آثار نزلات البرد على ADHD الكبار
أمس ، حضرت حدث رائع حقًا تديره فرع ماريلاند للجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي (APTA) كل شيء عن العلاج الطبيعي الرياضي وجراحة العظام. عدة مرات عندما وقفت عقلي شعرت متذبذبة جدا. كنت اشاهد وثيقة مارتن في المساء ولاحظت قليلا من دغدغة في حلقي. الآن ، أعاني من نزلة برد كاملة وبالتأكيد تفاعلي مع نمطي نقص الانتباه / فرط النشاط لدى البالغين (ADHD) الأعراض.
كيف يمكن أن تؤثر البرد على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه البالغ ، كما تسأل؟ حسنًا ، دعنا ننتقل بسرعة إلى بعض الأمور الشائعة أعراض ADHD الكبار:
- غفلة
- الملل المزمن
- الدافع المنخفض
- عتبة الإحباط منخفضة
آثار نزلات البرد على ADHD الكبار
الآن ، بعد هذا البرد ، أستطيع أن أخبرك بأربعة أشياء. أنا حاليا غافل تمامًا ، أشعر بالملل إلى حد ما ، ولدي حافز منخفض لمغادرة سريري وأنا محبط تمامًا. هذا صحيح ، أنا شخص واحد فقط وهذه مجرد معلومات قصصية ، ولكن هذا ما تدور حوله المدونات على أي حال.
زيادة عدم الانتباه مع نزلات البرد يجعل الكثير من الشعور. يتم قصفنا باستمرار بالصور والأصوات والهواتف الذكية التي نحتاج إليها للتصفية. عندما نكون على ما يرام ، يمكننا القيام بعمل جيد في التصفية (خاصةً بمساعدة
الأدوية ADHD بالنسبة للبعض منا). عندما نكون مرضين ، فإنه يعطينا طبقة أخرى نحتاج إلى تصفية.لدي صداع مزعج ، ولكن مؤلم في الوقت الحالي. حلقي يؤلمني في كل مرة أبتلع. وأنا متأكد إلى حد ما ، لقد شعرت بالشخير طوال الليلة الماضية ونمت إلى حد ما. كل هذه الأشياء التي تمت إضافتها مع إضافة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين تجعلني منفتحًا على كل أنواع عدم الانتباه والأعراض الأخرى.
مكافحة آثار نزلات البرد على الكبار ADHD
أفضل طريقة لمكافحة هذه القضايا؟ حسنًا ، تحدث إلى طبيبك ، أولاً ، إذا كان الأمر سيئًا للغاية مما يجعل من الصعب التعامل مع الحياة اليومية. أنا أحب أن أشرب بعض Emergen-C عدة مرات في اليوم ، وهذا يبدو أنه يجعل من الأفضل بالنسبة لي ، سواء كان ذلك بسبب تأثير الدواء الوهمي أو تأثير حقيقي. احصل على الكثير من النوم وشرب الكثير من السوائل وانتظر البرد حتى ينتهي. يبدو أنها نفس النصيحة التي تقدمها إلى ADHDer من غير البالغين مصابًا بنزلة برد ، احفظ الاقتراح للدردشة مع مستندك إذا كانت المشكلات شديدة الخطورة.
يمكنك أيضًا التواصل مع Elizabeth Prager on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.
