أنواع علاج الاضطراب الثنائي القطب وكيف يساعد العلاج الثنائي القطب
عند إضافة علاج الاضطراب الثنائي القطب إلى الدواء ، يكون العلاج دائمًا أكثر نجاحًا منه دواء ثنائي القطب وحده. في حين أن العديد من أنواع العلاج الثنائي القطب قد تمت تجربته ونجاح العديد منها ، فقد تم البحث في أربعة أنواع من علاج الاضطراب الثنائي القطب قصير الأجل بنتائج إيجابية.
- علاج Prodrome - تسع جلسات يقوم فيها المعالج والمريض بإعداد خطة عمل شخصية ، ثم يتدرب عليها ، لاستخدامها في حالة ظهور أعراض حلقة القطبين. يحمل المريض هذه الخطة على بطاقة مغلفة لسهولة الرجوع إليها. في دراسة ، تراجع 50 ٪ من المرضى الذين لم يتلقوا العلاج ثنائي القطب في عام واحد في حين أن 20 ٪ فقط من المرضى الذين تلقوا العلاج انتكاس.1
- التثقيف النفسي - حوالي 21 جلسة تثقيفية حول الاضطراب الثنائي القطب والموضوعات ذات الصلة. أظهرت إحدى الدراسات أن الذين تلقوا التعليم حصلوا على ثلث عدد المستشفيات التي لم يتلقوها ، على مدار عامين.2 (يتوفر دليل برنامج العلاج المستخدم في هذه الدراسة للشراء من خلال Amazon.3 )
- العلاج بالمعرفة - 14 جلسة مع أخصائي علاج ماهر يركز على مواضيع مثل الالتزام بالأدوية ، والكشف المبكر والتدخل ، والإجهاد ، والظروف المشتركة والإكتئاب. تستخدم بعض البرامج "العقود" المكتوبة التي تحدد ما سيفعله المريض عندما يكون محددًا أعراض القطبين تحدث. أظهرت إحدى الدراسات أن عدد المرضى الذين انتكسوا على مدار العام تقل بنسبة 30٪ تقريبًا عن أولئك الذين لم يتلقوا علاج الاضطراب الثنائي القطب.4
- العلاج الذي يركز على الأسرة - حوالي 21 جلسة تتضمن مكونات Prodrome ، والتعليم النفسي والعلاج الثنائي القطب المعرفي ، ولكنها تشمل أيضًا الأسرة في جميع الخطوات (اقرأ عن العيش مع شخص لديه القطبين). كما يعلم مهارات الاتصال داخل الأسرة ويعد الأسرة لما يجب القيام به في حالة الانتكاس. لقد وجدت الدراسات أن المرضى الذين تلقوا علاج الاضطراب الثنائي القطب لديهم أقل من الاكتئاب و حلقات الهوس على مدار عام.5
ما يجب التفكير فيه عند اختيار علاج الاضطراب الثنائي القطب
تستند العلاجات ثنائية القطب المذكورة أعلاه إلى أدلة ، مما يعني أنه تم تحديد أساليبها وتم دراستها علمياً. قد تكون الأنواع الأخرى من علاج الاضطراب الثنائي القطب مفيدة أيضًا لبعض الأشخاص ("هل يمكن أن يساعد علاج الاكتئاب الثنائي القطب؟"). عند الحصول على علاج الاضطراب الثنائي القطب ، تذكر:
- اسأل إذا كانت طريقة قائمة على الأدلة
- اسأل عما إذا كان المعالج قد تم تدريبه بشكل خاص على تقنية العلاج ثنائي القطب
- اسأل عما إذا كان المعالج قد تم تدريبه خصيصًا للعمل مع الاضطراب الثنائي القطب
- النظر في مصنف. تحتوي بعض العلاجات ثنائية القطب ، مثل العلاج المعرفي ، على مصنفات شاملة متاحة للمريض خلال العملية حتى لو لم يتم العثور على معالج مؤهل.
- النظر في العلاج الجماعي ثنائي القطب. مساعدة القطبين وغالبا ما يمكن العثور على مجموعات الدعم للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب والأمراض العقلية الأخرى. يعد العلاج الجماعي ثنائي القطب مفيدًا لكثير من الأشخاص لأنه يوفر الدعم الاجتماعي ويذكرهم بأنهم ليسوا وحدهم.
مراجع المادة
