النشاط البدني هو مفيد للعقل والجسم ، والحركة المنظمة - التي الفكر هو مطلوب وهناك منحنى التعلم - يزيد التركيز بشكل كبير. تعلم حركات جديدة تطور مسارات عصبية جديدة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الاهتمام في الفصول الدراسية.تسلق الجبال يشجع عبور خط الوسط - الوصول عبر منتصف الجسم بذراع أو س...
مواصلة القراءةتملأ الكثير من أباريق الدوري الكبرى على التلة ، حيث أمضوا بضع ثوان يلعبون بشفة قبعتهم ، وهم يرشون كيس الصنوبري ، ويضربون الكرة في قفازهم. لكن سكوت أير ، من فريق سان فرانسيسكو جاينتس ، ارتد إلى أقصى الحدود عندما كان في فريق تورونتو بلو جايز ، الخدش والبصق والركل والأوساخ وفرك جبهته وسحب زيه العسكر...
مواصلة القراءةاليوغا قد تعيد إلى الأذهان رؤى الذراعين والساقين متشابكة وضوضاء غريبة تنبعث من أفواه الغرباء. في المرة الأولى التي سمعت فيها "أم" ، ضحكت. لم يكن لدي أي فكرة أن هناك سببًا فسيولوجيًا لصنع الضجة الطنانة الغريبة التي سمعتها عدة مرات على شاشات التلفزيون وفي الأفلام. يوجد. إنه يهتز العصب المبهم ، الذي...
مواصلة القراءةيعلم الجميع الآن أن ساعات التدريب الطويلة للسباحة الأوليمبية مايكل فيلبس في حوض السباحة ساعدته في معالجة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ماذا عن بقيتنا؟ هل يمكن للرياضة أن تساعد الأشخاص الآخرين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر تركيزًا وأقل اندفاعًا وسعادة؟بالنسبة لابني ، جريد...
مواصلة القراءةقبل وقت طويل من تشخيص ابني المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لاحظ معلمو مرحلة ما قبل المدرسة طريقة اللعب "غير المناسبة". قالوا "لم يكن الهدف". عندما يعطى اثنين من الديناصورات ، بدلاً من إشراكهم في معركة مع بعضهم البعض ، فإنه ببساطة يرميها على زملائه في الفصل. سيارات Matchbox ، سلاحف Ninja...
مواصلة القراءةكان من الممكن أن يكون ذلك خطأً كبيراً - قضاء أسبوع في ركوب دراجة ترادفية عبر ولاية أيوا مع ابني هاري باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يبلغ من العمر ثماني سنوات ، وهو يدافع عني. نعم ، يمكن أن تكون كارثة... لا يمكن أن تفعل ذلك. ولكن ، كما هو الحال مع الكثير من الأشياء الأخرى في حياتي A.H. (Aft...
مواصلة القراءةخلال الأيام الأولى من تدريباتي الرياضية المدرسية ، كانت هناك فتاة صغيرة لديها طاقة مذهلة في فريق كرة السلة. أثناء التمرين ، كانت أول من خرج من غرفة الخزانة ، مرتدياً ملابسه وندرة. كانت أيضًا آخر من غادر الصالة الرياضية. حلم المدرب؟ ظننت ذلك ، حتى بدأ الإحباط - لكلينا.تستطيع أنجيلا حقًا التعامل مع...
مواصلة القراءةالفنون العسكرية تم تشخيص إصابة المعلم رودجر بايل باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) كطفل ، لكنه لم يدعه يعيقه. "لم تكن المدرسة العامة تعرف كيف أقوم بتوجيه طاقتي ، لكنني علمت أنه يمكنني التعلم. أنا بحاجة إلى التوجيه ". وجد بايل الاتجاه في فنون الدفاع عن النفس. أعطاه الثقة للعمل من أجل أهدافه....
مواصلة القراءةيتم بيع أكثر من 3 مليارات لعبة وألعاب في الولايات المتحدة سنويًا. سنمتنع عن تخمين عدد الكثيرين الذين سينتهي بهم الأمر في الجزء الخلفي من الخزانة لسنوات متتالية ، وبدلاً من ذلك نوصي ببعضنا نعتقد أن فرصة جيدة لجذب انتباه طفلك. وغني عن القول أن هذه القائمة ليست هي النهاية. بدلاً من ذلك ، فكر في هذه ...
مواصلة القراءةعندما كنت طفلاً ، شعرت كأنني في الفصل الدراسي في Charlie Brown. سمع الأطفال الآخرون ما كان يجري ، وكل ما سمعته هو "waa ، waaa waaa ، wa wa"كنت مختلفةبحلول الصف الثاني ، تم تحديد أنني مصاب بالتعطيل والنشاط المفرط - اليوم سوف يطلقون عليه اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD). لم يكن لدي أي فكرة عم...
مواصلة القراءة
دعونا نواجه الأمر ، يضر الوشم. وكذلك إيذاء النفس. ولكن هل يعني ذلك أنهم متشابهان؟ بعد القيام بالأ...
تطبيق المراحل الخمس من الحزن على فقدان العلاقة ، نعم ، حتى علاقة مسيئة، يمكن أن تساعدك على فهم ما...
لماذا من المهم تجنب إيذاء النفس الرقمي على الإنترنت؟ هل من الممكن تجنبها عندما تكون الإنترنت الحد...