قول لا: كيف ترفض دعوة

February 06, 2020 10:28 | مورغان ميريديث
click fraud protection

عندما نواجه موقفًا نود فيه رفض دعوة ، يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة في قول لا. يمكن أن يبدو قول "لا" مضغوطًا ، لذلك يقول الناس على مضض نعم للدعوة بدلاً من ذلك. قد يتسبب هذا في الاستياء من طرفي الدعوة ، حيث يأخذ المضيف القبول بالقيمة الاسمية ، بينما يحضر الضيف حدثًا غير مرغوب فيه. يؤدي قول لا للدعوة إلى إنشاء بديل له العديد من الفوائد.

عندما يقول لا لدعوة أفضل شيء للقيام به؟

إن قول لا للدعوة قد يكون أفضل استجابة لك. لمعرفة ذلك ، خذ فحصًا سريعًا لدرجة الحرارة للوضع. يمكن أن يساعد أحد الأسئلة البسيطة في تقرير ما إذا كان سيتم رفضه: هل تريد الذهاب إلى الحدث أم لا؟ ستظهر العديد من الأفكار الأخرى أثناء محاولة قراءة مشاعرك. قد تتضمن هذه المخاوف بشأن الالتزام (مثل "حضر المضيف إلى الأحداث الخاصة بي ، لذلك يجب أن أحضر هذا.") ، الحكم ("ماذا سيقول الناس عني إذا لاحظوا أنني لست هناك؟") ، والعواقب ("إذا لم أحضر ، فستكون مسيرتي المهنية يعاني. ").

للمساعدة في التوضيح في عقلك ، فكر فيما إذا كنت تريد الذهاب إذا لم تكن هذه المخاوف موجودة. إن معرفة ما إذا كنت ترغب في الحضور سيساعدك في تحديد ما إذا كان قول "لا" للدعوة مناسبًا أم لا.

instagram viewer

كيف أقول لا بأمان للدعوة

إذا كنت قد قررت أن تقول لا للمضيف ، فالأمانة هي أفضل طريقة للقيام بذلك. إذا اخترعت ذريعة ، فقد تتسبب كذبة بيضاء في مشاكل في وقت لاحق. على سبيل المثال ، إذا رفضت دعوة بالقول إن لديك أقارب في المدينة عندما لا تفعل ذلك ، فقد يسأل مضيفك عن أقاربك الزائرين لاحقًا. قد يسبب خيانة الأمانة المزيد من الصعوبات في علاقتك من تخطي الحدث.

ومع ذلك ، بأمانة ، تأكد من تضمين اتصال مع نية المضيف. إذا كنت ترفض دعوة لحضور حفلة عيد ميلاد ، فلا ترغب في حضورها ، على سبيل المثال ، بسبب القلق ، خذ وقتًا لإعلام المضيف بمشاعرك. أخبره أنك تحب الاحتفال بعيد ميلاده ، لكن هذا الطرف بالذات لا يبدو أنه الطريقة الصحيحة لك للقيام بذلك. إذا كنت قلقًا بشأن إحدى العواقب ، مثل التأثير على صداقتك ، فابحث مباشرةً عن قلقك واطمئن المضيف عند الحاجة. إذا كان مضيفك صديقًا حميمًا ، يمكنك مشاركة أن صحتك العقلية تكمن في عدم قدرتك على الحضور. وإلا ، قم بتوجيه المحادثة للسؤال عن طريقة أخرى يمكنك الاحتفال بعيد ميلاده معًا. ثم تأكد من إبلاغك بأنك ترغب في الاستمرار في دعوتك إلى الحفلات ، حتى لو لم يكن بإمكانك الحضور دائمًا وقد تحتاج إلى قول لا.

بشكل عام ، ضع في اعتبارك أنه لا يمكنك ببساطة أن تقول نعم لكل شيء تمت دعوتك إليه ؛ اليوم لديه عدد محدود من الساعات. سوف تضطر إلى رفض الدعوات ، ويدرك الناس هذه هي الحالة. فكر في الأمر من منظور الاستضافة ، حيث تتوقع عادة ما لا يقل عن ربع الأشخاص المدعوين لقول لا لدعوتك لأسباب مختلفة. يمكن أن يساعدك التفكير في الموقف من منظور المضيف في قول لا كضيف.