إذن ليوم عطلة العمل بسبب القطبين
أكره أخذ أيام إجازة من العمل ، وأكره بشكل خاص أخذ أيام إجازة من العمل بسبب اضطراب ثنائي القطب. هذا لأنني الكمال و overachiever و مخلص لعمله - أوه ، أنا بحاجة إلى المال. لذلك من الصعب حقًا أن أحارب هذه الخصائص الشخصية (وأشياء المال) وأمنح نفسي إذنًا ليوم العطلة في العمل بسبب الاضطراب الثنائي القطب.
لماذا تحتاج إلى يوم عطلة عمل بسبب ثنائي القطب؟
يختلف الناس ، لكني أعاني من أعراض شديدة الثنائي القطب على فترات عشوائية. من المفترض أن يكون الاضطراب الثنائي القطب عرضيًا على فترات زمنية طويلة (دون علاج ، وقد يكون هذا شهورًا) لكنه ليس بالنسبة لي. أنا دورة بسرعة كبيرة وأعراض القطبين بلدي يمكن أن تتغير كثيرا من يوم لآخر.
اليوم ، أعاني من أربع ليال من الأرق. هذه صفقة كبيرة جدًا بالنسبة لي. عقلي لا يعمل بشكل جيد مع قلة النوم. عندما يكون لدي نقص في النوم أو حتى توقف النوم ، يفشل ذهني في العمل. أحصل على ضبابي وسارعت وأخذت بالدوار. آثار القطبين تزداد سوءا وكذلك تفعل الآثار الجانبية الدواء. لقد أصبحت مهزوزة ومبكية وصداع غير وظيفي بشكل أساسي. وليس من المستغرب "غير وظيفية"يعني أنني عديمة الفائدة في العمل أيضًا. في الأساس ، ذهني يؤلمني.
لماذا لا تأخذ يوم عطلة العمل بسبب القطبين؟
من الصعب للغاية السماح بأخذ يوم عطلة من العمل بسبب اضطراب يعتقد بعض الناس أنه غير موجود. سأواجه وقتًا عصيبًا في التوقف عن أي مرض ، لكن من الصعب جدًا أن يكون لديك مرض في الدماغ بسبب مرضه الخفي. لا يوجد السعال. لا يوجد العطس. لا يوجد خطر من التواصل. بالتأكيد ، ليس هناك سبب لعدم الذهاب إلى العمل.
لكن هذا خطأ ، بالطبع. المرض مريض بغض النظر إذا كنت مريضًا باضطراب ثنائي القطب أو مريضًا بالأنفلونزا.
الحصول على إذن لاتخاذ يوم عطلة العمل بسبب القطبين
أنا مديري الخاص ولكن في تجربتي ، فأنا من الصعب بعض الشيء في بعض الأحيان. أنا taskmaster خطيرة. كيف يمكنني أن أكون مقاولًا وأكسب رزقًا. إن طلب الإذن للقيام بيوم إجازة بسبب الاضطراب الثنائي القطب أمر شاق للغاية ، في الواقع. على الرغم من أنني أستطيع ، نظريًا ، قضاء يوم العطلة في العمل في أي وقت أريد ، وعلى الرغم من أن زبائني يفهمون تمامًا ، إلا أنه من الصعب علي أن أعطي نفسي إذنًا للقيام بذلك.
ولكن لا بد لي من الحصول على أفضل مع هذا. يجب أن أفهم أن الاضطراب الثنائي القطب في بعض الأحيان - مثله مثل أي مرض - يتطلب إجازة من العمل. يجب أن أصدق أن هذا ليس إخفاقًا أو ضعفًا من جانبي ، بل هو أحد أعراض إنسانيتي. البشر مخلوقات حساسة ويتطلبون المزيد من الاهتمام في بعض الأحيان ، كي لا يقولوا شيئًا عن تعقيد ودماغ العقل البشري.
باختصار ، يجب أن أتعلم أن أعطي نفسي إذنًا لأخذ إجازة من العمل بسبب الاضطراب الثنائي القطب ؛ لأنه ، لقد تعلمت إذا لم أفعل ذلك ، ستزداد الأمور سوءًا. "القوة من خلال" يؤلمني وبشكل عام إنتاجية. وهذه الإنتاجية الوظيفية هي ما كنت قلقًا منه في المقام الأول.
