أخبر عائلتك بأنك تعاني من مرض عقلي

February 06, 2020 07:48 | ناتاشا تريسي
click fraud protection

عمري 15 ، الكورية ، أنثى. أنا أعيش مع كل من إخوتي ووالدي النرجسيين. أعتقد أنني مصاب بالاكتئاب الشديد والقلق ليس فقط لأنني أسجل مخاطرة عالية في كل اختبار خذها لهم ، لكن بسبب انخفاض علامات مدرستي ، لا يمكنني التركيز وليس لدي أي إرادة حي. لم أخبر والديّ أنني أشعر بالاكتئاب بالضرورة ولكنني أواجه أوقاتًا عصيبة وأحتاج إلى مساعدة ، وقد ذكرت هجمات قلبي على والدي. لقد تجاهلها وأخبرني أنني غبي وساذج ومثير. أريد أن أموت وأريد أن أهرب ولا أعرف لماذا أخبرني هذا لأناس لا أعرفهم لكنني بحاجة إلى مساعدة. رأسي ضبابي وليس فقط لأنني مريض ، أشعر بالفزع طوال الوقت. أخشى إيذاء النفس ، وعلى الرغم من أنني قد أعاني من اضطرابات في الأكل إلا أنها ليست شديدة. أريد أن أكون أكثر نحافة وأجمل وأكثر ذكاءً ، لكنني بدلاً من ذلك سمين ، غبي ومناهض للمجتمع. إما أن آكل قدر ما أستطيع دون أن أستيقظ (يمكنني التحكم في ذلك قبل الميلاد ولا أستطيع تحمل الشعور به) ، أو أني أتضور جوعًا ونفسي فقط وأكل الخضروات ، لا يوجد وسط. كنتيجة لذلك ، ربحت 7 كيلوغرامات في العام الماضي ، وبينما كنت تعاني من نقص الوزن ، أصبحت الآن في الجانب الأثقل من المتوسط. أظن أنني أبدو بصحة جيدة لبعض ما قبل الميلاد ، فأنا لست سمينًا ولا غصنًا نحيفًا ، لكني أيضًا أعاني من مشاكل في النوم ، فإما أن أكون نائمة لفترة طويلة يمكن اعتبارها غيبوبة أو لا تنام لأيام متتالية. لديّ مجموعة من الأصدقاء الذين أستمتع معهم ، وأنا أحاول التسكع كثيرًا ، لكن علامة الرياضيات المتساقطة تجعل الأمور أصعب وأكثر إرهاقًا (ذهبت من 98 إلى 63 إرسال مساعدة!). لا يمكنني التركيز في المدرسة ولدي اختبار علمي غدًا أعتقد أنني سأفشل قبل أن أعرف ما الذي يدور حوله. أنا أكره أن أكون محبوسًا في منزلي ، رغم أن لدينا منزلاً لائقًا (6 أسرّة ، 3 حمامات ونصف ، الأعمال). أنا أكره أن أكون في جميع أنحاء والدي قبل الميلاد hes المسيئة. ليس مثل هؤلاء الرجال المسنين المخمورين الذين قاموا بضرب أطفالهم ، لكنه ضربني من قبل (بينما يكون رصينًا ؛ يكره أن يكون في حالة سكر) ، وهو مسيء لفظيًا تمامًا. والدتي هي أحيانًا حليفة لي ، وأحيانًا عدوي: يمكن أن تكون أيضًا مثل والدي لكنها غالبًا ما تكون أكثر تساهلاً وكانت شخصية أبوية حاضرة طوال فترة طفولتي). والدي رجل عجوز ثري لم يكن موجودًا عندما كان أشقائي وأنا أصغر سنا ، وكان دائمًا في العمل ، والآن بعد ذلك لقد كبرنا ولا نهتم كثيرًا باهتمامه ، فقد تحول إلى جدول زمني للعمل 2x فقط في الأسبوع ، ويعتزم التقاعد. أريده أن يواصل العمل على الأقل حتى أكون في الجامعة لأنني لا أعتقد أنني أستطيع أن أظل دائمًا في المنزل. أخطط للذهاب بعيدا بقدر ما أستطيع. تشعر أمي بالقلق لأنني بالكاد أستيقظ في الصباح وأنا لا آكل بشكل صحيح أو أعتني بنفسي ، لكنني أعتقد أن بعض الانفصال عن والدي سيساعدني على القيام بعمل أفضل. ربما تتفاقم أعراضي بسبب نزلة البرد ، لكنني أشعر بالتعب الشديد والفراغ ورأسي دائمًا ولا أريد أن أفعل شيئًا سوى النوم إلى الأبد. إذا قرأت هذا كله ، فبارك روحك (على الرغم من أنني لا أؤمن بالله ؛ لقد سقطت عن مسيحي منذ الاكتئاب) ، لكنني أشك في أن هناك أي سبب للرد قبل الميلاد ربما يكون ميتًا قريبًا. أريد فقط الهروب من كل شيء ، ورغم أنني شعرت بالرعب من الموت ، أعتقد الآن أن كراهيتي للحياة قد تجاوزت حدودها. سأعطي نفسي بضعة أشهر قبل الميلاد سمعت أنه "سيتحسن فقط". أشك في ذلك ، لكن إذا قيل مرات عديدة ، فقد يكون ذلك صحيحًا وقد أختبره بنفسي. إذا لم تسطع الأشياء ، فالجحيم سيأتي. على أي حال ، تشك للاستماع. نفقات الاستهلاك الشخصي

