نظام أبسط لتتبع نفقات ADHD الطبية

إن علاج اضطراب فرط الحركة الناجم عن نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يجلب فوائد هائلة - وكومة هائلة من الأعمال الورقية. كل جولة من الاختبارات النفسية ، كل زيارة الطبيب ، كل وصفة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (والتي يجب على الطبيب تجديدها شهريا) يضيف إلى الدرب الورقي الذي يربط أنت ، مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، شركة التأمين الخاصة بك ، وربما ، I.R.S. قد يكون تتبع كل هذه المستندات مهمة شاقة ، خاصة إذا كان لديك ADHD.

لماذا تتبع علاج ADHD؟

هل من المهم للغاية التمسك بكل هذه الفواتير والإيصالات وما إلى ذلك؟ لا يمكنك فقط كتابة الشيكات وتشويش الأوراق؟

للأسف ، لا. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على القتال ضد شركة تأمين ترفض مطالبة مشروعة أو تصر على أنك فشلت في الوفاء بخصمك للعام ، فستحتاج إلى نسخ من كل شىء. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تريد الاستفادة إلى أقصى حد من ترتيبات الإنفاق المرنة (FSA) أو تفصيل النفقات الطبية على الإقرار الضريبي الفيدرالي الخاص بك (انظر سجلات جيدة تساعدك على توفير المال). خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بترك مئات أو حتى آلاف الدولارات على الطاولة.

هذه هي الأخبار السيئة. والخبر السار هو أنه من السهل عليك متابعة أعمالك الطبية مما تتخيل. لقد وجدت أن النظام التالي يعمل حتى بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مشاكل تنظيمية حادة.

[خلاصة القول: الحد من ارتفاع تكلفة علاج ADHD]

تقديم الأوراق

لا تدع الإيصالات وغيرها من أجزاء الورق تتراكم في محفظتك أو تتراكم في درج. يمكنك حفظ كل شيء على الفور في مجلد واحد لملف الأكورديون (Pendaflex يجعل مجموعة متنوعة من المجلدات الدائمة). يعد مجلد الأكورديون أكبر من أن يكون في غير محله ، وأقل احتمالًا من مجموعة من مجلدات manila في "تسريب" الأوراق خلال العام. (إذا كنت تصر على استخدام مجلدات manila الفردية ، فالتزم بالمجلدات التي تحتوي على جوانب محاطة.)

يجب أن يشتمل مجلد الأكورديون على الأقسام المسماة:

فواتير طبية
هذا هو المكان المناسب لتخزين الإيصالات مقابل المدفوعات المشتركة أو الرسوم الأخرى المدفوعة للأطباء وعلماء النفس. تشير فواتير الأطباء عادةً إلى اسم الطبيب وعنوانه ، وتاريخ الزيارة ، والمريض الذي شاهده ، وسبب الزيارة ، والرسوم المفروضة. إذا كانت أي من هذه المعلومات مفقودة ، فقم بتدوينها على ملاحظة لاصقة ونشرها على الفاتورة قبل حفظها. لاحظ أيضًا التاريخ الذي دفعت فيه الرسوم.

وصفات
ملف بطاقة الائتمان أو الإيصالات النقدية لجميع الأدوية الموصوفة بمجرد العودة إلى المنزل من الصيدلية.

التأمين الطبي
ملف الإيصالات لجميع الأقساط التي تدفعها. ملف كعب الراتب ، أيضا ، لتوثيق خصومات كشوف المرتبات للتغطية الطبية.

[كل شيء مقتصد في علاج الكبار ADHD]

المصاريف التعليمية
إذا كان طفلك يرتاد مدرسة خاصة بناءً على توصية الطبيب ، بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو صعوبات التعلم ، فقم بتقديم المصاريف ونفقات الغرفة والمأكل هنا. يمكن أيضًا اعتبار خدمات التدريس التي يصفها الطبيب خصمًا طبيًا. ملف فواتير الدروس الخصوصية هنا.

الرسوم القانونية
في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى إشراك القانون للحصول على العلاج المناسب المصرح به لمرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو أي حالة صحية عقلية أخرى. والخبر السار هو أن أي رسوم يتم تكبدها كجزء من هذا الجهد تعتبر نفقات طبية. ملف هذه الفواتير هنا.

المؤتمرات الطبية
قم بتضمين إيصال من أي مؤتمر تحضره يتعلق بحالتك الطبية أو بحالة طفلك.

النقل / الأميال
إذا كنت تستقل حافلة أو مترو أنفاق أو سيارة أجرة إلى أو من مكتب الطبيب ، فاطلب إيصالًا ، وقم بتقديمه هنا. يمكن أن يكون قابل للاسترداد. إذا كنت تقود السيارة ، فيمكنك استلام إيصالات الملفات لمواقف السيارات ، والرسوم ، وما إلى ذلك.

يمكنك المطالبة إما بنفقات الغاز الخارجة عن الجيب للسفر من وإلى الرعاية الطبية (ستحتاج إلى إيصالات) أو الحصول على معدل الأميال القياسي. لحساب هذا ، قم بتسجيل الدخول إلى MapQuest.com، وأدخل عنوانك وعنوان مكتب طبيبك. اضرب إجمالي عدد الكيلومترات من وإلى المكتب وفقًا للمعدل القياسي المحدد من قِبل IR.S.

[القيام بمعركة مع شركة التأمين الخاصة بك]

نظارة طبية؟ العناية بالأسنان؟ يبقى المستشفى؟
إنشاء المزيد من الأقسام ، حسب الاقتضاء ، لأي فئات رئيسية إضافية من النفقات الطبية التي تكبدتها عائلتك.

إذا كنت تفضل طريقة عالية التقنية لتتبع النفقات الطبية ، ففكر في برنامج Quicken Medical. تم تصميمه لمساعدة الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحادّة والظروف المزمنة الأخرى ، يتيح لك البرنامج الحفاظ على التأمين المعلومات ، ومعلومات المزود ، وتاريخ الامتحانات ، والمدفوعات ، والمطالبات المتنازع عليها لكل فرد من أفراد الأسرة في واحد مكان. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم البرنامج تلقائيًا بحساب الأميال القابلة للاسترداد والتخفيضات الضريبية ومساهمات هيئة الخدمات المالية.

مع انتهاء السنة ووقت الضريبة ، سيكون لديك كل ما تحتاجه في الملف ويمكن الوصول إليه بسهولة - سواء كنت تستخدم مجلدًا ورقيًا أو مجلدًا إلكترونيًا. وهذا ليس كل شيء. أخبرني الأشخاص الذين يستخدمون نظامي أنه يعطيهم راحة البال - الشعور بأن أوضاعهم المالية وصحتهم في حالة جيدة.

تم التحديث في 4 نوفمبر 2019