البحث عن وظيفة يؤدي إلى تحديد وضع اللاجئ: مدونة وظائف الكبار ADHD

أنا أبحث عن وظيفة جديدة. انتهى عقد العمل المستقل الأخير (الناجح جدًا) ، ويلوح في الأفق رهن عقاري محتمل لشقتي الأولى. أحتاج إلى العثور على شيء بدوام كامل ودائم ، مما يعني أن أفعل أكثر ما أكرهه: البحث عن عمل.

هناك أشياء قليلة على أرض الله الخضراء أكثر إحباطًا وإهانة من البحث عن وظيفة (باستثناء المواعدة عبر الإنترنت ، وهي عملية رومانسية مماثلة بشكل ملحوظ).

ليس الأمر أنني سيئة في ذلك. لقد كتبت خطاب التقديم الخاص بي. سيرتي الذاتية جميلة ولامعة. لقد تدربت على أسئلة وأجوبة المقابلة المحتملة ، ويرسل لي أصدقائي خمسة فرص عمل محتملة يوميًا بينما أتقدم بطلب للحصول على 10 وظائف أخرى.

أنا لا أتوقع وظيفة الحلم لمجرد الهبوط في حضني مثل قطتي. أعلم أنها لعبة أرقام ، لكنها لعبة لها عواقب عاطفية وشخصية حقيقية. وبعد بضعة أسابيع من التقديم على أي شيء يبدو مثيرًا للاهتمام من بُعد ، أصبح الأمر بالنسبة لي.

البحث عن عمل لغرض

الوظيفة تعني أكثر من المال في البنك وشيء تفعله في أيام الأسبوع. الوظيفة تمنحني المكانة والفخر والهدف واحترام الذات. إنه يتحدىني ، ويمكنني التفوق فيه. يمكنني التعلم من زملائي في العمل والعكس صحيح. الوظائف تجلب الاستقرار والأمن. (سأتمكن أخيرًا من ملء سيارتي إلى الأعلى بالبنزين!)

[تنزيل مجاني: 8 Dream Jobs for Adults with ADHD]

هنا في Square One ، كما هو الحال مع المواعدة عبر الإنترنت ، تكون العملية آلية وغير شخصية عندما إيجاد منصب جديد هو في الواقع شيء شخصي للغاية. أستيقظ في الساعة 8 صباحًا وأعمل لمدة 10 ساعات (شكرًا لك ، تركيز مفرط). أقفز عبر الأطواق الغريبة للشركات التي لم أسمع عنها من قبل والتي لا تدفع لي مقابل وقتي. أو أدقق في الأوصاف الوظيفية الغامضة عن قصد والتي تبدو متشابهة دائمًا نيابة عن عميل غامض.

كل قضمة أحصل عليها تمنحني الأمل. أتخيل نفسي في الدور ، أفعل شيئًا مفيدًا للمجتمع وأعيش الحياة التي أريدها ، بدلاً من النسيان الذي أنا فيه الآن. أقضي ساعات لا حصر لها في البحث عن الشركات والتعرف على زملاء العمل المحتملين ، تمامًا كما قد أفعل في موعد غرامي. أنا مفتون في البداية ، ثم أصبح مهتمًا أكثر كلما تقدمت خلال مراحل المقابلة. بدأت في الاهتمام. حتى أنني أرتدي ملابس لمكالمات Zoom وأتحقق من رسائلي الإلكترونية بانتظام.

البحث عن عمل وتحديد وضع اللاجئ

أنا مستاء من القليل حيل عملية البحث عن عمل، مثل الاضطرار إلى تسمية راتبي كما لو كنت منتجًا. لقد سئمت من إخبار الغرباء بأنني "لاعب جماعي مبدع وديناميكي يتمتع بصفات قيادية وموقف يمكن القيام به." إنه أمر مهين. أنا إنسان لدي مهارات وأفكار وآراء وعواطف.

غالبًا ما أجد نفسي في غرفة المعيشة جالسًا ببدلتي في الساعة 9 صباحًا ، مع زاوية الكاميرا بشكل مثالي. أنا في انتظار أن ينقر الضيف على رابط ، ولن يظهروا. إنه بغيض.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يكون لديك خلل النطق الحساس من الرفض؟]

عدم الحصول على عرض عمل يحفزني الرفض حساسية حساسة (RSD). يزداد الأمر سوءًا عندما أتلقى بريدًا إلكترونيًا صارمًا من شركة أجريت مقابلة معها عدة مرات:

"عزيزي لي ستيد ،

(اسمي ليس ستيد! إنه حتى عنوان بريدي الإلكتروني! لقد كتبته للتو في البريد الإلكتروني!)

بعد دراسة متأنية ، نأسف لإبلاغك... "

بعد أسابيع من هذه الرفض بلدي تحديد وضع اللاجئ يتراكم بمرور الوقت ، مثل تعذيب المياه الصيني ، مما يؤدي ببطء إلى تآكل احترامي لذاتي ، بالتنقيط قليلاً عن طريق التنقيط القليل ".

لا توجد تعليقات في هذه الأيام أيضًا ، لذلك أجترع أين أخطأت. هل تحدثت كثيرا؟ هل كان ذلك لأنني توقفت في منتصف إجابة لاحتساء شاي؟ أكره عدم معرفة كيف يتم الحكم عليّ.

كلما طالت مدة بقائي بدون وظيفة مناسبة ، ازداد الضغط المالي ضغوطًا. بعد بضعة أشهر ، لم يعد بإمكاني حتى أن أتحرك في الحانة. سأقوم حتما ببيع نفسي أقل من اللازم كلما أصبحت أكثر يأسًا للحصول على وظيفة. أو أسوأ من ذلك ، سأطلب من عائلتي المال حتى لا أتضور جوعاً. (ستكون الآثار طويلة المدى لذلك مروعة).

نظرًا لأن مجتمعنا أصبح غير شخصي ورقمي بشكل متزايد ، فإن الكثير من الابتسامات لا تصل إلى أعيننا أبدًا. جيلي هو الأفضل تعليماً والأكثر ذكاءً في التكنولوجيا في التاريخ. ومع ذلك ، يبدو أننا جميعًا نعاني من مشاكل في الصحة العقلية. لا يسعك إلا أن تتساءل لماذا.

البحث عن وظيفة وتحديد وضع اللاجئ: الخطوات التالية

• تفهم: كيف يُشعل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط خلل النطق الحساس للرفض
• تحميل: فهم ديسفوريا الرفض الحساس
• يتعلم: البحث عن وظيفة جديدة عندما يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: دليل إعادة بدء المسار الوظيفي

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست