حياتي بعد اضطرابات الأكل

February 06, 2020 14:40 | ميغان رام
click fraud protection
يمكن أن تكون الحياة بعد اضطراب الأكل مليئة بالسعادة أكثر مما تتخيل. أنا ممتن لعلاج اضطرابات الأكل التي تلقيتها - فقد أنقذت حياتي.

الحياة بعد اضطراب الأكل ، و علاج لكلا الشره المرضي واضطراب فصامي ، هو أفضل بكثير. أنا أكتب في كثير من الأحيان عن تجربتي في الاضطراب الفصامي في HealthyPlace ، لكن صراعنا مع الشره المرضي هو الذي دفعني بالفعل لطلب المساعدة في المقام الأول. لقد ناضلت مع اضطراب الأكل الخاص بي لسنوات عديدة ، و أكل اضطراب الانتعاش كان قاسيا حتى كنت أعالج أيضا من اضطراب فصامي عاطفي. في حالتي ، كان الاثنان يرتبطان بالتأكيد. عندما تم تقليل مزاجي وأعراض ذهاني مع الدواء ، شعرت أخيرًا بالقوة الكافية لأتمكن من التعامل مع اضطرابات الأكل. قضيت عدة أسابيع في مركز علاج اضطرابات الأكل في أوائل العشرينات من عمري. أعتقد حقًا أنها أنقذت حياتي ، وأثناء حياتي بعد اضطراب الأكل ، لم أعد النظر إلى الوراء مرة واحدة.

الحياة بعد برنامج علاج اضطرابات الأكل

بعد عدة أسابيع في مركز العلاج ، شعرت بالخوف من المغادرة. كنت أعيش في فقاعة آمنة والتصريف يعني مواجهة العالم الحقيقي. سرعان ما علمت أن الحياة تستمر بعد اضطرابات الأكل. نجوت من خروجي ، وبعد سنوات ما زلت ممتنة للعلاج الذي تلقيته.

عندما كنت أواجه صعوبة في تناول الطعام ، اعتقدت أنني أفضل الموت من أن أكون سمينًا ، لكنني هنا اليوم ، أفرط في الوزن وأسعد مما كنت عليه في أي وقت مضى. لا يتعلق اضطراب الأكل بالوزن حقًا ، لكنني ما زلت أجد أنه من المقلق جدًا أن لدي تلك الأفكار في الماضي. إن التعامل مع زيادة الوزن أثناء الحياة بعد اضطرابات الأكل هو شيء أنت

instagram viewer
يستطيع تعامل مع الوقت ومع العلاج.

لقد أنجزت الكثير منذ أن كنت في مركز العلاج. لقد خففت السيطرة والكمالية التي حكمت اضطرابات الأكل قبضتها الضيقة ، والآن إبداعي يمكن أن يلمع حقا. تخرجت مع شهادة في الفن التجاري في عام 2014. شاركت في العديد من العروض الفنية قبل أول فصل دراسي فني ، لكن المنهج أجبرني حقًا على تجربة أشياء جديدة. كان من الصعب عدم التحكم دائمًا بما كنت أقوم بتصميمه ، والأشياء بالتأكيد ليست مثالية كما كنت أتمنى ، ولكن في النهاية ، كنت فخورة جدًا بكل المهارات التي اكتسبتها. هذا مثال على كيفية ازدهاري أثناء اضطراب الأكل ، لكن حتى اليوم لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يجب القيام به.

القلق في الحياة بعد تناول اضطرابات الانتعاش

نوبات من بحاجة إلى أن تكون في السيطرة والكمال لا يزال اختراق في حياتي. هذا يضيف في بعض الأحيان إلى قلقي.

استخدم معالجي في عيادة اضطرابات الأكل كلمة "الكارثي"لقد كنت جيدًا حقًا في ذلك. أود القفز إلى الاستنتاجات، استنتاجات سلبية عادة ، في أي حالة تقريبا ، والتي من شأنها أن تسبب قلقي لارتفاع. ما زلت أعمل على ذلك ، لكنني أفضل بكثير في الحفاظ على هدوئي حتى أعرف في الواقع ما أتعامل معه.

هل سبق لك الشفاء من اضطرابات الأكل؟

على الرغم من بلدي أعراض اضطرابات الأكل لقد كان غائبا لسنوات ، ويستمر العمل - كما هو الحال دائما. يجب أن نعمل دائمًا على تحسين حياتنا ، وأشعر أن سمات الشخصية وقضايا الصحة العقلية التي غذت اضطرابات الأكل ستحتاج إلى معالجتها طوال حياتي. نحن جميعا عمل مستمر.