instagram viewer

ناتاشا تريسي

ديسمبر 4 ، الساعة 10:42

مرحبا مجهول ،
أنا آسف لقراءة كل ما تمر به. يجب أن يكون من الصعب جدا. على الرغم من أنك قد لا تصدقني ، فقد عشت وقتًا عصيبًا عندما كنت مراهقًا وخرجت من الجانب الآخر. صدقني عندما أخبرك ، الأمور ستتغير كشخص بالغ.
قال ذلك ، تحتاج إلى مساعدة الآن. يمكنك رؤية مستشار مدرستك أو التحدث إلى طبيب الأسرة للحصول على المساعدة. يرجى أيضًا الاطلاع على صفحة مواردنا وخطوطنا الساخنة: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
ليس عليك أن تكون انتحاريًا لاستخدام خط ساخن. هم هناك للمساعدة مهما. (إذا كان ما سبق ليس به خط ساخن لمنطقتك ، فقم فقط بـ Google. هناك خطوط ساخنة في كل مكان تقريبًا.)
أعرف أن ما تمر به صعب للغاية. لن أنكر ذلك أبدًا. وأنا أعلم أنه يبدو أنه لا يوجد غدًا أو أنه لا يوجد شيء جيد في الأفق ، لكن هذا ليس صحيحًا. يمكنك أن تبدأ في الشعور بالتحسن ولكن عليك أن تتواصل للحصول على المساعدة لتحقيق ذلك.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

شارلوت

4 أكتوبر 2019 في 6:33 مساءً

مررت بأمر مشابه لك ، فأنا أعاني الآن من النوم ليلاً وأذهب إلى الفراش وأبكي خائف من إخبار أي شخص بما يجري والكثير من التفكير والتفكير في قتل نفسي كل يوم ليل

  • الرد

لقد تم تشخيصي مؤخرًا على أنني مصاب باضطراب في انتحال الشخصية / الحقيقة ، وأخبرت أخوتي بذلك. لقد كانوا في حيرة من أمرهم ، لكنهم فهموا ما يكفي ، لكن عندما تحدثت مع والدتي حول هذا الموضوع ، أخبرتني أنني كنت أعثر على أعذار فقط لأمنع نفسي من النجاح. إنها ترفض أن تفهم وترفض الاعتراف بأنها شوهدت علامات ، رغم أنها طرحت عليّ أسئلة على مر السنين المتعلقة بالاضطراب. لقد واجهت صعوبة في التعامل مع ما يجري معي وسأقدر حقًا دعمها لها. أعلم أنني بالغ بالغ ، لكن دعمها سيعني العالم بالنسبة لي ، حتى لو كانت غالباً ما ترى لي فاشلاً ...

مجهول

ديسمبر 3 ، الساعة 1:59 مساءً

يا قطة ،
لا أستطيع أن أقول إنني أعرف بالضبط ما تشعر به ولكنني بالتأكيد أستطيع أن أتصل ببعض الطرق. يعتقد والدي أنني أريد الاهتمام وأنني لست مكتئبًا ، لكنني أستطيع أن أشعر به (إذا كنت تعرف ما أقصد). أنا فقط في الخامسة عشرة من عمري ، لذا فأنا أصغر عمري على هذا الموقع ، لكنني أعرف مدى صعوبة رفض والديك قبول كل ما يجري. سأستمر في التحدث معها إن أمكن حول شعورك. اطلب منها أن تحضر معك موعدًا للتوجيه ، واجعلها تجلس وتجري اختبار اضطراب عقلي معك ، وما إلى ذلك ، لتُظهر لها أنك لست في حالة مزاح. كشخص بالغ نامي ، يمكنك الذهاب والعثور على مواردك الخاصة للرفاه العقلي ، لذلك حتى لو لم تدعمك ، أشجعك على الوصول إلى خدمات الصحة العقلية عندما يكون ذلك ممكنًا. أنا متأكد أيضًا من أنها لا ترى أنك فاشلة ، لكنها تعتقد أنك تقوم بأعذار. إذا تمكنت من إيجاد طريقة لإثبات جادتك (بدون إيذاء النفس ، بالطبع) ، فقد تتفهم نضالاتك. قد يكون من الجيد العثور على أشخاص آخرين أيضًا ، مثل الأصدقاء المقربين أو شريك حياتك (إذا كان لديك صديق / صديقة ، خطيب / خطيب ، زوج ، إلخ) للحصول على دعم إضافي. آمل أن تكون قد غيرت رأيها منذ نشر تعليقك ، لكن حتى لو لم تفعل ، أتمنى أن تظل قويًا.
أتمنى لك التوفيق.

