تجربة عائلية مع المرض العقلي
يمكن أن يكون تشخيص المرض العقلي صدمة لكل من المريض وأحبائهم ، ويؤدي ، للأسف ، إلى نقص الدعم. قبل تشخيص مرض انفصام الشخصية لدى زوجي ، كنت أميل إلى النظر إلى المرض العقلي الذي يعتقد أن وصمة العار المحيطة به. بعد تشخيصه ، سألت نفسي مرارًا وتكرارًا لماذا لا يمكن أن يكون شيئًا أكثر وضوحًا ، مثل القلق أو الاكتئاب. لقد تعلمت قبول مرضه مع مرور الوقت ، لكن من الصعب أن يكون الآخرون غير قادرين على فعل الشيء نفسه. انعدام الدعم الذي أظهرناه في كفاحنا يؤلمنا.
تحارب المناصرة للصحة العقلية لأحد أفراد أسرتها وصمة العار الموجودة في الأماكن الأكثر ترجيحًا. كانت الأسابيع القليلة الماضية ساحقة للغاية. بعد الإقامة في جناح للأمراض النفسية ، أطلق سراح زوجي. لقد تعاملنا مع العديد من القضايا خلال تلك الإقامة ، بما في ذلك سوء الرعاية النفسية واجتماع غريب مع طبيب نفسي غير أخلاقي لمناقشة الرعاية المذكورة. باختصار ، كن مدركًا أن الاستشفاء النفسي ، رغم أهميته البالغة ، قد يؤدي أيضًا إلى إساءة استخدام السلطة. إشراك نفسك في رعاية أحد أفراد أسرتك لأن الدعوة إلى الصحة العقلية لأحبائك أمر بالغ الأهمية.
كان هذا المنشور صعبًا جدًا بالنسبة لي لأن أكتب لأن علاج الصحة العقلية في المستشفى ليس من السهل التحدث عنه بسبب وصمة العار في المستشفى. هذه الوصمة عميقة ، وتضع وصمة العار والدخول في المستشفى نفسها ضغطًا كبيرًا على الفرد الذي يحتاج إلى علاج وأحبائه. لقد ناضلت مع ما أكتب ، ومن الذي أكتب له ، وإذا كان عليّ أن أنشر على الإطلاق. إذا كنت تعرفني أو قرأت صفحتي ، فستعرف أنني أكتب لـ HealthyPlace لأن زوجي يعاني من مرض عقلي. لديه تشخيص مرض انفصام الشخصية. يكتب أيضًا لـ HealthyPlace كمؤلف مشارك لـ "Creative Schizophrenia". منذ دخوله المستشفى الأخير ، انتقلنا في منتصف الطريق في جميع أنحاء البلاد ، وكان لدينا طفل ثالث ، واشترى منزلاً للتجديد ، والعثور على وظائف جيدة ، وتعلم كيفية العمل من خلال قاصره الانتكاسات. قبل يومين ، تدهورت حالته. لقد عانى من انتكاسة كبيرة وأظهر علامات تعامله مع حلقة ذهانية مهمة. على الرغم من أنني أدوّن مدونة حول كيفية التعامل مع المرض العقلي لأحد أفراد الأسرة ، فقد شعرت بالرهبة لما حدث بعد ذلك والرد من حولنا. وبينما كنت أقوده إلى المستشفى ، شعرت بلعنة وصمة عار بسبب نقله إلى مستشفى الصحة العقلية.
يعمل التحقق من الصحة العاطفية على مواجهة انعدام الاستقرار الذي قد يصاحب العيش مع فرد من العائلة يعاني من مرض عقلي. في الواقع ، هذا الافتقار إلى الاستقرار أمر صعب. أنا وزوجي عادة نعيش يوما بعد يوم أو أسبوع إلى أسبوع دون معرفة ما قد يحمله مستقبلنا. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع عدم الاستقرار هذا هي العمل معًا والتركيز على التحقق من الصحة.
الرعاية الصحية العقلية مهم. كان الأسبوعان الأخيران صراعًا كبيرًا بالنسبة لي. ربما كان هذا متعلقًا بالسرعة المستمرة للحياة أو التغيير في الفصول. لست متأكداً ، لكن كزوجة لشخص مصاب بمرض عقلي ، أتحمل مسؤوليات إضافية وصحتي العقلية كمقدم رعاية.
سُئلت مؤخرًا كيف يمكنني التعامل مع رعاية شريك مصاب بمرض عقلي. هل أتأقلم يوما بعد يوم ، ساعة بساعة ، دقيقة بدقيقة ، أم أنها تختلف؟ ياله من سؤال معقد.
يمكن أن يؤثر المرض العقلي على الأسرة بعدة طرق ، ويحتاج أطفال الوالدين المصابين بمرض عقلي إلى دعم محب. الأطفال حساسون للغاية ويشيرون في بعض الأحيان إلى الاختلافات في السلوك التي يفوتها البالغين. وبصفتنا بالغين ، غالبًا ما نشعر بالقلق إزاء الشواغل الأخرى: وظائفنا أو مواردنا المالية أو أحدث سلسلة من Netflix ، على سبيل المثال لا الحصر. ننسى أحيانًا الانتباه إلى من حولنا وقد نغفل عن التغييرات الطفيفة. الأطفال ، من ناحية أخرى ، يلاحظون كل شيء. أقول هذا من التجربة: أطفال الوالدين الذين يعانون من مرض عقلي يرون ويشعرون بكل ذلك.
عندما كان ابني الأول ميتاً ، لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية التعايش مع الحزن أثناء موازنة مرضي العقلي وعائلتي (الحزن المعقد والثنائي القطب بعد فقد المحبوب). ولكن بعد إنجاب طفلين مدهشين مع زوج يواصل الوقوف بجانبي ، تعلمنا كيف نعيش مع الحزن ومرضي العقلي. بعد مرور تسع سنوات على وداعنا لابننا الأول ، تعلمت كيفية الحزن مع الاستمرار في رعاية مرضي العقلي والاستمتاع بعائلتي.
عندما يكون لديك ثنائي القطب ، فإن الحزن على وفاة أحد أفراد أسرته يمكن أن يكون معقدًا وخطيرًا تمامًا (الحزن المعقد ، اضطراب ما بعد الصدمة ، ودماغك). منذ ولادة جنين ميت منذ حوالي تسع سنوات ، ما زلت أتعلم كيفية التغلب على هذه الخسارة العميقة والبقاء بصحة عقلية وأنا أهتم باضطراب ثنائي القطب. الحزن المعقد مع القطبين بعد وفاة أحد أفراد أسرته ليس بالأمر السهل.
الحفاظ على الزواج معًا أثناء موازنة تحولات الحياة مع المرض العقلي يمكن أن يكون مستحيلًا. لقد استغرق الأمر مني أنا وزوجي حوالي 16 عامًا لتوقع وإدارة التحولات في الحياة. بعد العديد من الأخطاء ، تعلمنا بعض التقنيات التي تساعد زواجنا من المرض العقلي على البقاء على قيد الحياة في التحولات في الحياة (لماذا حتى التغيير في بعض الأحيان صعبة للغاية؟).
