال على ذلك ، بدلاً من أن أطلب منه تنظيف غرفته ، سأبدأ في حمله على التقاط الكتب فقط ، ثم أطلب منه تجميع أي ملابس قذرة ، إلخ ، إلخ. مع القليل من الراحة والثناء لما قام به بعد كل مهمة صغيرة ، يمكنه إنجاز الكثير

6. المكافآت - الرسوم البيانية نجمة ، ملصقات مبتسم - ريتشارد يحبهم. ليس عليهم أن يكونوا من أجل إنجازات كبيرة أيضًا. في مرحلة من المراحل ، كان جعله يرتدي ملابسه وينظف أسنانه وما إلى ذلك ، بمثابة صراع حقيقي. لا يزال الأمر في بعض الأحيان ولكن بعد فترة من جوائز الملصقات على الرسم البياني للقيام بهذه وغيرها المهام اليومية ، دخل في نوع من الأعمال الروتينية ، التي لا يزال معظمها يواصل تنفيذها ، مع الغريب حازوق. إنه يحب فكرتي الأخيرة المتمثلة في طباعة صورة ثم قصها إلى قطع بانوراما. ثم يكافأ بقطعة من العمل الجيد / السلوك وما إلى ذلك ، ويبني الصورة.

7. ينام - ريتشارد يشعر بالراحة مع الإجراءات الروتينية ، لذا فإن الذهاب إلى السرير تحول إلى شيء من الطقوس. قلب أغلفةه بطريقة معينة ، والباب يسار في وضع معين وما إلى ذلك. سيكون للأطباء النفسيين يومًا ميدانيًا ، لكن إذا أقامه ليالٍ جيدًا ، فأنا لا أهتم. لا يزال يستيقظ في الساعة 5 صباحًا وأحيانًا في الليل ولكنه الآن في روتين ، إنه أفضل بكثير مما اعتاد أن يكون

8. يضحك - يمكن أن تبكي حقًا في بعض الأحيان ، لكن الضحك حول موقف ما يمكن أن يساعد حقًا في تجربتي لتخفيف التوتر ، حتى لو لم تستدعي الظروف ذلك بالفعل ، من يهتم

9. محرج ام ماذا - بعض الأشياء التي قام بها ريتشارد في الأماكن العامة تجعلك تشعر حقًا أنك تختفي بالقرب من فتحة الدخول ، لكنني أحاول من الصعب ألا يزعجك ما يفكر فيه الآخرون ، بعد كل شيء ، لا يستطيع مساعدته وهذا ما أخبرني به في ذلك مواقف

10.عناق جيد - ريتشارد هو طفل عاطفي ومحب حقًا ، كما أن الحضن القديم الجيد يجعلنا نمتلك قوة الخير

هذه مجرد أمثلة قليلة من النصائح. تعمل أمي عليها أيضًا ولكن كان من الأسهل كتابتها من وجهة نظري. وآمل أن تجد من المفيد لهم.



التالى: البدائل الطبيعية: AD-FX ، AiA ، حضور
~ العودة إلى الصفحة الرئيسية adders.org
~ مقالات مكتبة adhd
~ جميع المواد المضافة / adhd