  • الرد

مرحبا اسمي غريس. لقد اختبرت مثل 100 اختبار للاكتئاب عبر الإنترنت وعادوا جميعًا بنفس النتائج. لقد عانيت من الاكتئاب الشديد ، لقد تجاوزتني 20 مرة عندي أفكار انتحارية ، وأصبت بنوبات من الذعر ، وأشعر دائمًا بالحزن ولكني أغطي الأمر بابتسامة. لقد علمت بالاكتئاب لفترة من الوقت ، لكنني ما زلت لا أعرف كيف أخبر والديّ ، عمري 13 عامًا ولا أريد أن أخبرهما شخصيًا. أعتقد أنني قد أقوم فقط بإنشاء نقطة كهرباء أو شيء ما ، وأنا أعلم أنني تجاوزت معالجًا ، وأنا أعلم أيضًا أنني بحاجة إلى مدس ، لكن لا يمكنني إحضار نفسي لأخبرهم بذلك ، ماذا أفعل؟

ناتاشا تريسي

يونيو 22 ، الساعة 8:10

مرحبا غريس ،
أنا آسف جدا لأنك في هذه الحالة. أنا أعلم مدى صعوبة الأمر.
ضع في اعتبارك ، أنه لا يوجد علاج سابق ، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى علاج زائد الأدوية.
ما أوصي به هو أن تتصل بخط المساعدة في أقرب وقت ممكن وسوف تقدم لك الدعم فيما تحتاج إلى القيام به - التحدث إلى والديك.
انظر قائمة الخطوط الساخنة هنا: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
الوصول إلى. يمكنك القيام بالأمر. لا يمكن أن يتحسن حتى تخبر شخصًا ما.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

عمري 16 عامًا وأنا متأكد من أنني أعاني من اضطراب ثنائي القطب. تتغير حالتي المزاجية في الغالب من السعادة إلى الغضب من أي مكان. أبدأ بالبكاء دون سبب. أخبرني الناس أنني يجب أن أتحكم في عواطفي ولكن الحقيقة هي أنه من الصعب أن أحاول التحكم في عواطفي. أنا لا أخبر أمي لأنني أعلم أنها ستنكر ذلك وتقول لي إنني مجرد "مجنون" أو "درامي" أو أنها ستعتقد أنني أحاول فقط الحصول على الاهتمام ولكني فقط سأكون قادرة على معرفة. لقد أصبحت أفضل ولا أعتقد أن تجاهلها سيجعل الأمور أفضل.

ناتاشا تريسي

يونيو 16 ، الساعة 12:15 مساءً

مرحبا ايميلي،
أنا آسف لسماع أنك في هذا الموقف. هذا يبدو صعبا للغاية.
أوصي بزيارة الطبيب أو التحدث إلى مستشار المدرسة أو الاتصال بخط المساعدة.
ستجد أيضًا معلومات حول إخبار والديك في هذه المقالة (التي تحتوي أيضًا على رابط إلى خطوط المساعدة) https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
أتمنى أن يساعد ذلك.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

لديّ اضطراب الشخصية الحدية (BPd) ، وقد عرفت ذلك قليلاً ولم أخبر سوى صديقي الأقرب وكلبي. أريد أن أخبر والديّ ، لكن عادة عندما أخبرهم بأشياء مثل "أنا مريض" ، فإنهم يشكون من مقدار ما سيأخذه أنا إلى الطبيب كأشياء أيضًا لأنهم ليسوا أشخاصًا أوليين سأذهب إليه بشيء أثق به أو أنه يزعجني أنا. أريد أن أقول لهم ولكن أتساءل كيف

مرحباً ، أنا فتاة تبلغ من العمر 15 عامًا وأعتقد أنني أعاني من اضطراب ثنائي القطب وكنت قد قطعت ولم أفكر مطلقًا في القطع ولكن الآن لا أفعل ذلك نأسف للقيام بذلك لقد قطعت 4 مرات والآن أشعر بالخوف من إخبار والدي بما أعتقد أنه ليس هناك ما يدور حوله أنا.

ناتاشا تريسي

May، 25 2017 at 10:23 am

مرحبا الاقصى
أستطيع أن أفهم ترددك في إخبار والديك ، لكن عليهم أن يعرفوا ذلك لمساعدتك.
قبل أن تخبرهم بذلك ، قد ترغب في إخبار مستشار المدرسة حتى يتمكنوا من مساعدتك في التواصل مع والديك.
قد ترغب أيضًا في قراءة هذا: https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
تذكر ، المساعدة موجودة. ليس لديك للعيش مثل هذا.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

لقد أجريت اختبارات الاكتئاب لفترة من الوقت الآن ، وكلهم يقولون إنني مصاب بالاكتئاب المعتدل إلى العالي. لقد كانت لدي أفكار انتحارية وحاولت أن أعزل نفسي لأنني أشعر فقط بأنني لا قيمة لها وأشعر بأنني أزعج الناس بالحياة. لقد حاولت إخبار والديّ لكنهم لا يصدقونني ويقولون فقط إنني أفرط في الرد. أريد أن أذهب لأرى شخصًا محترفًا حول هذا الموضوع ، لكن لا أريد أن أذهب وحدي ، فماذا أفعل؟

ناتاشا تريسي

May، 15 2017 at 11:45 am

مرحبًا JM ،
شكرا للوصول الى هنا. إذا كنت ترغب في رؤية أحد المحترفين ولا ترغب في الذهاب بمفرده ، فقد تتمكن من مقابلة صديق حميم. سيكون من الرائع لو كان هذا الصديق الموثوق به بالغًا ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فقد يكون عمرك مفيدًا. ما تحتاج إلى تذكره هو أن الحصول على المساعدة هو ما يهم ، بغض النظر عن كيفية تحقيق ذلك.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

أريد أن أخبر الطبيب عن اضطراب ثنائي القطب المشتبه به ، لكن أبي لن يتركني أبداً مع نفسي. لن يعتقد أبدًا أن لديّ ثنائي القطب ، ولديّ أفكار انتحارية طوال الوقت. مثل عندما فتاة سيدني يعني.

مهلا
أنا فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا وأجري هذه الاختبارات عبر الإنترنت منذ بضعة أشهر ، وكانوا جميعًا يقولون إن لدي إمكانية كبيرة للإصابة بهذا الاضطراب. لقد كنت أرغب في الحصول على رأي الأطباء لفترة طويلة ولكني خائفة فقط من أن والدي سيفتقدان أنني أبحث عن الاهتمام. أنا بصراحة لا أعرف ماذا أفعل

ناتاشا تريسي

نوفمبر 8 ، الساعة 8:05 صباحًا

مرحبا لي ،
من الجيد أنك تبحث عن رأي الطبيب. هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به إذا كنت قلقًا بشأن المرض العقلي.
إذا كنت تريد بعض الدعم الإضافي عند التحدث مع والديك ، فقد ترغب في محاولة التحدث مع مستشار المدرسة.
يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على مواردنا وخطوطنا الساخنة للحصول على مساعدة إضافية: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
يرجى القيام الوصول. أنت تستحق المساعدة.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

أي شخص الرجاء المساعدة ما هو مرضي لا أستطيع أن أخبره لأي شخص بسبب مشاكل عائلتي. عمري 16 سنة يدرس الطالب لا أستطيع.. بعد ذلك في أي يوم قادم سأنتحر. أي واحد يرجى الرد. الله يباركك... أشعر بأنني لست مرتاحاً ، لقد انتهى أمران إلى عدم السماح لي بالتحكم في أي شيء آخر هو أن حياتي تهدر من قِبل IAM وحدها أنا لا أتمكن من نسخ ما سأفعله ساعدني يا الله. هل من فضلك اتصل بي ، لدي معرف FB AJAY WILSON مع ملف تعريف الموافقة المسبقة عن علم WWE SUPERSTAR ROMAN REIGNS.PLEASE أرسل لي طلب.

ناتاشا تريسي

يونيو ، 29 2016 الساعة 6:11

مرحبا البين
أنا آسف لسماع أنك تشعر بهذه الطريقة الآن. بالتأكيد يبدو صعبا. أنصحك باستدعاء خط المساعدة. لدينا العديد من خطوط المساعدة والموارد المدرجة هنا: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
إذا لم يكن أي من هؤلاء ينطبق عليك ، فما عليك سوى البحث عن موقعك وخط المساعدة وستجد شخصًا على استعداد للاستماع.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

مرحبا،
أخبر عائلتي غداً بأنني مصاب بالاضطراب الثنائي القطب وأنا أعلم أنهم لن يصدقوني قبل الميلاد. أنا في الحقيقة خائفة حقاً لأخبرهم قبل الميلاد وأعتقد أنهم لن يصدقوني وبعد ذلك سيكون الأمر محرجاً. كما أنني لست قريبًا حقًا من أمي وأبي وشعور غريب أن أفكر في إخبارهم بذلك.
قبل أن أجد هذا الموقع (اليوم !!!) شعرت بالوحدة (هذا جزء من مرضي ولكن ...) شعرت أنه لا أحد يعرف كيف شعرت حقًا أنني أعتقد أنني الموقع الوحيد الذي كان يعاني من اضطراب ثنائي القطب.
كل ما سأقوله هو أنني لا أزال أذهب إلى المدرسة ، والناس الوحيدون الذين أخبرتهم عن مرضي هم أفضل أصدقائي وهم مدهشون لأنهم كانوا هنا من أجلي ، عندما كنت تقريباً لقد تم تشخيص حالتي ، لقد تحدثت إليهم ، وكنت خائفة من أنني كنت أبكي ، لقد شعروا بالارتياح لأنهم جعلوني أنسى الأمر لفترة من الوقت ، وربما كنت أفضل صديق ممل حقًا خاصةً مقارنة لهم. لا أدري كم من الوقت عانيت من اضطراب ثنائي القطب لكنني حصلت على تشخيص قبل أسبوع ...
لذلك أنا بالتأكيد لست من ذوي الخبرة مثل معظمكم.
أعز أصدقائي يذهبون إلى جميع مواقع الويب لتعلم كل شيء عن القطبين حتى يتمكنوا من قراءة هذا ؛ أحبك بيلي والقداسة !!!

