مذكرات الانفصام الذي تم تشخيصه حديثًا الجزء 3: الشعور بالوحدة
لقد تم مؤخرا تشخيص حالته. اقدر هذا بلوق. أعتقد ، الثلاثية بأي حال من الأحوال لدي هذا. قرأت ما تقوله جميعًا وغني
أتساءل عما إذا كان هذا الشعور بالوحدة فريدًا بالنسبة للناجين من الصدمات ، أم أنه أكثر انتشارًا في الحالات الأخرى؟
عندما تم تشخيص إصابة زوج زميل في العمل بالسرطان ، أخبرت عن الشعور بالوحدة والوحدة - على الرغم من امتلاكها شبكة دعم واسعة النطاق. لم يكن ذلك بسبب عدم وجود أشخاص من حولها ينتظرون أن يصعدوا ويساعدوا ، بل إنهم لم يفهموا ما كانت تمر به. بسبب طبيعة دعم السرطان ، وجدت القبول والفهم اللذين احتاجتهما من خلال مختلف المهنيين والمجموعات.
لكن الناجين من الصدمات يتنقلون في مجموعة مختلفة من القضايا... هناك الخجل والاشمئزاز ، والشعور بالذنب الخ هل تعني هذه القضايا أنه من الصعب علينا أن نجد هذا القبول والتفهم؟ هل نعرف حتى ما الذي نبحث عنه عندما نطلب المساعدة؟
لقد واجهت مشاعر مماثلة من الشعور بالوحدة عندما تم تشخيصي لأول مرة. شعرت كأنني الشخص الوحيد في البلد الذي تم تشخيص إصابته بمرض إضطراب الشخصية الانفصامية - على الرغم من أنني كنت أعلم فكريًا أن هذا غير ممكن. شعرت أنني كنت أتعثر في الظلام ، ولا أعرف إلى أين أذهب أو لماذا. ثم صادفت مهنيين صحيين لم يكونوا داعمين ، لذلك انسحبت أكثر. لم يكن حتى تحدثت مع الانفصالي آخر ، أن بدأت أشعر قليلا مثل غريب.
أعتقد أنك على حق هولي ، التعليم هو المفتاح. ولكن يجب أن يكون لطيفًا ، حيث أن كل شيء يشعر بأنه ساحر للغاية ومجنون.
اعتن بنفسك،
CG
هولي جراي
16 ديسمبر 2010 الساعة 6:11
مرحبًا CG ،
"هل هذه المشكلات تعني أنه من الصعب علينا أن نجد هذا القبول والتفهم؟ هل نعرف حتى ما الذي نبحث عنه عندما نطلب المساعدة؟ "
على الرغم من أنني لن أقول أن الأمر أصعب بالنسبة إلينا ، أعتقد أن الأمر مختلف. بمعنى آخر ، الأمر أصعب من بعض النواحي وأسهل في طرق أخرى.
بالنسبة لي ، لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أبحث عنه لفترة طويلة. لم أكن أعرف ما الذي تبحث عنه. أردت فقط أن يذهب بعيدا.
"أعتقد أنك على حق في هولي ، التعليم أساسي. لكن يجب أن يكون لطيفًا ، حيث أن كل شيء يشعر بأنه ساحر للغاية ومجنون ".
نسيت الجزء اللطيف. :) أنت على حق. أحيانًا يكون من الصعب علي أن أتذكر حقًا مدى الهشاشة والخسارة التي شعرت بها وكيف يمكن للناس أن يقولوا الأشياء لي هذا لن يزعجني على الأقل الآن لكنه أرسلني إلى دوامة من الشك الذاتي والاضطراب مرة أخرى ثم. من الصعب بالنسبة لي أن أجد هذا التوازن الآن ، كشخص يكتب عن إضطراب الشخصية الانفصامية - بين الحديث بصدق عن الأشياء التي لا يرغب الناس دائمًا في سماعها ، لكنني أعتقد أنها حيوية ، وأن تكون لطيفًا.
شكرا CG.
- الرد
يمكنني بالتأكيد أن تتصل بالوحدة الساحقة بشكل لا يصدق. عندما تم تشخيصي لأول مرة ، تحطمت. ما زلت أذهب إلى العمل ، وما زلت أدفع الإيجار ، لكنني كنت أعود إلى المنزل ولم يكن لدي أي فكرة عما فعلته في ذلك اليوم ، أو أتحرك حول شقتي وأصرخ على الجدران. شعرت أنني كنت خنقا تحت وطأة هذا الاضطراب ولم يكن لدي أي فكرة عن كيفية التخفيف من هذا الضغط.
