القلق لدى كبار السن

February 06, 2020 18:15 | ناتاشا تريسي
اقرأ عن تشخيص وعلاج القلق لدى كبار السن وكيف يمكن أن يتعرف الأطفال البالغون على ما إذا كان والدهم المسن يعاني من مشكلة قلق.

اقرأ عن تشخيص وعلاج القلق لدى كبار السن وكيف يمكن أن يتعرف الأطفال البالغون على ما إذا كان والدهم المسن يعاني من مشكلة قلق.

البحوث ، على كل من مسار وعلاج القلق لدى كبار السن ، تتخلف عن ذلك من الحالات العقلية الأخرى ، مثل الاكتئاب ومرض الزهايمر. حتى وقت قريب ، كان يعتقد أن اضطرابات القلق تتراجع مع تقدم العمر. لكن الخبراء بدأوا الآن في إدراك أن الشيخوخة والقلق لا يستبعد أحدهما الآخر: القلق كذلك شائع في القديم كما هو الحال في الشباب ، على الرغم من أن كيف ومتى يظهر يختلف بشكل واضح في كبار السن.

تعتبر اضطرابات القلق لدى كبار السن حقيقية ويمكن علاجها ، تمامًا كما هي عند الشباب. من العوامل الشائعة الأخرى بين كبار السن والشباب ارتفاع نسبة الإصابة بالاكتئاب والقلق. يجتمع الاكتئاب والقلق بين كبار السن ، كما هو الحال في الشباب ، مع ما يقرب من نصف المصابين بالتخصص الاكتئاب أيضا تلبية معايير القلق وحوالي ربع أولئك الذين يعانون من القلق تلبية معايير التخصص كآبة. كما هو الحال مع الأشخاص الأصغر سنًا ، فإن كونك امرأة وتعليمًا أقل رسمية يمثلان عوامل خطر للقلق لدى كبار السن.

وكان معظم البالغين الأكبر سنا الذين يعانون من اضطراب القلق واحد عندما كانوا أصغر سنا. ما "يبرز" القلق هو الضغوط ونقاط الضعف الفريدة من نوعها لعملية الشيخوخة: المشاكل الجسدية المزمنة ، وضعف الإدراك ، والخسائر العاطفية الكبيرة.

تم التقليل من شأن اضطرابات القلق في وقت متأخر من العمر لعدة أسباب ، وفقًا للخبراء. على سبيل المثال ، المرضى الأكبر سنا أقل عرضة للإبلاغ عن الأعراض النفسية وأكثر عرضة للتأكيد على شكاواهم الجسدية ، و استبعدت بعض الدراسات الوبائية الرئيسية اضطراب القلق العام ، وهو أحد أكثر اضطرابات القلق انتشارًا في كبار السن الكبار.

إدراك القلق في الشيخوخة

إن إدراك اضطراب القلق لدى كبار السن يفرض العديد من التحديات. تجلب الشيخوخة معه ارتفاع معدل انتشار بعض الحالات الطبية ، والقلق الواقعي بشأن المشاكل الجسدية ، وزيادة استخدام الأدوية الموصوفة. نتيجة لذلك ، يكون فصل الحالة الطبية عن الأعراض الجسدية لاضطراب القلق أكثر تعقيدًا عند البالغين الأكبر سنًا. قد يكون تشخيص القلق لدى الأفراد الذين يعانون من الخرف أمرًا صعبًا أيضًا: قد يكون من الصعب الفصل بين الشعور بالقلق والخرف المعتاد ؛ قد تفسر الذاكرة الضعيفة على أنها علامة على القلق أو الخرف ، وقد تكون المخاوف مفرطة أو واقعية تبعًا لحالة الشخص.

علاج القلق لدى كبار السن

اضطرابات القلق لدى كبار السن حقيقية ويمكن علاجها. اقرأ عن تشخيص وعلاج القلق لدى كبار السن.يجب أن يبدأ التشخيص والعلاج في معظم الحالات بطبيب الرعاية الأولية. يشعر الكثير من كبار السن بمزيد من الراحة عند الانفتاح على الطبيب الذي تربطه به علاقة بالفعل. وأيضًا ، إذا وثقوا بالفعل في طبيب الرعاية الأولية الخاص بهم ، تزداد فرص أن يتماشوا مع العلاج أو الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية. "

