أفضل رد على نوبات الغضب؟ الصمت
دعني أخبركم قصة عن جيسون والبساط.
جيسون هو طالب في الصف السادس من العمر 12 عامًا ، وهو اجتماعيًا وعاطفيًا ، وهو أقرب إلى سن التاسعة. جيسون يأخذ له ADHD الدواء بمجرد وصوله إلى المدرسة ، والتي قد تكون إشكالية لأنه ينتظر أن يبدأ المباراة.
اليوم كان واحدا من تلك الأيام. كان من المفترض أن يذهب جيسون في رحلة ميدانية اليوم. خلال homeroom ، قام أحد الأطفال بمزاح حول قتال الطعام وألقى جيسون الطعام في هذا الطالب. ثم أخبر مدير المدرسة جيسون أنه لن يقوم برحلة ميدانية. كما هو متوقع ، فقد انزعج جدًا ووضع نفسه تحت السجادة.
خلال الوقت الذي كان فيه تحت السجادة ، لم أتحدث إليه. صرّح بضع مرات من تحت السجادة كيف يكره المدير ، قال بضع كلمات لعنة عنه. لم أرد
نهض من تلقاء نفسه ، وجاء إلى مكتبي ، ورأى Connect 4 على الطاولة ، وطلب لعب لعبة. لقد لعبنا مباراة واحدة ، أوضح لي سبب عدم السماح له بالذهاب في رحلة ميدانية. لم أعلق عليها. ذهب إلى دورته الأولى وكان على ما يرام بقية اليوم.
[تنزيل مجاني: تقييم التحكم العاطفي الخاص بك]
المفتاح هنا لم يكن محاولة معالجة تسلسل الأحداث التي حدثت ، وليس محاولة التحدث إليها حول ما سيفعله بطريقة مختلفة في المرة القادمة ، وعدم الرد على التعليقات التي كان يصرخ بها خارج. لم تكن هناك حاجة لي للحديث ؛ وكان أفضل مسار للعمل الانتظار.
في بعض الأحيان ، يتحدث الآباء كثيرًا ، مما قد يؤدي إلى تصعيد طفل يحاول العودة إلى حالته التنظيم الذاتي. محاولة التفكير مع طفل في هذه الحالة غير مجدية تمامًا. أنا متأكد من أنني كنت مذنباً بذلك مرات عديدة عندما كان ابني أصغر سناً وأنا متأكد من أنه لم يساعد في هذا الموقف.
غالبًا ما يؤدي الكلام الأقل أو عدم التحدث إلى تنظيم ذاتي أسرع. لدي قول أقول للوالدين. "استخدم 80٪ أقل من الكلمات. إذا لم ينجح ذلك ، توقف عن الكلام تمامًا. " كانت السجادة التي وضعها جيسون نفسه أداة فعالة بالنسبة له - كنا بحاجة فقط للسماح له باستخدامها.
أتمنى أن تقوم برامج الدراسات العليا للصحة العقلية بتدريس قيمة سجادة جيسون بنفس الطريقة التي يعلمون بها الاتجاهات النظرية. فهم قيمة ليس التحدث عملي أكثر من أي اتجاه نظري تعلمته في كلية الدراسات العليا. وأعتقد أن جايسون ربما توافق.
[خذ هذا الاختبار الذاتي: اضطراب التحدي المعارض (ODD) عند الأطفال]
تم التحديث في 4 فبراير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
