مسابقة مدمني العمل: هل أنا مدمن مدمن عمل؟
مسابقة مدمني العمل على الإنترنت للمساعدة في الإجابة على السؤال: "هل أنا مدمن مدمن عمل؟"
يحتوي Workaholics Anonymous على 20 سؤالًا ، تستخدم كأداة فحص ، للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مخلص لعمله? إذا أجبت بنعم على 3 أسئلة أو أكثر ، فقد تواجه مشكلة تستحق المناقشة مع مستشار الصحة العقلية أو طبيبك.
العثور على معلومات حول علامات مدمن العمل.
خذ اختبار مدمني العمل
-
هل تشعر بالحماس تجاه عملك أكثر من العائلة أو أي شيء آخر؟ - هل هناك أوقات يمكنك فيها فرض رسوم على عملك وأوقات أخرى عندما لا تستطيع ذلك؟
- هل تأخذ العمل معك إلى السرير؟ في عطل نهاية الأسبوع؟ في عطلة؟
- هل العمل هو النشاط الذي تحب القيام به بشكل أفضل والتحدث عنه أكثر شيئ؟
- هل تعمل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع؟
- هل تحول هواياتك إلى مشاريع لكسب المال؟
- هل تتحمل المسؤولية الكاملة عن نتائج جهود عملك؟
- هل تخلت عائلتك أو أصدقائك عن توقعك في الوقت المحدد؟
- هل تقوم بعمل إضافي لأنك تشعر بالقلق من أنه لن يتم القيام به بطريقة أخرى؟
- هل تقلل من الوقت الذي سيستغرقه مشروع ما ثم الاندفاع لإكماله؟
- هل تعتقد أنه لا بأس في العمل لساعات طويلة إذا كنت تحب ما تفعله؟
- هل تشعر بفارغ الصبر من الأشخاص الذين لديهم أولويات أخرى إلى جانب العمل؟
- هل أنت خائف من أنك إذا لم تعمل بجد فسوف تفقد وظيفتك أو تكون فاشلاً؟
- هل المستقبل مصدر قلق دائم لك حتى عندما تسير الأمور على ما يرام؟
- هل تفعل أشياء بنشاط وتنافسية بما في ذلك اللعب؟
- هل تغضب عندما يطلب منك الناس التوقف عن أداء عملك من أجل القيام بشيء آخر؟
- هل ساعاتك الطويلة تؤذي عائلتك أو علاقاتك الأخرى؟
- هل تفكر في عملك أثناء القيادة أو النوم أو عندما يتحدث الآخرون؟
- هل تعمل او تقرأ اثناء الوجبات؟
- هل تعتقد أن المزيد من المال سوف يحل المشاكل الأخرى في حياتك؟
أقرأ عن علاج إدمان العمل.
مصادر:
- مدمني العمل المجهولين
التالى: مدمن العمل؟ ماذا تفعل إذا كنت مدمنًا على العمل
~ جميع مقالات إدمان العمل
~ جميع المقالات عن الإدمان
