مسابقة مدمني العمل: هل أنا مدمن مدمن عمل؟

مسابقة مدمني العمل على الإنترنت للمساعدة في الإجابة على السؤال: "هل أنا مدمن مدمن عمل؟"

يحتوي Workaholics Anonymous على 20 سؤالًا ، تستخدم كأداة فحص ، للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مخلص لعمله? إذا أجبت بنعم على 3 أسئلة أو أكثر ، فقد تواجه مشكلة تستحق المناقشة مع مستشار الصحة العقلية أو طبيبك.

العثور على معلومات حول علامات مدمن العمل.

خذ اختبار مدمني العمل

1. هل تشعر بالحماس تجاه عملك أكثر من العائلة أو أي شيء آخر؟
2. هل هناك أوقات يمكنك فيها فرض رسوم على عملك وأوقات أخرى عندما لا تستطيع ذلك؟
3. هل تأخذ العمل معك إلى السرير؟ في عطل نهاية الأسبوع؟ في عطلة؟
4. هل العمل هو النشاط الذي تحب القيام به بشكل أفضل والتحدث عنه أكثر شيئ؟
5. هل تعمل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع؟
6. هل تحول هواياتك إلى مشاريع لكسب المال؟
7. هل تتحمل المسؤولية الكاملة عن نتائج جهود عملك؟
8. هل تخلت عائلتك أو أصدقائك عن توقعك في الوقت المحدد؟
9. هل تقوم بعمل إضافي لأنك تشعر بالقلق من أنه لن يتم القيام به بطريقة أخرى؟
10. هل تقلل من الوقت الذي سيستغرقه مشروع ما ثم الاندفاع لإكماله؟
11. هل تعتقد أنه لا بأس في العمل لساعات طويلة إذا كنت تحب ما تفعله؟
12. هل تشعر بفارغ الصبر من الأشخاص الذين لديهم أولويات أخرى إلى جانب العمل؟
instagram viewer
13. هل أنت خائف من أنك إذا لم تعمل بجد فسوف تفقد وظيفتك أو تكون فاشلاً؟
14. هل المستقبل مصدر قلق دائم لك حتى عندما تسير الأمور على ما يرام؟
15. هل تفعل أشياء بنشاط وتنافسية بما في ذلك اللعب؟
16. هل تغضب عندما يطلب منك الناس التوقف عن أداء عملك من أجل القيام بشيء آخر؟
17. هل ساعاتك الطويلة تؤذي عائلتك أو علاقاتك الأخرى؟
18. هل تفكر في عملك أثناء القيادة أو النوم أو عندما يتحدث الآخرون؟
19. هل تعمل او تقرأ اثناء الوجبات؟
20. هل تعتقد أن المزيد من المال سوف يحل المشاكل الأخرى في حياتك؟

أقرأ عن علاج إدمان العمل.

مصادر:

• مدمني العمل المجهولين

---

---

التالى: مدمن العمل؟ ماذا تفعل إذا كنت مدمنًا على العمل
~ جميع مقالات إدمان العمل
~ جميع المقالات عن الإدمان