ماذا يجب أن تفعل إذا كان أحد أفراد أسرته مدمنًا على القمار؟

إنه شيء واحد تكافح مع إدمان القمار; إنه تحدٍ جديد عند التعامل مع إدمان المقامرة لدى أحد أفراد أسرته. باعتباري شخصًا عانى من إدمان القمار ، فإن معرفة الأعماق التي استغرقتها تجعلني أشعر بالقلق لأنني أفهم التأثير المدمر الذي يمكن أن تحدثه على كل جانب من جوانب الحياة.

على الرغم من الخوف والقلق ، فأنا في وضع فريد لإرشاد الآخرين في التعرف على علامات ودعم أحبائهم الذين يعيشون مع إدمان القمار. هذه رحلة صعبة وعاطفية. لذلك ، إذا كنت تشك في أن شخصًا قريبًا منك يعاني من إدمان القمار ، فقد تساعد بعض المؤشرات في تأكيد شكوكك.

• الصعوبات المالية والاقتراض المفرط والقروض وخاصة من شخص مجتهد في سداد فواتيرهم.
• تساهل في الأنشطة المتعلقة بالمقامرة
• إهمال مسؤولياتهم مثل وظيفتهم أو أسرتهم
• الغيابات غير المبررة ، خاصة عندما تكون طويلة

التحدث إلى أحبائهم الذين يعانون من إدمان القمار

التعرف على العلامات هو الجزء السهل ؛ من الصعب للغاية مواجهة أحد أفراد أسرته بشأن إدمانه على القمار. تحتاج إلى التعامل معها بحساسية وتعاطف. لذلك ، تأكد من التحدث إليهم في المكان والزمان المناسبين - لا تهاجمهم أمام الناس لأنهم سيفعلون ذلك كن دفاعيًا.

يجب أيضًا أن تعبر عن القلق والتعاطف ، لا تبدو اتهاميًا لأن الهدف هو مساعدتهم وليس إبعادهم. قبل الاقتراب من أحد أفراد أسرته ، تأكد من أنك قد تعاملت مع أي مشاعر حكم أو نقد قد تكون لديك. بدلاً من ذلك ، قم بإجراء محادثة مفتوحة وصادقة ، وشجع التواصل ، و خلق مساحة آمنة بالنسبة لهم للانفتاح حول كفاحهم. لا تنسَ تقديم دعمك طوال رحلة التعافي.

دعم الشخص المحبوب من خلال التعافي من إدمان القمار

الدعم المستمر هو أساس عملية الانتعاش. يحتاج من تحب إلى أكبر قدر ممكن من الدعم ؛ لذلك ، شجعهم على المشاركة الإلهاءات الصحيةومساعدتهم على تعلم كيفية ممارسة الرعاية الذاتية والاحتفال بمعالمهم وتذكر التحلي بالصبر والتفهم خلال رحلة التعافي.

حتى عندما تقدم دعمك ، يتم تشجيعك على ذلك ضع حدودًا صحية من شأنها أن تحميك أنت ومن تحب وتقيك من حدوث ذلك تمكن من إدمانهم، على سبيل المثال ، تقديم الدعم المالي للمقامرة.

الحصول على مساعدة من مدمن محبوب

التعافي من إدمان القمار يأخذ أكثر من مجرد الإرادة والدعم من الأصدقاء والعائلة. من المهم أن تسعى للحصول على مساعدة مهنية مناسبة علاج الإدمانوالعلاج والاستشارة.

إذا كنت تشك في أن أحد أفراد أسرتك يعاني من إدمان القمار ، فإن التعرف على العلامات يمكن أن يساعدك في تحديد أفضل طريقة للحصول على المساعدة ودعمهم في كل خطوة صغيرة نحو التعافي.

يحب Kevin Anyango أن يقول ، "ما زلت أنا ، بغض النظر عن صحتي العقلية." ابحث عن كيفن على تويتر.