استعادة حياتك من المرض العقلي: التطوع
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- استعادة حياتك من المرض العقلي: التطوع
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: ما هو مثل العيش مع ثنائي القطب 2؟
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
استعادة حياتك من المرض العقلي: التطوع
المرض العقلي يفسد الحياة. يمكن أن تجعل المهام الأساسية للحياة تبدو صعبة بشكل مستحيل ، ويمكن أن تتداخل مع العلاقات. يمكن أن يجعل المرض العقلي من الصعب العثور على وظيفة أو الحفاظ عليها. إذا كان المرض العقلي قد عطل حياتك ، ففكر في العمل التطوعي لاستعادة حياتك وشغفك ونفسك.
ليس من غير المألوف أن يصبح الأشخاص المصابون بمرض عقلي معزولين ويشعرون بالوحدة. في كثير من الأحيان ، يكره الناس هذا العزلة والوحدة ولكن صعوبة في التغلب عليها بفضل الأعراض ، آثار وصمة العار، و اكثر. لهذا السبب يعمل التطوع على التحرر من الفخ الذي يحاول فيه المرض العقلي إبقائك. العمل التطوعي:
- يتيح لك العمل من أجل تحقيق أهداف الصحة العقلية وفقًا لسرعتك. إنها طريقة آمنة للخروج.
- ينطوي على العمل. الأفكار والعواطف السجن. إن اتخاذ إجراء ، القيام بشيء على الرغم من كل شيء ، هو ما يتيح لك التغلب عليها.
- يبني الروتينية. المرض العقلي يمكن أن يحول العالم رأسا على عقب. يساعدك القيام بشيء منتظم في وقت محدد ، حتى لو كان مرة واحدة في الشهر ، على إعادة إنشاء روتين.
- يوفر شعور الغرض. مساعدة الآخرين غالبًا ما تجلب الرضا الشخصي والفخر لإحداث فرق.
هل أنت مهتم بالعمل التطوعي؟ تحقق من مراكز المجتمع المحلي أو المنظمات الدينية أو منظمات الصحة العقلية أو المجتمعات الإنسانية أو المجموعات الأخرى لاكتشاف الفرص
مقالات ذات صلة التعامل مع المرض العقلي والتطوع
- كيف تقوم الأنشطة التطوعية ببناء احترام الذات
- العمل التطوعي
- كيف تصبح متطوعا الخط الساخن الانتحار
- كيف تبدأ التنشئة الاجتماعية عندما يكون لديك انخفاض احترام الذات
افكارك
سؤال اليوم: ما هي الطرق التي ساعد بها العمل التطوعي في صحتك العقلية؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال التعليق وتبادل مشاعرك والخبرات والمعارف على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- كيفية التشخيص الذاتي لإدمان الكحول
- لماذا التمثيل مهم في التخلص من الأمراض العقلية؟
- نوع الجسم واضطراب الأكل بنهم: كل جسم مختلف
- كيف تتوقف عن الشعور بالإرهاق والسيطرة على حياتك
- قرارات السنة الجديدة التي يمكن أن تساعد في اضطراب ثنائي القطب
- تحديد وتتبع أعراض القطبين
- عندما تحتاج إلى مساعدة القلق؟
- اضطراب الهوية الانفصالية (DID) لا يجعلك عنيفة
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
ما هو مثل العيش مع ثنائي القطب 2؟
ما هو مثل العيش مع الاضطراب الثنائي القطب 2؟ كيف كانت الحياة مثل العيش مع القطبين 2؟ هذان سؤالان أتلقاهما وأجد صعوبة في الإجابة عليهما لأنني لا أعرف ما هي الحياة مثل العيش دون اكتئاب ثنائي القطب. تقلبات الحالة المزاجية والعواطف الشديدة والخيال الوحشي هي عناصر في حياتي نمت لقبولها كجزء مني.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- هل يمكن أن تأتي اضطرابات القلق من إصابة في الدماغ مؤلمة؟
- أعراض القطبين: التحريض النفسي
- هل تغير آثار الإساءة عليك بشكل دائم؟
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"عندما تكون سعيدة ، لا يمكنها التوقف عن الكلام. عندما تكون حزينة ، فإنها لا تقول كلمة ".
قراءة المزيد يقتبس ثنائي القطب.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
