"لا يوجد ADHD على متن قارب"
"لا يوجد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على متن قارب".
أدليت بهذا التصريح لأحد الطلاب عندما صعدنا إلى مركب شراعي خشبي طوله 118 قدمًا عام 1925 يدعى "ذا روزواي". كان يوم 3 كانون الثاني (يناير) 2017 - أول يوم من موسمي الثاني يدير دورة دراسية بالخارج كلية لاندمارك - كلية للطلاب ذوي صعوبات التعلم ، بما في ذلك عسر القراءة ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطراب طيف التوحد. وكنا ننطلق في رحلة مدتها خمسة أيام لتعلم كيفية الإبحار بها مدرسة المحيط العالمي في جزر الكاريبي.
في غضون 20 دقيقة من ركوب مركب شراعي ، يقوم طلابنا برفع الأشرعة. وخلال ساعة واحدة ، يفقد الكثيرون الإفطار على الجانب بينما نبدأ رحلتنا الأولى خارج سانت توماس ، USVI ، في نهاية المطاف نعود إلى المرساة في سانت جون. أوه ، وهل ذكرت أن أجهزتهم الإلكترونية كانت مخزنة على متن الطائرة - من جيوب وبعيدة عن الأنظار؟
[البحث عن المدارس ADHD الصديقة في منطقتك]
في الليالي الأربع التالية ، سننام في "قبضة السمك". بعد خمسة أيام ، لن يتعلم طلابي الإبحار على مركب شراعي فقط ؛ سيكونون مسئولين عن الأعمال الجسدية (المادية الجسدية) مرتين في اليوم (بما في ذلك تنظيف سطح السفينة ، وتسليط الجرس ، والقيام "بفحوصات القوارب") ، وإعداد جميع الوجبات وتنظيفها ، وغسل جميع الأطباق. سوف يحضرون الفصول الدراسية اليومية على عقدة ، الأشرعة ، علم الأحياء البحرية ، والملاحة. وسوف يتناوبون مع استكمال نوبات المراقبة الليلية بين منتصف الليل والساعة السادسة صباحًا.
سوف يتعلمون ويمارسون عدة طرق لفائف الحبل ، والإبحار والإبحار بشكل صحيح. سوف تنخفض وترفع المرساة برافعة عدة مرات كل يوم. وسوف يتعلمون الفلسفة ومعنى "السفينة ، زميل السفينة ، الذات" - ويمارسونها دون أن يدركوها. سوف يرتفعون في الساعة 7 صباحًا ويسقطون على أرصفةهم التي استنفدت في الساعة 8:30 أو 9 مساءً! (أوه ، وهل ذكرت أنه ليس لديهم إمكانية الوصول إلى أجهزتهم الإلكترونية للرحلة بأكملها؟)
في ذلك اليوم الأول ، أدليت ببيان حول اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في البحر لشاب مع فصل دراسي واحد تحت حزامه في كلية لاندمارك. في بيئة دراسية تقليدية ، لاحظت واجهت تحدياته العميقة حول التركيز ، وتحديد الملاءمة ، و الدافع السيطرة - وأبرزها مع هاتفه الخلوي. شكرا لتجربتي السابقة مع مدرسة المحيط العالمي عرفت هذا أيضًا: ما نعتبره الإعاقة في الفصل هو في الواقع فائدة في بعض مواقف العالم الحقيقي ؛ تعلم الإبحار هو واحد منهم.
خلال الأيام القليلة المقبلة ، وبينما تم وضع الطلاب من خلال خطواتهم ، رأيت هذا الطالب يدخل في مكانه على مركب شراعي. وبدون التكنولوجيا ليصرف انتباهه ، ومع الكثير من العمل البدني الذي يتعين القيام به - ناهيك عن هيكل السفينة المفروض - أصبح نجم برنامج الإبحار. بغض النظر عن المكان الذي تم نشره فيه على مركب شراعي ، كان يبحث دائمًا عن السفن الأخرى ، وللأرض ، وللطقس ، وحتى للزملاء الطلاب أو أعضاء الطاقم الذين قد يحتاجون إلى مساعدة في مهمة ما. لقد كان شديد الإدراك وسريع الاستجابة - وهما من المهارات التي تحظى بإعجاب كبير في هذه البيئة ، حيث تكون الحياة بالفعل على المحك.
[عندما تفشل المدارس التقليدية طفلك]
التحفيز المفرط غالبًا يعرقل قدرة الطالب على الاهتمام بما هو مهم. لكن على الماء ، الأصوات ، المشاهد ، الروائح ، اللمس ، الإحساس بالغباء (الإحساس العام بالجسم الموقف والحركة والتسارع عبر الفضاء) ، وحتى الرائحة ، تعمل بشكل كامل - و ضروري. التحفيز الحسي إحدى الأصول؛ التعاون والتعاون ، أيضا.
عدد قليل جدا من الوظائف على سطح السفينة يمكن أن تكتمل وحدها. يتم تقدير كل طالب لما يسهم به في تحقيق هدف المجموعة ككل. وهذا بدوره يوفر الثقة بالنفس ورغبة أخرى في المساهمة. عند العودة إلى الحرم الجامعي ، غالبًا ما يكون الطلاب مثل الشاب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "في ورطة" ، وقد لا يشعرون أبدًا بأن لديهم شيئًا ذا قيمة للمساهمة.
معظم الطلاب يعانون انسحاب التكنولوجيا في اليوم الأول ، ولكن هذا الطالب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نسي أنه لم يتمكن من الوصول إلى هاتفه ؛ كان مشغولا جدا. على الرغم من أنه عاد بشكل طبيعي جدًا ، بعد خمسة أيام ، معتادًا على فحص هاتفه بشكل مستمر ، إلا أنه اعترف بأنه نسيها على القارب. كما اتضح ، فقد نسي أيضًا عدم القيام بعمله ، وعدم تناول كل وجباته ، وعدم النوم بما يكفي ، وعدم التحفيز. في النهاية ، أثبت طالبتي أنه أحد أكثر أعضاء طاقم الإبحار قيمة. لقد كان متعلمًا سريعًا ومستعدًا دائمًا لتجربة شيء جديد ومتحمس دائمًا ؛ لقد أثبت لي مرة أخرى أنه لا يوجد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وليس على وصمة عار على متن قارب.
التعليم من خلال الإرهاق هو نموذج أؤمن به. يزدهر معظم المراهقين في الأماكن التي يواجهون فيها تحديات في العمل الشاق وأيام طويلة. يقوم المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، على وجه الخصوص ، بتوجيه طاقاتهم الوفيرة والتركيز السريع التغيير نحو نهايات منتجة (وليس محبطة).
[اختيار البرنامج الأكاديمي المثالي]
أن تكون في الخارج بطبيعتك ، وتعمل على جسمك ، وتشارك هدفًا مشتركًا ، وترى منتجك الصعب العمل (الجرس لامع ، السطح ممسوح ، الأشرعة ملفوفة) محفز بشكل جوهري - ADHD أو ليس.
تم التحديث في 2 أبريل 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.