لديّ صديق داعم وبعض الأصدقاء الداعمين ، الذين لم يتمكنوا من تخفيف حدة الشعور بالوحدة ، فقد ساعدوا في الحفاظ على الأرض تحت قدمي. ما زلت أشعر بالوحدة ، وحتى مع وجود أصدقاء حميمين مع اضطراب الشخصية الانفصامية ، ما زلت أشعر بأنني وحيد في الجزيرة لأن كل نظام مختلف. ربما هو الشعور بالوحدة المفروض ذاتيا ، وأنا لا أعرف.
هولي جراي
13 ديسمبر 2010 الساعة 10:35
مرحبا ستيفاني ،
من الجيد أن نسمع منك.
ما زلت أشعر بالوحدة أيضا. انها ليست فقط في أي مكان بالقرب بالشلل كما كان من قبل. الآن ما أعيش معه هو أن الوحدة المستمرة التي تعمل مثل الخيط طوال حياتي. أعتقد أن الشعور بالوحدة الداخلية - عدم الاتصال بأجزاء أخرى من الذات - يؤدي إلى تفاقم الوحدة الخارجية. أجد أنني أشعر بالوحدة أقل عندما أشعر بأنني أكثر ارتباطًا بنظامي.
وأنا أعلم ماذا تقصد أن يكون كل نظام مختلفًا. إنه لأمر مدهش كيف يتم التحقق من صحة ذلك عندما تكشف عن شيء ما عن نظامي لشخص آخر لديه DID ويفهمونه تمامًا. من الصعب أن تشعر أنك ، حتى بين الآخرين الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانفصامية ، فأنت مختلف.
- الرد
نعم. انت محق. اضطراب الشخصية الانفصامية وحيدا بشكل لا يطاق.
أواجه جوابي لأنني أعزل نفسي... عن قصد.
وبالتالي... لقد أجرى هذا الحوار الداخلي فيما يتعلق بما إذا كان لديّ الحق في مناقشة الشعور بالوحدة عندما أذهب إلى هذا الحد الكبير من أجل أن أكون وحدي. ولكن كما ذكرت أعلاه ، فإن دائرة التنمية الدولية تعزل. لذلك سوف أقبل أن العزلة هي منتج ثانوي طبيعي من DID.
تسهم الأفكار الداخلية المزعجة ، مثل الإحساس غير الطبيعي ، في العزلة لأننا نتساءل دائمًا ما إذا كان يمكن للآخرين رؤية مدى شاذتنا... ونحن إيجابيون في استطاعتهم!
أجد ما كتبته في مذكراتك بتاريخ 8-4-04 مثيرًا جدًا لأنني عندما أتفاعل مع الناس ، وأنا أبذل قصارى جهدي لمزجها ، أتساءل دائمًا ما إذا كان هؤلاء الأشخاص قد علقوا على "لعبتي". ولكن اللعبة هي في الحقيقة مجرد محاولة لي يائسة لتبدو طبيعية. يعلم الجميع أنه يتعين علينا التنقل عبر مجموعة متنوعة من المواقف في الحياة ، مما يعني أنه بالنسبة لشخص مصاب بمرض القلاع المفاجئ ، يجب أن تتغير "ألعابنا" لكل موقف. إنه ليس سائلاً ، إذا كنت تعرف ما أقصده. في الوقت نفسه ، لا أريد أن أفقد مبدئي أيضًا. لقد شعرت بالفزع من عدم وجودهم لأنهم يخدمون جميعًا وظيفة لي.
الرفض صعب. حتى قبل تشخيصي ، كانت لدي مشاكل تتعلق بالرفض ، والتخلي ، والثقة. لذا ، لمحاولة التعبير عن شكل DID لشخص ما ، ثم جعلهم يرفضونك أمر صعب ومهين للغاية.
نظام الدعم الخارجي الخاص بي هو معالجي وهذه المدونة. لقد رفضتني عائلتي منذ فترة طويلة ، ويتجنب أفضل أصدقائي موضوع إضطراب الشخصية الانفصامية عندما أحاول التحدث عنه كما لو كان سيختفي إذا لم نناقشه. أعتقد أن العثور على هذه المدونة ينقذ حياتي حرفيًا.
