كيفية رعاية التطور العاطفي الاجتماعي في العزلة

في العديد من الدول والأسر ، تعتبر العزلة ضرورية أثناء هذا الوباء. ولكن هل من الضروري أن يؤدي التباعد الاجتماعي إلى خلق أزمة اجتماعية عاطفية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين لا يستطيعون بسهولة ممارسة مهاراتهم الاجتماعية وتكوين صداقات ورعاية صحتهم العاطفية الآن؟ من الصعب ألا تقلق بشأن مدى التعلم عن بعد أو المختلط ، والرياضات الملغاة ، وتواريخ اللعب النادرة تؤثر على نموهم العاطفي الاجتماعي ، خاصة عندما يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معقدًا بالفعل عامل.

على الرغم من أننا لا نستطيع التلويح بعصا سحرية لإنهاء الحجر الصحي ، لا يزال بإمكان الآباء مساعدة أطفالهم على تطوير المهارات الاجتماعية أثناء وجودهم في المنزل بطريقة تترجم إلى عالم شخصي.

التطور العاطفي الاجتماعي عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

التطور العاطفي الاجتماعي تتجذر عندما يرى الأطفال العالم الاجتماعي - سواء عبر الإنترنت أو شخصيًا - وكيف يعمل. إن تشجيع الأطفال على الانخراط في العالم الاجتماعي والتفكير فيه - بدلاً من مجرد وصفه - يساعدهم بشكل حدسي على بناء المهارات اللازمة للتحرك من خلاله. يمكن للوالدين مساعدة الأطفال في الانتباه والتأمل في تفاعلاتهم من خلال طرح أسئلة مفتوحة (من وماذا ومتى وأين وكيف؟) ومن خلال ممارسة الاستماع التأملي. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الموصى بها للقيام بذلك.

1. جهزي طفلك (ونفسك) أولاً

كثير من الأطفال يقاومون التعلم الجديد مهارات اجتماعية. ربما يتمسكون بشدة بقصة ثابتة عن أنفسهم لا يدركون أنها تعرقلهم اجتماعيًا وتنفر الأطفال الآخرين. عندما يسمع الأطفال باستمرار أنهم بحاجة إلى "إصلاح" شيء ما عن أنفسهم ، فقد يثير ذلك الخوف من الفشل ، وبالتالي يعيق محاولات تعلم مهارات جديدة. بصرف النظر عن ذلك ، فإن تكوين صداقات وأن تكون اجتماعيًا أمر صعب.

لا يدرك العديد من الآباء أنهم يتواصلون مع أطفالهم بطريقة تثبطهم أو تزعجهم. لهذا السبب من المهم أن تفهم أولاً وجهة نظر طفلك والتركيز على بناء علاقة إيجابية معهم حتى يصبحوا مشاركين نشطين. معرفة المزيد حول ما يحدث مع الطفل يأتي من خلال:

• التحدث معهم مباشرة والتحقق من صراعاتهم
• متابعة وجهات نظر الأشقاء والمدربين والمعلمين وغيرهم ممن يعرفون الطفل
• عندما يقدم طفلك معلومات حول مهاراته الاجتماعية وصعوباته ، استخدم الاستماع التأملي لتجعله يشعر بالفهم وأن مخاوفه مهمة
• كرر عباراتهم لتظهر أنك تفهم مشاعرهم بدقة
• قبول والتحقق من صحة مشاعرهم
• عبر عن التعاطف ("أسمعك ،" أفهم ذلك ، "يجب أن يكون ذلك صعبًا" ، "أنا حزين لأنك وحيد" ، إلخ.)

[القراءة الأساسية: تدريب المهارات الاجتماعية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

2. فكر في الإعدادات الاجتماعية

بعد ذلك ، اطلب من طفلك أن يفكر في بيئاته الاجتماعية من خلال أسئلة وتمارين تتطرق إلى كيفية عمل البيئة ، ودورها فيها ، وكيف يتصرف الآخرون (لبناء العطف). سيساعد طرح الأسئلة أدناه الأطفال على الحصول على نظرة شاملة لسلوكياتهم ونواياهم ، وزيادة ذكائهم العاطفي ، وتقوية مهاراتهم الوظيفية التنفيذية.

الإشارات الاجتماعية ولغة الجسد

بعد أن يشارك طفلك في الإعدادات عبر الإنترنت - مثل الفصول الافتراضية أو ألعاب الفيديو متعددة اللاعبين - اسألهم:

• ما الذي يحدث في المجموعة؟
• ما هي معايير هذه المجموعة (أي القواعد غير المعلنة)؟
• ما الذي تجده ممتعًا في هذه المجموعة؟
• ماذا تعرف عن هؤلاء الأفراد (أي المعلم ، الطلاب)؟

شجع طفلك على تبني "نظرة عامة" لدوره وديناميكيات الموقف. يمكن أن يساعدهم هذا في فك رموز ما هو واقعي في اللعب ، وبناء ما وراء المعرفة (الحديث الذاتي) ، وإدراك نقاط الضعف. للقيام بذلك ، يمكن للأطفال أن يسألوا أنفسهم:

• من في هذه المجموعة؟
• كيف أرتدي حذاء الأعضاء الآخرين؟
• كيف يتفاعلون مع رسائلي وسلوكي؟
• ما الذي يعجبهم وما يكرهون؟
• ما هي "الأزرار الساخنة" التي لديهم؟
• ما الذي أعتقد أنه يجري في حياتهم؟
• ماذا لاحظت في رد فعلهم على الموقف؟
• كيف يتصرف الآخرون ، وكيف أقارن؟

[اقرأ: كيف يمكن لطفلي أن يتعلم اللعب جيدًا مع الآخرين عندما لا يلعب أحد على الإطلاق؟]

3. تدرب على بناء الصداقات

تكوين صداقات ليست عملية سلبية. إنه ينطوي على مقابلة شخص ما ، والتعلم عنه
منهم ، والتفكير في علاقتك معهم ، والانخراط في محادثة قصيرة ، والبدء في أنشطة فردية. الأطفال والمراهقين مع ADHD في بعض الأحيان تسرع في تكوين صداقات وإرهاق الناس ، أو تفشل في متابعة خطوات العمل اللازمة لتكوين صداقات. أدى التباعد الاجتماعي إلى قطع الأنشطة والنوادي وأحجام الفصول الدراسية - كل السبل التي تتيح للأطفال تكوين صداقات.

ومع ذلك ، يمكن للأطفال تطوير هذه المهارات من الجانب الآخر من الشاشة:

• تنويه: يمكن أن يساعد تي شيرت وقناع الزملاء وممتلكاتهم الأخرى (حتى ما يظهر في خلفيات الفيديو) الأطفال في تحديد الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة.
• دردشة: قد يكون إجراء محادثة قصيرة أسهل في نافذة الدردشة أو استراحة الفيديو مقارنة بالملعب شخصيًا. شجع طفلك على التدرب في بيئة منخفضة المخاطر ، مثل تناول العشاء مع العائلة أو مع أبناء العم والأقارب الآخرين. الحديث الصغير هو أيضًا طريقة رائعة لممارسة الاستماع.
• تواصل: قد يكافح طفلك للوصول إلى ما هو أبعد من التحيات البسيطة في الفصل الدراسي الأكبر عبر الإنترنت. حاول مساعدتهم في ابتكار عذر للتواصل مع صديق محتمل خارج المجموعة الأكبر. يجد الكثير من الأطفال أنه من الأسهل (وأقل خطورة) ممارسة هذه المهارات عبر الإنترنت من خلال جلسات Hangout افتراضية فردية مثل مشاهدة عرض Netflix معًا أو مجرد الدردشة في Google Hangout.
• مجموعات البحث على الإنترنت: ظهرت مجموعات على الإنترنت مناسبة للأطفال والمراهقين ، حتى أن بعضها يتم ترتيبها حسب المناطق التعليمية والبعض الآخر يمكن أن يجتمع بأمان شخصيًا. قد يكون طفلك على استعداد للانضمام إلى مجموعة تتوافق مع اهتماماته و / أو المجتمع. تظهر الأبحاث أنه عندما يتواصل الأطفال ويتفاعلون خارج مجتمع أكبر عبر الإنترنت ، فإنهم في الواقع يقومون بجسر نحو الصداقة.

يمكن للوالدين أن يساعدوا أطفالهم أكثر في التفكير في صداقة ناشئة أو آخذة في التراجع عن طريق سؤال:

• ما هو ممتع في صداقتك؟
• ما الذي يعجبك في هذا الشخص؟
• ما رأيك في أن تشعر الصداقة؟

من خلال الممارسة والصبر ، وحتى في عصر التباعد الاجتماعي ، يمكن للوالدين العمل على التطور العاطفي الاجتماعي لأطفالهم ومساعدتهم على اكتساب الثقة لتستمر مدى الحياة.

التنمية العاطفية الاجتماعية: الخطوات التالية

• تحميل:14 طريقة لمساعدة طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كوّن صداقات
• اقرأ:تدريب الأطفال على صداقات دائمة
• راقب:Beyond Hello - بناء مهارات المحادثة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تم اشتقاق محتوى هذه المقالة من ندوة خبراء ADDitude على الويب "التعلم العاطفي الاجتماعي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الحجر الصحي"بواسطة Caroline Maguire، M.Ed.، ACCG، PCC (متوفر بتنسيق ADDitude ADHD خبراء بودكاست الحلقة # 324) ، والذي تم بثه مباشرة في 16 سبتمبر 2020.

---

هذه المادة هي جزء من التغطية المجانية للوباء
لدعم فريقنا في سعيه محتوى مفيد وفي الوقت المناسب طوال هذا الوباء، رجاء انضم إلينا كمشترك. قرائك ودعمك يساعدان في جعل هذا ممكنًا. شكرا.

تم التحديث في 30 أكتوبر 2020