يتم استخدام كل من الأدوية والعلاجات النفسية والاجتماعية لعلاج القلق لدى كبار السن ، على الرغم من أن الأبحاث السريرية حول فعاليتها لا تزال محدودة. مضادات الاكتئاب (على وجه التحديد مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو SSRIs) ، بدلاً من الأدوية المضادة للقلق (مثل البنزوديازيبينات) ، هي الدواء المفضل لمعظم القلق اضطرابات. يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) بشكل متزايد لتخفيف القلق لدى كبار السن. قد يتضمن العلاج المعرفي السلوكي التدريب على الاسترخاء ، وإعادة الهيكلة المعرفية (استبدال الأفكار المنتجة للقلق مع أكثر واقعية ، وأقل كارثية منها) والتعرض (لقاءات منهجية مع الأشياء المخيفة أو مواقف). CBT يمكن أن يستغرق ما يصل إلى عدة أشهر وليس له آثار جانبية.

يعتمد النجاح في علاج القلق لدى المريض الأكبر سناً ، جزئياً ، على الشراكة بين المريض والأسرة والطبيب. يحتاج الجميع إلى الاتفاق على ماهية المشكلة والالتزام بالالتزام بالعلاج حتى يتمكن المريض من العودة إلى عمله الطبيعي. قد يحتاج أفراد الأسرة إلى الدفاع عن الشخص الأكبر سنًا ، والتأكد من معالجة المشكلات التي تتم مواجهتها أثناء العلاج - مثل الآثار الجانبية للعقاقير - على الفور.

تشخيص القلق في الشيخوخة

غالبًا ما يحجم كبار السن عن الإبلاغ عن مشاكل نفسية. للمساعدة في تحديد القلق ، قد يكون من المفيد طرح أسئلة بالطريقة التالية:

لتحديد القلق:

  • هل ساورتك القلق أو القلق بشأن عدد من الأشياء؟
  • هل هناك أي شيء يحدث في حياتك يسبب لك القلق؟
  • هل تجد أن لديك صعوبة في إخراج الأشياء من عقلك؟

لتحديد كيف ومتى بدأت الأعراض الجسدية:

  • ماذا كنت تفعل عندما لاحظت ألم في الصدر؟
  • ما الذي كنت تفكر فيه عندما شعرت أن قلبك يبدأ في السباق؟
  • عندما لا تستطيع النوم ، ما الذي يحدث عادة في رأسك؟

مقتبس من ارييل ج. لانج ، د. ، وموراي ب. شتاين ، دكتوراه في الطب ، "اضطرابات القلق: كيفية التعرف على وعلاج الأعراض الطبية للأمراض العاطفية ،" أمراض الشيخوخة. 2001 مايو 56 (5): 24-27, 31-34.

قلق من القلق في والديك الشيخوخة؟

تعد التحدث إلى والدك المسن أو أحد أفراد أسرتك حول أي تغييرات في حياتهم أحد أفضل الطرق لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة. اسأل عن أي تغييرات لاحظتها في ما يلي:

  • الروتين اليومي والأنشطة. هل ترفض الجدة القيام بأنشطة روتينية في السابق أو تجنب المواقف الاجتماعية التي كانت تستمتع بها؟
  • المخاوف. هل يبدو أن لدى داد مخاوف أكثر من ذي قبل ويبدو أن هذه المخاوف لا تتناسب مع الواقع (مثل تهديد حقيقي لسلامته).
  • أدوية. هل بدأت أمي مؤخراً بتناول دواء آخر؟ هل تستخدم أكثر من دواء معين من قبل؟ يمكن للآثار الجانبية للأدوية (مثل مشاكل التنفس أو عدم انتظام ضربات القلب أو الهزات) محاكاة أعراض القلق. أيضًا ، قد يشير الاستخدام المتزايد للدواء (أو الكحول) إلى محاولة "للتداوي الذاتي".
  • المزاج العام. وغالبا ما يحدث الاكتئاب والقلق معا. البكاء ، واللامبالاة ، وفقدان الاهتمام في أنشطة ممتعة سابقا هي علامات محتملة للاكتئاب.

مصدر:

  • نشرة اضطرابات القلق الأمريكية ، رسالة إخبارية ، تفكير جديد في القلق والشيخوخة: اضطرابات القلق شائعة لدى كبار السن.

التالى: مساعدة أحد أفراد أسرته مع القلق
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق