مع ثنائي القطب ، الفشل دائمًا خيار ، الفشل ليس سيئًا

أنا أكره ذلك عندما يقول الناس ، "الفشل ليس خيارًا" ، لأن الفشل دائمًا ما يكون دائمًا خيارًا ، خاصة مع القطبين. ومن خلال قول "الفشل ليس خيارًا" ، فإن الناس يجعلون الأمر يبدو كأن الفشل أمر سيء. لكننا جميعا بحاجة إلى قبول هذا الفشل يكون خيار واحد وقابل للحياة. نحن بحاجة إلى قبول ذلك مع القطبين ، يحدث الفشل.

ما هو الفشل؟

أعتقد أننا جميعا نعرف ما هو الفشل. الفشل هو عدم تلبية التوقعات. إنه لا يحقق هدفًا (تحقيق الأهداف الذكية مع القطبين). إذا استيقظت في الصباح وقلت لنفسي أنني بحاجة إلى غسل الملابس وعدم القيام بذلك ، فقد فشلت. إذا قلت لنفسي أنني أحتاج إلى كتابة ثلاثة مقال وأكتب مقالتين فقط ، فقد فشلت. وجميع هؤلاء الذين يقولون ، "الفشل ليس خيارًا". هم مخطئون ، خطأ ، خطأ لأن الجميع يفشلون طوال الوقت.

الاضطراب الثنائي القطب والفشل

والشيء الذي يجب أن يدركه أولئك منا المصابون باضطراب ثنائي القطب هو أن القطبين يولد الفشل عمليًا. أو ، على نحو أكثر دقة ، يولد ثنائي القطب عدم القدرة على تلبية منطقتنا توقعات والأهداف. هذا شائع بشكل لا يصدق. لدينا توقعات أو هدف وخطوات في الاضطراب الثنائي القطب ، تجعلنا مريضين بشكل لا يصدق ومن ثم يستحيل علينا تحقيق هذا التوقع أو الهدف. ثنائي القطب يجعلنا نفشل. وبالنسبة للكثيرين منا ، فإن القطبين يجعلنا نفشل كثيرًا.

الاضطراب الثنائي القطب والفشل ليسا سيئين

لكن هذا هو الشيء ، بينما ، على ما يبدو ، هؤلاء الأشخاص الذين لا يتحلون بالفشل ، لا يفيون أبدًا بالأهداف أو التوقعات (نعم ، صحيح) ، والأشخاص العاديون ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، يفعلون ذلك. نحن نفشل طوال الوقت. أنا أفشل الآن. أخفق في تعديل مقال يحتاج إلى انتباهي. مرحبا ، الفشل ، كيف حالك؟

لكن الفشل هو دائما خيار والفشل ليس سيئا. الفشل هو مجرد جزء من الحياة. وقد يكون ذلك جزءًا أكبر من الحياة لأولئك الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب ، لكنه لا يزال مجرد جزء منه. نحن نفوز أيضًا - ربما بشكل غير منتظم ، لكننا نفعل ذلك. وليس هناك نقطة في ضرب أنفسنا فقط لأننا فشلنا ، حتى لو فشلنا أكثر مما فزنا. وإذا كان هناك شيء واحد أعرفه ، فهو الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب (وخاصة أولئك الذين يعانون من ذلك) الاكتئاب الثنائي القطب) ضرب أنفسهم أكثر من الآخرين ، وبالتأكيد ، أكثر مما هو معقول عن بعد.

يجب أن تكون العبارة ، "عدم وجود جهد ليس خيارًا أبدًا". لأن ما يهم هو ما نفعله محاولة لتحقيق النجاح على أساس يومي وليس النتيجة النهائية الإجمالية.

لذلك أعتقد أنه من الأهمية بمكان أن نتذكر أن الفشل هو دائمًا خيار وأنه لا بأس به. هذا يجعلنا بشرًا ضعيفًا وغير كاملين - تمامًا مثل أي شخص آخر. أعرف عندما أفشل ، غالبًا ما يكون ذلك جزءًا لا يتجزأ من الاضطراب الثنائي القطب أو في بعض الأحيان يكون جزءًا لا يتجزأ من الحياة. في كلتا الحالتين ، أحاول أن أكون لطيفًا مع نفسي وغير حكمية لأنني أستحق ذلك - وكذلك أنت.