سباق اليانصيب في الربيع: اربح Revibe Connect!

"رجاءً ، رجاءً اعتبري!" ، الرجاء تذكر... "رجاءً لا تنسى أن تأتي إلى المنزل" ، من فضلك ، لا يمكن أن تنتظر حتى هذا المساء ، ثم لن نفعل ذلك... نعم ، أنا أزعج زوجي من أجل الخروج من الأسرة والحياة للعمل. لدينا كل من adhd لكن مشغلات مختلفة. أحتاج إلى وظيفة نظيفة ومرتبة ، فهو ينسى ويتجاهل كل ما استخدمه في أي مكان استخدمه. يمكنني أن أرتب الشقة بأكملها وفي اليوم التالي غادر زوبعة من الأنقاض في عملية الاستعداد للعمل - وشقيتي الوحيدة الخيار هو إما أن تكون في حالة من الفوضى وأن تشعر بالقلق والارتباك... أو مرتبة المكان كله مرة أخرى (أنا في المنزل باستمرار لأنني مريض جدًا عمل). لذا... إن أكثر ما أكرره هو "من فضلك ، ضع في اعتباري". والأسوأ من ذلك أنه ينسى الوقت وأنا عندما لا أكون هنا وينسي العودة إلى المنزل. إنه يدفع الوظائف أمامه أو لا يتذكرها ، لذلك يجب أن أتذكر كل ما يتعين علينا القيام به ، الفواتير ، الإصلاحات ، التسوق - سمها ما شئت - وفي العمل أيضًا. تصبح القائمة أطول وأطول حتى يكسر تحت الوعظ وله انهيار. هذا ليس خطأه - لكنني أعمل في الوقت الإضافي الذي يجعلني أكثر مرضًا مما يجب أن أكون عليه.

نعم ، يمكن أن نستخدم كلا النظامين - من المحتمل أن ينقذ marrige لدينا.

هل تغسل ، هل تغسل يديك ، وفرشاة أسنانك وتذهب إلى الحمام قبل النوم... بالإضافة إلى العديد من رسائل التذكير الأخرى التي تبلغ من العمر 11 عامًا والتي تزعجني وهي!
مساعدة!

أوقف تشغيل الكمبيوتر قبل ساعة من النوم.
حاول ألا تبقي مستيقظًا ،
هل تناولت الدواء قبل الذهاب إلى الفراش؟

علي فقط أن أفعل شيئًا واحدًا على الكمبيوتر ، ثم سأذهب إلى السرير... بعد ساعتين ، ما زلت على الكمبيوتر!

من المؤكد أنني أوافق على أن ENTIRE ، "الحمام / اغسل يديك / تدفق / المطبخ" ، والشكاوى التفصيلية هي متاعب ، وكذلك ، "تذمر مستمر لا يتوقف أو يتغير". لكن ، لا أستطيع أن أقول إن تلك "العادات المزعجة" هي الشيء الوحيد الذي سأتوقف عنه أو أتغيره. شخصيا ، بالنسبة لي - بصفتي أم عازبة ، لطفلي وابني الوحيد ، مراهق يبلغ من العمر 14 عامًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والتوحد ، HFA - أسبرجر عالي الأداء - إنه حقًا فعل وسعادة "المزعجة". لسوء الحظ ، أنا أعلم أنني لن أكون قادرًا على مساعدته ، لفهم الأذى والوجع الذي أصاب به في كل مرة أحرق فيها. وبقدر ما أشعر بالإحباط ، وبصوتي بقدر ما أكون قادرًا على التعبير عن تلك المشاعر والعواطف ، فإن هذا مؤلم لأنني أعلم أنه غير قادر على التعبير عن تلك الإحباطات جيدًا ، وبالكاد على الإطلاق. يبدو أنه يركز ويعمل بشكل أفضل كثيرًا إذا لم أكن أنا - أمي - من ، الذي دائمًا ما يعرف كل شيء!! " أشعر أنه من خلال كسر ما هو يرى ويشعر هو مزعج ، أو يحصل له ، "في ورطة" ، تمثل هذه العادة والتصرف في حد ذاته الكثير عن هذا السؤال ، ككل موقف.

أشعر كأنني أقضي يومي كاملاً! "الرجاء ارتداء ملابسك لهذا اليوم. هل يرتدي؟ هل بدأت ارتداء ملابسك بعد؟ كان الإفطار الخاص بك على الطاولة وتحتاج إلى الذهاب إلى المدرسة في 10 دقائق. لماذا لا تزال في بيجامة ؟؟؟ وهذا فقط لمهمة واحدة. كل مهمة تشعر تماما مثل هذا. الأعمال المنزلية ، والواجبات المنزلية ، وحتى تناول وجبات الطعام. إنه مرهق للغاية !!!

إن أسوأ شيء عن الشيء المزعج ، خاصة بالنسبة لطفلي البالغ ، هو عدم معرفة ما إذا كان ينبغي علي أن أزعج أم لا ، ومن ثم نادم عليه لاحقًا إذا لم أكن ناجحًا لأنها فاتتها شيء مهم للغاية - مثل التحقق للتأكد من حصولها على التاريخ والوقت المناسبين لامتحانها النهائي ، والتفكير هذه المرة في أن تفعل ذلك بنفسها ، لكنها لم تفعل ، ولذا فقد فاتتها الامتحان..

"لقد حان الوقت للاستعداد للنوم. الحمام ، الدش ، PJs ، فرشاة الأسنان "

التقط ملابسك ، وقت النوم ، إبداعي المفضل "لا توجد شاشات حتى تصبح ألواحك نظيفة" أصغر نسخي (6) نسخًا في الوسط (12) ، لذلك أكررها كثيرًا. بلدي واحد الأوسط لديه ADHD ، ODD ، SPD ، والقلق والاكتئاب.

أنا أحب روتين الصباح ليكون أكثر على ابني من علينا. لذلك تذكير بالملابس ، والحصول على أحذية للخروج من الباب ، إلخ. سيكون جميلا. أيضا ، تذكير للوقت عندما الالكترونيات هو ما يصل.

من الصعب اختيار واحد فقط لأنه يبدو أن كل مهمة تحتاج إلى تذكير. لكن أهم اثنين لدي هو: بالنسبة للمدرسة ، تذكير للتركيز على عمله. في المنزل ، تذكير للذهاب إلى الحمام.

عندما أذكر ابنتي بموعدها (قبل يومين بيوم واحد) ، تقوم بتخريب نفسها بالقلق بشأنه (لديها قلق أيضًا) طوال الليل (لأنها نسيت ذلك و هناك حاجة للصيام أو الاستعداد لذلك) ، وعدم الحصول على نوم جيد ليلاً ، ومن ثم ينتهي الأمر بإلغاء الموعد وإعادة جدولته لأنها لا تستطيع النهوض في اليوم التالي للذهاب إلى موعد.