لقد تم تشخيصي مؤخرًا باضطراب الشخصية الحدية وأنا مصاب. ليس لدي والدين ولا شريك. لقد حاولت الانتحار في مناسبات عديدة وأشعر في الواقع أن هذه هي الطريقة الوحيدة للهروب من نفسي. لا أستطيع أن أجعل مزاجي ومشاكلي لم تعد س

لقد قرأت لك قصص حزينة
كأم لابنة تعاني من أمراض عقلية ، أشعر أنني أود أن أهدئكم جميعًا
الحرمان يأتي إلينا كل يوم تقريبًا
البقاء قوية كما يمكنك
قراءة قراءة اقرأ عن مرضك... أنت الوحيد الذي يمكن أن تحدث فرقا
حاول ألا تحكم على ردود أفعال عائلتك
الابتعاد إذا كان ذلك يساعد
اغلاق هو آلية السلامة
كلما طالت فترة تجنب أي شخص لديه "أجاب" كلما قل الألم الذي تشعر به
أتمنى لك كل الهدوء الذي تحلم به

ديف،
أنا آسف لسماع والديك غافلين جدا. وكذلك نحن. (أنا حاليا في انتظار رؤية طبيب نفسي (3 أشهر!). يعتقد طبيبي أنني أشعر بالاكتئاب المعتدل إلى الشديد.)
لقد أجريت محادثة مع والدي اليوم: إنه يعتقد أنه طالما كان الشخص يحتفظ "بموقف إيجابي" من الحياة ، فسيكونون ناجحين. أخبرته أنه بالنسبة لبعض الأشخاص ، ليس من الممكن الحفاظ على موقف إيجابي بسبب الطريقة التي يعمل بها المثيرون العصبيون في أدمغتهم. قال إن إلقاء اللوم على "كسلك" على المواد الكيميائية في عقلك هو هراء.
ذهب في الأساس إلى دوائر حتى أخبرته أنني لا أريد مواصلة المحادثة.
والدتي في حالة إنكار لأي نوع من الاضطرابات النفسية و / أو المرض أيضًا: إنها تطلب مني التوقف عن القلق كثيرًا / التوقف عن أن تكون درامية. لكنني وجدت وصفات لمضادات الاكتئاب في خزانة الأدوية قبل... وتف؟ !
كما خرج للتو من منزل صديقي بسبب وصمة العار تجاه المرض العقلي... أخبرني أنني بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع خيبات الأمل بطريقة "أكثر إيجابية". أرسله طبيبه في الواقع إلى طبيب نفساني وأخبروه أنه ربما مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
مضحك كيف يعمل هذا يا؟
لديّ الآن صديق عظيم حقًا كان يعمل في نظام الصحة العقلية منذ سنوات وهو صخرتي أساسًا في الوقت الحالي.
أتمنى أن يتمكن الجميع من العثور على شخص مثلها!

لا أحد يريد أن يعترف لأسرته بأن لديه مشكلة في أذهانهم ، لذلك عندما يفعل ذلك ، يمكن لأصدقائهم أن يستمعوا! للأسف هذا ليس هو الحال في كثير من الأحيان. لقد عانيت نفسي من جميع علامات مرض الاكتئاب لسنوات ، خاصة في أشهر الشتاء. عندما شعرت بنوبة شديدة من هذا الأمر ، حيث شعرت أنني أخرج من ذهني ، كان عليّ أن أنهي العمل وانتهى بي الأمر بالعاطلين عن العمل مع والديّ في الثلاثينيات من عمري. وفي نهاية المطاف ، انتزعت الشجاعة للتحدث وخشي من الاعتراف بأنني واجهت مشاكل. عندما أخبرت والدتي ، قالت إن الاكتئاب هو عبارة مفرطة تستخدم عندما يتوجب على الناس التعامل مع الحالة المزاجية اليومية المنخفضة ، وأنها لا تشعر أنني يجب أن أقوم بمثل هذه المزاعم. أخبرتها أن حياتي شعرت أن الأمر قد انتهى ، كما لم يكن لدي أي مستقبل ، ربما سأنتهي عند الأطباء إذا استمرت. قالت "أوه وماذا سيفعلون ، فقط ضعك على بعض الأجهزة اللوحية وجعلك تشعر وكأنها غيبوبة. عليك فقط أن تختار نفسك والمضي قدمًا مثل أي شخص آخر ". كان والدي غير متعاطف على حد سواء ، أخبرني أنه يجب أن أؤمن بالله ، وأنني أريد أي شيء في الحياة لأنني أحبَّ الله وأدعو إلى الصلاة أكثر. أخبرني أيضًا أن الأمر كله كان في مخيلتي ، وأنني أقنعت نفسي أن هناك شيئًا ما خاطئًا كان كل ما في رأسي ، أنني كنت مجرد عدمية عن الحياة ويجب أن أستيقظ وأحصل على وظيفة مثل الجميع آخر. شعرت بالإهانة المطلقة وهذا ما زاد فقط من تقديري لذاتي. من المؤسف أن وصمة العار ما زالت حية ولا عجب أن معدلات الانتحار مرتفعة للغاية.

