فن السعادة واحترام الذات
طفل احترام الذات دائمًا مصدر قلق كبير للوالدين ، خاصةً إذا كان ابنهما أو ابنتهما يعانيان من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). يتم إخبار الطفل المصاب بعجز في الانتباه بما يجب فعله ، ويتم تصحيحه عندما لا يفعل ذلك بشكل صحيح ، من اللحظة التي يستيقظ فيها إلى أن ينام. حتى عندما يكون الرفض لطيفًا ، يتعلم الطفل أنه لا يرتقي. يوما بعد يوم ، وهذا يأخذ حصيلة.
الأنشطة المختلفة تعزز شعور الطفل بالقيمة ، تبرز قوته وخصائصه الإيجابية. المشروع الأفضل ، كما نعتقد ، هو مشروع فني. طفل ، مع أو بدون ADHD ، يفعل فن وفقًا لقدراتها الإبداعية - بغض النظر عن أسلوب تعلمها ، ولا توجد حدود. الفن هو عطلة ترحيب من التوبيخ باستمرار في المنزل والمدرسة.
- يتيح استخدام الأيدي للبناء أو الإبداع للعقل التركيز على الأهداف العاجلة.
- الفن هو التواصل غير اللفظي بين الوالد أو المدرب أو المعالج والطفل. من السهل شرح بعض الأشياء من خلال مشروع فني ، وليس بالكلمات.
- يبني الوالد احترام الذات من خلال إعطاء المديح الصادق لإنجاز الطفل. ربما العمل الفني جميل. ربما تم بناؤه بطريقة فريدة من نوعها. ربما تومض الطفل ابتسامة جميلة أثناء إنشائه.
- يمكن القطع الفنية قياس النمو والإنجاز. يمكن للطفل جمع القطع في الموثق أو ألبوم الصور ، ورؤية التقدم الذي أحرزته مع مرور الوقت.
فيما يلي مشروعان فنيان قد ترغبان في تجربتهما مع طفلك لزيادة احترامه لذاته:
مجلس الرؤية: تحديد الأهداف وتحقيقها
الهدف هو إنشاء تمثيل مرئي للأهداف ، فوري وطويل الأجل. يذكر المجلس الطفل كل يوم بأن أهدافه جديرة بالاهتمام ويمكن تحقيقها. (المواد المطلوبة: لوحة إعلانات ثقيلة أو قماش رسم ، غراء ، ورق بناء ، مجلات ، صور فوتوغرافية ، ورق خردة).
[تنزيل مجاني: 10 أشياء يجب ألا تقلها لطفلك]
ابدأ بسؤال الطفل عن أهدافها الشخصية. قد تتضمن رغبة المزيد من الأصدقاء ، تسجيل هدف في لعبة لاكروس ، التغلب على لعبة فيديو. الهدف من المشروع هو مساعدة الطفل على التعبير عن آماله وأحلامه بصريًا.
اشرح للطفل أن ما تضعه على لوحة رؤيتها قد يتغير مع مرور الوقت ، وهذا جيد. ضع جميع المواد على الطاولة وابدأ ، اجعل طفلك يدون أهدافها على ورق البناء أو التقط الصور أو الرسوم التوضيحية التي تصورها. امنح طفلك الوقت للتفكير في الأمر.
ربما ستكون هناك حاجة إلى أكثر من جلسة واحدة لإكمال Vision Vision. التقط صورة للوحة ، ثم عد إليها لاحقًا لمشاهدة الأهداف الممثلة. أثناء عملك مع طفلك ، تحدث عن استراتيجيات لتحقيق أهدافها.
انعكاس إيجابي: رؤية القوة
الهدف من ذلك هو إنشاء تذكير مرئي للصفات الإيجابية للطفل. لأن دماغ ADHD يحب أن يفعل أكثر من شيء في وقت واحد ، فإن قراءة الصفات الجيدة بصوت عال أثناء النظر في المرآة يعزز الإيجابيات. (المواد اللازمة: مرآة مع إطار ، والعصي المصاصة ، علامات دائمة ، مسدس الغراء.)
["أنا أؤمن بك!" كيفية التغلب على تدني احترام الطفل لذاته]
تحدث عن الصفات الإيجابية والخصائص التي تراها في طفلك. يجب أن تكون هذه مزيجًا من السمات الشخصية والسمات البدنية. الهدف هو مساعدة الطفل على رؤية أن الناس يتمتعون بجمال من الداخل والخارج. اطلب منه مشاركة أفكاره الخاصة. ناقش الجمال بداخله ، وذكّره بمدى الظلم الذي يمكن أن نكون عليه لأنفسنا إذا كنا لا نحب الطريقة التي ننظر بها. ساعد الطفل على أن يرى أنه لن ينتقد أبداً حبيبته مثله.
اطلب منه أن يكتب سمة جيدة على كل من العصي المصاصة في علامة دائمة. ثم الغراء العصي حول المرآة. الهدف من ذلك هو أن يرى الطفل ذكرياتًا عن أفضل صفاته عندما ينظر إلى نفسه في المرآة.
[كيفية تشجيع الإبداع عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
تم التحديث في 8 أغسطس 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
