التغلب ببطء على خوفي من القيادة

في السنوات القليلة الماضية ، طورت الخوف من القيادة ، أبعد من ذلك قلق القيادة. الناس الذين يعرفونني الآن يجدون صعوبة في تصديق أنني كنت أقود كل يوم في حركة المرور في لوس أنجلوس. عندما كنت أصغر سنا ، كنت خائفا. في أوائل العشرينات من عمري ، عشت في لوس أنجلوس ، التي أصبحت الآن أشبه بكوكب مختلف مقارنةً بمنزلي الحالي في توليدو. لم يكن لدي أي خوف من القيادة عندما كنت أصغر سناً وآمل أن تستمر دوافعي للنجاح في العمل على مساعدتي في التغلب على هذا رهاب معين.

كيف خوفي من القيادة يلعب بها

هنا في توليدو ، أترك زوجي دائمًا يقود سيارتي ، لكن عندما أكون وحدي ، ليس لدي أي خيار. في كل مرة أتسلق فيها سيارات الدفع الرباعي الخاصة بي ، أتصور كل هذه السيناريوهات الرهيبة. أسمع صوت تحطم الطائرة. أشم رائحة الوسائد الهوائية التي تم نشرها. أرى نفسي محطماً في أحد الأحياء الصعبة ، وأوقف حركة المرور ، وساعات الانتظار لشاحنة سحب. قد تبدو سخيفة ، لكن هذه الأفكار تتكرر كل يوم. وسائل النقل العام ووسائل النقل البديلة شحيحة وغير آمنة حيث أعيش. أنا أقود لأنني مضطر لذلك.

خوفي من القيادة ليس بلا أساس. قُتلت والدتي في حادث سيارة وكنت أنا شخصياً في حادث خطير وأنا مراهق. أعرف ، من الناحية المنطقية ، أن الاحتمالات لن أتعرض لحادث يوميًا ، لكنني أدرك جيدًا الأخطار المرتبطة بالقيادة.

هل أتغلب على خوفي من القيادة؟

ومع ذلك ، حدث شيء مثير للاهتمام في الآونة الأخيرة. لقد أصبحت مؤخرًا عضوًا في مركز سيدات الأعمال (WBC) في شمال أوهايو. يقع مكتبهم في كليفلاند ، على بعد حوالي ساعتين من منزلي. لقد حضرت الآن اجتماعين وفصول هناك رغم توترتي. عندما أخطط للذهاب إلى مكتب WBC ، أستيقظ في الصباح مع القلق وتريد الإلغاء. أبدأ على الطريق وأريد العودة. أبكي في السيارة أخيرًا إلى كليفلاند وأصلح مكياجي في موقف السيارات.

انضممت إلى مركز سيدات الأعمال لأنني بدأت نشاطي التجاري ولا أريد أن أفوت أي فرصة. على ما يبدو ، رغبتي في جعل عملي ناجحًا أقوى من خوفي من القيادة. عندما أعود إلى المنزل من كليفلاند ، ستكون هذه طفرة هائلة. لا أستطيع أن أصدق أنني فعلت ذلك. أحيانا أبكي مرة أخرى. إن تجاوز الخوف من القيادة أمر رائع للغاية.

هل من الممكن التركيز على نقاط قوتك لتقليل نقاط الضعف لديك؟ لي الثقة والقلق بالتأكيد يبدو أن تكون مرتبطة معا. لن أتوقف عن الذهاب إلى مركز سيدات الأعمال. لا أستطيع ذلك. في كل مرة أقود فيها إلى كليفلاند ، أشعر براحة صغيرة جدًا. آمل أن يستمر هذا الاتجاه ، وربما في يوم من الأيام لن يكون خوفي من القيادة بهذا القدر من الأهمية.