مرضي العقلي يبدو شيئًا عائليًا ، لكني أرى أن فتياتي يشغلن وظائف وفي جميع الأنشطة الأخرى ، لديهن أفضل الأشياء ومسانداتهن أصدقائي لكنني متعارض تمامًا وقلقي هو الطريقة التي يراني بها ، ما لم يكن baabysitting لهم هو معرفة إدخال العمل وماذا أفعل حوله

مرحبا،
... لست متأكدًا من كيفية التعبير بشكل صحيح عن ما أحاول قوله ، لكن مع ذلك ، فقد كنت موضوعي في تحليلي الخاص لسلوكياتي وعملياتي في التفكير مثل هو أمر ممكن ولقد لاحظت خلال العام الماضي لقد كنت الانفصالية لعدة ساعات في اليوم معظم أيام وأجري بحثا عن أي شيء يهمني مثل هذه. أنا لا أعرف ما هو الخطأ معي ولكنني أشعر باستمرار بالخطأ. لم أتحدث مع أي شخص أبدًا عن هذا خاصة مع عائلتي. (يعلم الله كيف سيكون رد فعلهم). الأمر معقد للغاية لأنني كنت أحاول التجنيد في المارينز. لست متأكدًا مما إذا كان ينبغي علي أن أتخلى عن ذلك لأرى محترفًا أو أواصل ذلك وأترك ​​إذا ما كنت عاقلًا أم لا. نصيحة هي موضع ترحيب كبير.

عندما أخبرت أمي عندي ثنائي القطب ، أخبرتني "هذا طبيعي ، كلنا حزين وسعداء في بعض الأحيان"

لقد كنت أعاني من القلق والاكتئاب منذ المرحلة المتوسطة ، وفي الآونة الأخيرة فقط ، كانت لدي الشجاعة لإخبار والدي عن الاكتئاب ، ولم يصدقوني. حتى بعد أن كنت واضحًا حول هذا الأمر وحاولت التحدث معهم حول هذا الموضوع ، إلا أنهم سرعان ما أغلقوني. لست متأكدًا مما إذا كان بإمكاني التعامل مع هذا الأمر حتى عمر 18 عامًا ، وبصراحة أشعر بالخوف. لقد تعرضت أيضًا لهجمات متكررة من الذعر. انا فقط لا اعلم ماذا افعل بعد.

إيف تلقيت العلاج ل mdd والقلق وهم يستجوبون الآن ثنائي القطب 2 لأكثر من 4 سنوات. عائلتي غافلة تماما. ليس لدي أي خطط لإخبارهم لأن النصف سيعتقد أنني أكذب أو أكون دراميًا ، أما النصف الآخر فسيخنقني تمامًا ولن أترك وحدي مرة أخرى. وعندما أكون متدنيًا أو قلقًا ، فإن آخر شيء أريده هو شخص ما يزعجني ويقيدني إلى حد ما. انا فقط اريد ان اكون لوحدي.
لديّ منسق رعاية رائع ، وطبيب نفساني جيد حقًا ، وهو طبيب نفسي كبير ويعمل مع نفسي جيدًا. لدي دعم كاف. فلماذا تحتاج الأسرة أن تعرف؟

أنا أعاني من أعراض القطبين منذ ما يقرب من 4 سنوات. ظننت أنني أستطيع التعامل معها دون السماح لأي شخص بمعرفة ذلك. لم أذهب إلى أي عالم نفسي. ولكن الآن يؤثر على الناقل ، والعلاقات وحياتي. حاولت إخبار عائلتي عدة مرات لكنهم قالوا إنني مسرحية. لقد وصلت إلى نقطة حيث لا أريد أن أعيش مثل هذا. أنا متعب وأحتاج للمساعدة. ولكن ما زلت لا أستطيع فعل أي شيء حيال ذلك.

