س: "كيف يمكننا اختراق أدلة الدراسة للطالب الذي يمل بسهولة؟"
س: "ابنتي البالغة من العمر 14 عامًا تتحمل الملل بسهولة ، خاصة عندما تدرس. أود أن تستخدم طرقًا أخرى للدراسة ، لكنها في الحقيقة تحب وتستخدم أدلة الدراسة فقط. هل لديك أي نصائح لجعل أدلة الدراسة أكثر إمتاعًا حتى لا تشعر بالإرهاق؟ " - StudyMom
مرحبًا StudyMom:
إنه لأمر رائع أن تجد ابنتك أداة دراسة تناسبها وهي تحب استخدامها. لا يستخدم معظم الطلاب أدوات الدراسة بشكل فعال - أو يعرفون حتى بوجودها. وفقا لبحث على تقنيات الدراسة الفعالة، يختار أكثر من 83٪ من الطلاب إعادة قراءة ملاحظاتهم أو كتبهم المدرسية.1 ومع ذلك ، وجد الاستطلاع أن إعادة القراءة هي أقل طرق الدراسة فعالية. أجد أن هذا ينطبق بشكل خاص على الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بصفتي مدربًا أكاديميًا ومدربًا على الحياة للطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات التعلم ، أقضي الكثير من وقتي في التدريس مهارات الدراسة. أشرح لطلابي أنه كلما زاد نشاطهم في الدراسة ، زادت احتمالية تعلمهم للمادة والحفاظ على أدمغتهم منخرطة في هذه العملية. هذه فكرة واحدة عملت معهم.
خلط دليل الدراسة
إذن ، كيف يمكننا وضع الطاقة والمرح والعمل في عملية دليل الدراسة؟ من خلال القيام بما أسميه "خلط دليل الدراسة". اطلب من ابنتك اتباع عملي خطوة بخطوة لأخذ أدلة الدراسة الخاصة بمعلميها إلى المستوى التالي.
- عند تسليم دليل الدراسة في الفصل أيضًا احصل على نسخ إضافية أو قم بعمل نسخ لوحدك. إذا لم يكن أي من الخيارين متاحًا ، فأعد كتابة دليل الدراسة من البداية.
- املأ النسخة الأولى بالكامل باستخدام الملاحظات والكتب المدرسية والاختبارات والاختبارات القديمة. ثم راجعها وضعها جانبا.
- املأ النسخة الثانية من الذاكرة. اتركه فارغا ما لا تعرفه.
- تدرب على ما لا تعرفه والانتهاء من الدليل الثاني. كرر حتى اكتماله.
- قم بتقسيم الدليل الثالث إلى شرائح من الأسئلة الفردية. ضع الأسئلة في صندوق أو سلة.
- خلط الصندوق ، اختر سؤالاً واختبر نفسك مرة أخرى. استمر في هذه الخطوة مع تكوين ثلاثة أكوام: أسئلة تعرفها ، وأسئلة لا تعرفها ، وأسئلة لست متأكدًا منها.
[اقرأ: اجعل الواجبات المنزلية أكثر جاذبية - وعزز ثقة طفلك أيضًا]
أحب طلابي هذه الطريقة لأنهم وجدوا أنها تشبه اللعبة. يعجبني لأنه يكشف ما يعرفونه وما لا يعرفونه. أوصي بتقسيم الأسئلة حتى لا يعتمد الطلاب على شعور زائف بالأمان عند دراسة المادة بالترتيب.
دعني أشرح. لنفترض أن ابنتك كذلك دراسة عربي الجدول الدوري عن طريق مراجعة العناصر بالترتيب الذي تظهر به على الرسم البياني. قد تعرف كل خصائص الأكسجين والنيون ولكن ليس الفلور. بعبارة أخرى ، إنها تعرف رقم واحد ورقم ثلاثة ، لكنها غير متأكدة من الرقم الثاني. عندما يقدم هذا السيناريو نفسه ، غالبًا ما ينتقل الطالب لأن معرفته واحد وثلاثة تعني في أذهانهم أنهم يعرفون اثنين على الأرجح.
لذا ، لكي تعرف حقًا ما تفعله أو لا تفهمه ، نحتاج إلى خلطه. ابدأ من المنتصف. القفز حولها. تفريق النظام.
ومن المزايا الأخرى لطريقة خلط دليل الدراسة أنها تمنح الطلاب الإذن بتنحية الأشياء التي يعرفونها جانبًا. أخبرني طلابي أن الحجم الهائل لـ ما يحتاجون إليه للدراسة يمكن أن تدفعهم إلى الشلل. إن إزالة ما يعرفونه بالفعل يخفف من حملهم ، لذا فهم بحاجة فقط إلى التركيز على المناطق التي تسبب لهم المشاكل. أنا فقط أطلب منهم مراجعة كل شيء في الليلة السابقة للامتحان.
أدعوك للتحقق من موقعنا مقاطع فيديو عن مهارات الدراسة، حيث نغطي كل شيء بدءًا من تدوين الملاحظات الفعال وتطوير أدوات الدراسة القاتلة إلى التخطيط للامتحانات.
حظا سعيدا!
مهارات الدراسة: الخطوات التالية
- يتعلم: 9 تقنيات دراسة ذكية لأي نوع من الاختبارات
- تحميل: استراتيجيات الواجبات المنزلية الذكية للمعلمين وأولياء الأمور
- اقرأ: دليل دراسة المدرسة الثانوية للمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
مدربة عائلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليسلي جوسيل ، من النظام من الفوضىسوف يجيب على الأسئلة من إضافة القراء عن كل شيء من الورق الفوضى إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان قوائم المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى مدرب عائلة ADHD هنا!
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
مصادر
1 روديجر ، هـ. L.، Agarwal، P. ك ، مكدانيل ، م. A. ، & McDermott ، K. ب. (2011). التعلم المعزز بالاختبار في الفصل الدراسي: تحسينات طويلة المدى من الاختبارات. مجلة علم النفس التجريبي. مطبق, 17(4), 382–395. https://doi.org/10.1037/a0026252
- موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
