كيف تكون أكثر ثقة
كيف يمكنك أن تكون أكثر ثقة؟ في هذا الفيديو الخاص بالثقة بالنفس والثقة بالنفس ، أجب على بعض الأسئلة الشائعة التي تظهر عند بناء الثقة. كيف تتحدث إلى نفسك ، وتتحدث عن نفسك ، وتحديد المواقف التي تحدث الأفكار السلبية والمشاعر سوف تساعدك على الشعور بثقة أكثر كل يوم
كيف تتحدث مع نفسك؟
في آخر الأسبوع الماضي على تعلم أن تحب نفسك، ناقشت أن تكون لطيفا لنفسك. قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، لذلك أردت أن أقدم لكم بعض النصائح الإضافية لتسهيل الأمر. يوفر مقطع الفيديو الخاص بالثقة بالنفس بعض الأدوات لإضافة صوت أكثر صحة ولطفًا إلى عقلك. هذا ليس مستحيل التغيير. الأمر يتطلب بعض الوعي والممارسة. يمكنك تغيير أفكارك وبناء المزيد من الثقة في هذه العملية.
حظا سعيدا واسمحوا لي أن أعرف كيف ستسير الامور! من خلال تغيير وعي مواقفك وأنماط تفكيرك ، يمكنك أن تتعلم كيف تكون أكثر ثقة.
رعاية جيدة،
م
إميلي مؤلفة كتاب عبر عن نفسك: دليل الفتيات في سن المراهقة للتحدث صعودا وكن من أنت.يمكنك زيارة إميلي موقع Guidance Girl. يمكنك أيضا العثور عليها على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و تويتر.