لقد عانيت من اضطراب القلق ، والاكتئاب المحتمل والعديد من الأفكار الانتحارية. لقد أخبرت أمي عن أفكار الانتحار / أحلام الانتحار وأنها تلقي باللوم على الشيطان وتقول إنها مجرد حلم سيء. عندما قال طبيب الأطفال وممرض المدرسة لدي أنني أعاني من اضطراب القلق بعد الكثير من نوبات الهلع ، ما زالت أمي تنكر كل شيء. قالت ، وأقتبست ، "ابنتي لا تبكي طوال الوقت." وهذا لا معنى له حرفيًا لكنها تنكر أي نوع من الأمراض العقلية التي أصابني. لقد كنت أشعر بالاكتئاب حقًا منذ شهور لكنها لم تفعل شيئًا إلا عندما اعتقدت أنه كان أحد الآثار الجانبية لأحد الأدوية (المفرد). لذلك لا يمكنني تحديد موعد مع شخص سيأخذني على محمل الجد ، فأنا لست كبير السن بما فيه الكفاية وأنا لا أستطيع أن أخبر طبيبي أيضًا هذا لأن أمي تذهب إلى المكتب معي وإلى حد كبير إذا قلت أي شيء في هذا الصدد ، تدحرجت عينيها وضربته ( أمي). من المستحيل ، لقد نفدت الخيارات.
لم أذكر هذا من قبل ، لكنني حاولت إيذاء نفسي في الماضي. بدأت في الصف السادس مع شفرات الحلاقة ، ثم تقدمت إلى العقاقير في الصف الثامن ثم حبوب منع الحمل في الصف التاسع. لقد بدأت في العاشرة من هذا العام وما زلت أواجه صعوبة في زيادة الجرعة الموصى بها. يؤسفني ذلك بعد فترة وجيزة من الغثيان والقيء ، إلخ. لكن ما زلت أفعل ذلك. أريد أن أشعر بالألم وأريد أن أؤذي نفسي. كل جرعة ليست كافية أبدا. لم أفعل ذلك منذ أسبوع ، لكن لا يزال لديّ الكثير من الانتحار وما إلى ذلك.. لقد تخليت عن الأمل في أن يكون والداي الوحيد يحاول فعلاً المساعدة.

ناتاشا تريسي

أغسطس ، 13 2014 في الساعة 5:23

مرحبا مكايلا ،
أنا آسف لأن والدتك لا تأخذ احتياجاتك على محمل الجد. ما قد ترغب في القيام به هو رؤية مستشار المدرسة. قد يكونوا قادرين على مساعدتك أو تحويلك إلى شخص يمكنه ذلك. (أو يمكنك تحديد موعد طبيبك بنفسك وتذهب بدون أمك.)
قد ترغب أيضًا في الاطلاع على معلومات إيذاء الذات هنا على موقع HealthyPlace: http://www.healthyplace.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage/
أتمنى أن يساعد ذلك.
- ناتاشا تريسي

  • الرد

أعتقد بجدية أنني أعاني من اضطراب القلق على مدى السنوات الأربع الماضية وأنت تعرف ما يقوله والداي ، "كل شيء في رأسي ، وأنا فقط أعذر عن الذهاب إلى المستند". ماذا علي أن أفعل مع الآباء مثل هذا ؟؟؟

مرحبا ناتاشا ،
يجب أن تكون هذه مشكلة شائعة مع جميع أولئك الذين يواجهون هذا النوع من المشاكل والذين يعانون من بعض الأمراض العقلية. يجب عليك بدلاً من ذلك تشخيص مشكلتك وعلاجها في أسرع وقت ممكن.
شكر.

نقاط جيدة. أنا محظوظ ، لقد دعمتني أمي دائمًا ولمدة طويلة. لقد ارتكبت أخطاء وقالت بعض الأشياء المؤذية ولكن قيل لهم بأفضل النوايا.
منحنى التعلم لجميع المعنيين وليس بالأمر السهل على أي شخص. حتى والدي قادم الآن! نحن جميعا نهتم بطريقتنا الخاصة.
بعد قولي هذا ، كنت أنا من أصلح الأمور على الرغم من الصدمة في عقلي.
لكن أمي كانت دائما هناك بالنسبة لي ولن أنسى ذلك أبدًا.

مرحبا بوشبا ،
أنا آسف ، ولكن هذا ليس من اختصاصي وأنا لست في وضع يسمح لي بتقديم المشورة بشأن الصداع. أنا آسف ولكن عليك التحدث إلى الطبيب.
- ناتاشا

شكرا ناتاشا. أريد حقًا التحلي بالصبر ولكني لا أكون أبدًا... ولكنك تعلم أنني أجرب محاولة صادقة. آمل أن أتمكن من النجاح في ذلك. يخبرني زوجي أيضًا أنه يعاني من صداع مثل شريط مطاطي ضيق في رأسه وجانبي جبهته ، وكأنه يشعر بأن هناك شيئًا ما يثقب رأسه بشدة. في وقت سابق أخذ Ampitryline لمدة شهرين ، لكنه توقف عن تناوله. في وقت سابق (قبل 5 أشهر) ، كان يعاني من هذا الصداع أحيانًا في الليل والنهار (يعاني من الأرق أيضًا) ، لكنه الآن قال لي أن هذا الصداع موجود طوال اليوم وهو يواجه الكثير من المشكلات أثناء النوم أيضًا بسبب هذا الصداع. قلت له أن يأخذ استراحة من وظيفته والاسترخاء لكنه لا يفعل ذلك حتى. أنا فقط قلق بشأن صداعه... لقد قمنا بأداء جهاز Sinus-X-Ray و CT-Scan ولكن كل شيء طبيعي. قال الطبيب إنها مشكلة وظيفية بالكامل وليست مشكلة هيكلية. أريد فقط أن يختفي الصداع تمامًا وأبذل قصارى جهدي لعدم تحريكه أو زيادته. لكنني لست متأكدًا من العلاج الذي يجب أن أذهب إليه؟ هل يجب أن أذهب لممارسة اليوغا أو العلاج الطبيعي له بالإضافة إلى الاستشارة؟ يرجى توحي لي بعض طرق العلاج التي قد تساعده على التخلص من صداع التوتر المزمن.