شكرا مرة أخرى لتقاسم مرة أخرى ، هولي. آمل أن تدرك كم هو موضع تقدير.
هولي جراي
10 ديسمبر 2010 الساعة 3:27
مرحبا ماريا ،
"هكذا... لقد أجرى هذا الحوار الداخلي فيما يتعلق بما إذا كان لديّ الحق في مناقشة الوحدة عندما أذهب إلى هذا الحد الكبير من أجل أن أكون وحدي".
يا إلهي ، نعم أنت تفعل! كنت بنفس الطريقة... كنت وحيدا بشكل مؤلم ولكن اضطررت إلى إجبار نفسي على ضم الآخرين. جزء من تحفظي كان بسبب حقيقة أن التواجد حول الناس لم يكن له أي تأثير يذكر على وحدتي. في الحقيقة ، لقد جعلني أشعر بالوحدة أكثر في كثير من الأحيان. كانت هذه الوحدة التي لم تولد لوحدها ؛ كان هناك نقص في الاتصال ، وعدم القدرة على الاتصال بغض النظر عن عدد الأشخاص المحيطين بي ، ومهما حاولت.
لا يزال لدي هذه المشكلة ، وأنا دائما. ولكن تفاقمت بسبب تشخيصي لدرجة لا تطاق تقريبًا.
أنا سعيد حقًا أن العيش الانفرادي مفيد لك. وآمل أن تعرف أن المناقشة مفيدة لي أيضًا. لذلك شكرا لك لأنك هنا وتبادل أفكارك. أعلم أنه قد يكون من الصعب التحدث. هذا يعني الكثير بالنسبة لي أن تفعله.
- الرد
أعتقد أن الأمر يحتاج إلى بعض الوقت ، بغض النظر عن الظروف ، لتقدير أن إضطراب الشخصية الانفصامية هو جزء من الحالة الإنسانية ولا يجعلنا نشعر بأن لدينا شيئًا واحدًا من بين كل مليون شخص. ومع ذلك ، بسبب ندرة اللقاءات المباشرة مع المضاعفات الأخرى ، من الطبيعي الشعور بهذا الشعور بالوحدة واستمراره. هذا هو المكان الذي وجدت فيه مجتمع التدوين عبر الإنترنت مفيدًا بشكل خاص. كانت منتديات الرسائل غامرة للغاية بالنسبة لي. هناك الكثير من المعلومات التي يجب معالجتها ، وفي بعض الأحيان يتم تشغيلها. لكن يمكنني أن أرى كيف سيعملون مع بعض الناس. تتفوق الإنترنت في تجميع الناس بطرق لا يمكن القيام بها من قبل.
هولي جراي
10 كانون الأول (ديسمبر) 2010 الساعة 3:17 مساءً
مرحبا بول ،
"... بسبب ندرة اللقاءات وجهاً لوجه مع المضاعفات الأخرى ، من الطبيعي الشعور بهذا الشعور بالوحدة واستمراره ".
بالنسبة لي ، كان الشعور بالوحدة يصعب اختراقه بحيث لا يتأثر كثيرًا بالاجتماعات المباشرة مع المضاعفات الأخرى. كنت محظوظًا بما يكفي لمقابلة ثلاثة أشخاص مصابين باضطراب الشخصية الانفصامية خلال تلك السنوات المبكرة المؤلمة بشكل لا يصدق على الرغم من أن ذلك ربما أعطاني بعض الراحة في الوقت الحالي ، إلا أنه لم يفعل شيئًا لتهدئتي الشعور بالوحدة. لم يفعل شيء. كان هناك الكثير من الناس في حياتي. لا يهم.
لكن في وقت مبكر من هذا العام ، قابلت أشخاص آخرين يعانون من اضطراب الشخصية الانفصامية في برنامج للمرضى الداخليين. وكان ذلك مفيدا للغاية. الفرق الأساسي هو في معرفتي الخاصة باضطرابي.
"كانت منتديات الرسائل غامرة للغاية بالنسبة لي."
أنا أيضا. لقد ألحقوا الأذى بنفس القدر من الأذى الذي فعلوه. هذا جزء من السبب في أنني قررت الكتابة عن DID في المقام الأول. أريد أن أقدم الشيء الذي احتاجه في ذلك الوقت ولم أجده.
- الرد
