العيش مع ADHD كشخص بالغ

لقد كنت جالسًا مؤخرًا في أرض حجيرة ، وبائسة جدًا على وجودي. هذا هو موسم الأطفال - حيث يجلب الناس أطفالهم الجدد للتباهي ، ولست حتى صديقًا حاضرًا. إنه أمر محبط ، لأنه لم يسبق لي أن اعتقدت أن الأطفال كانوا لطيفين. الآن أعتقد أنهم رائعتين ، وأتساءل عما إذا كنت سأكون محظوظًا على الإطلاق لتاريخ شخص ما لأكثر من شهرين والسير في ممر (إلى جانب ممر السوبر ماركت).

الضوء الإيجابي الوحيد في أسبوعين مظلمين هو الانكماش الجديد. لقد أعطيت رجل بوذا الحذاء بشكل أساسي ، وسأعينه كرجل مدس. الانكماش الجديد هو امرأة ذات مظهر إسباني طويل القامة سأتصل بالدكتور روث.

مرة أخرى ، لم أتذكر مصابتي بنقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) أي طابق كان مكتبها متأخراً ، وقد تأخرت جيدًا بعد 10 دقائق. كان المكتب متناثرًا ، مع إطلالة رائعة وجميلة على المدينة في يوم حار للغاية. جلست هناك ، حدقت في وجهي وسألني لماذا كنت هناك. اتضح أن الدكتورة روث لا ترى مرضى آخرين يعانون من اضطراب نقص الانتباه ، لكنها ترى الكثير من النساء المصابات بمجموعات من الثقة بالنفس. أخبرتها عن رجل الغموض الخائف من الالتزام ، حول كل هذه المشاكل التي واجهتها في حياتي. قلت بعد عام ونصف من إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كنت لا أزال أقوم بالدوران ، ابحث عن مدس الصحيح وأواجه كل يوم مع هذا الشيء الذي يطلق عليه اسم المنظمة.

سألتني عندما كنت أسعد. قلت ، السباحة. أنا أسعد عندما أسبح بمفردي ، عندما أشعر وأرى الفقاعات. يحدث شيء سحري بعد عدة لفات ، أشعر بالقوة حيث لا يمكن لأحد أن يلمسني. ضحكت إلى حد ما مثل امرأة مجنونة وقلت لها إنني أسعد أيضًا عندما أتمكن من أن أكون نفسي تمامًا ، وأبصق الأفكار الذكية ، وأتسوق ، وأشمس نفسي على الشاطئ ، وأحلام اليوم. أنا أحب ذلك عندما أكون الروح الحرة التي أنا عليها.

ابتسمت وقالت إنه لا ينبغي لي أن أستبعد كل الأشياء الرائعة عن نفسي أيضًا ، ويجب أن أتوقف عن إلقاء اللوم على نفسي. قالت أيضًا أن الحياة قصيرة جدًا: ركز على من يحبك ، ركز على هنا والآن.

شعرت الجلسة وكأنها إعلان هولمارك ، لكنني تركت شعورًا بوجود أمل. شعرت بالكمال وشبهت بالهواء الدافئ في ما كان ينبغي أن يكون يناير بارد.

تم التحديث في 30 يونيو 2017