مرحبا بوشبا ،
يبدو أنك في موقف صعب ولكنك تفعل أفضل ما تستطيع. أنت تتجه للحصول على المشورة وأعتقد أن هذا هو أهم شيء. تحتاج أنت وزوجك إلى مكان يمكنك فيه أن تشعر بأمان حول مشاعرك حول المرض ويمكن أن يساعدك العلاج والمشورة في القيام بذلك.
بينما يحدث هذا ، يجب عليك التحلي بالصبر. لا يحدث شيء بين عشية وضحاها والاستشارات تستغرق بعض الوقت حتى تصبح نافذة المفعول. حاول أن تتحلى بالصبر مع زوجك وفهم أنك وأنت بحاجة إلى وقت للشفاء. آمل أن تكون قادرًا على حل خلافاتك من خلال الاستشارة ، لكن حاول منحها الوقت.
- ناتاشا

مرحبا ناتاشا ،
أعاني من diorder-diorder-1 منذ تشرين الثاني (نوفمبر) 2009. حصلت على مخدر وأنا على الأدوية منذ يوليو 2011. الآن تركني زوجي وهو لا يزال منفصلًا. يعاني من صداع أصبح مزمنًا منذ 5 أشهر. أخبرني أنه يريد أن يبقى وحيدا وقد لا يعود. أشعر بالسوء الشديد لأن الغضب الذي أصابني في مرحلة الهوس قد دمر كل شيء. أشعر بالوحدة والبكاء يوميًا في المساء والصباح. أنا لا أعرف ماذا سيحدث. لم أفعل هذا قط عن قصد وزوجي مدرك تمامًا للاضطراب القلبي الرئوي ، ومع ذلك فقد تركني وحدي. أنا محبط تمامًا. هل يمكن أن توحي لي ما يجب القيام به في هذا الموقف. لقد اتخذت بالفعل زوجي إلى طبيب نفساني وأعطت بعض الأدوية. ستبدأ مشوره بعد أسبوعين.

منذ أن تم تشخيصي مؤخرًا إلى حد ما (منذ عام تقريبًا) ، ما زال حديثًا. عندما أخبرت والدتي ، أنكرت ذلك تمامًا في البداية. الآن تنكر أنها تعاني من اضطراب ثنائي القطب. تقول إنه اكتئاب مؤقت بغض النظر عما أخبرها به. أخفي هيبومانيا جيدا ، ويمكنني في الغالب إخفاء الاكتئاب عنها. إذا رأت بالفعل من أكون معه ، فستخاف حتى الموت. أفضل أن أنكرها أنني مريض أكثر من أن تتعامل مع ضغوط أخرى.

مرحبا ناتاشا ،
لا يزال المرض العقلي يحمل وصمة عار سلبية في مجتمعنا. هذه الوصمة سبب يجعل من الصعب على البعض التعبير عن أنهم يعانون من مرض عقلي. تساعد المنشورات مثل ما ورد أعلاه في إبراز موضوع مهم. شكرا للمشاركة.

بعد أن عانيت من نوبات اكتئابية حادة لمدة ثلاثة عقود ، تم تشخيصي أخيرًا على أنه ثنائي القطب. عندما أخبرت والدتي أنني مصاب باضطراب ثنائي القطب ، قالت: "الحمد لله!! ظننت أنك كرهتني."
'قال ناف ؛-)

مرحبا غراهام ،
أنا آسف لسماع هذا هو الموقف الذي أنت فيه. نأمل أن تحصل على علاج حتى يكون لديك مكان آمن للتعبير عن نفسك. الأزواج المشورة قد يكون شيئا آخر للنظر.
- ناتاشا

مرحبا ديبي ،
أنصحك بالاطلاع على قسم المجتمعات في هذا الموقع (أعلاه). هناك معلومات عن كل تلك المواضيع هناك.
- ناتاشا

في البداية ، لم تصدق زوجتي ذلك. اعتقدت أنني كنت مكتئبًا لأنك "لا تحب وظيفتك". ثم أنكرت الاضطراب الثنائي القطب حتى وجود. و الأن؟ إنها لا تريد أن تعرف متى لا أشعر أنني بحالة جيدة: "لديّ مشاكلي الخاصة" ، كما تشير إلى مشاكلها في وظيفتها. لذلك ، بأفضل ما أستطيع ، لا أتحدث عن مرضي في المنزل ، ليس بعد الآن ، وبالتأكيد لا أقول عندما لا أشعر أنني بحالة جيدة.

لدي ثنائية القطبية ، والقلق ، ptsd ، نوبات الهلع. أنا أقدر أي معلومات عن. TY