حل لغز طفلك ADD / ADHD
لورا ج. ستيفنز ، م.
تشارلز سي. توماس الناشر المحدودة. $35.95
تمنح لورا ستيفنز للقراء كتابًا تمهيديًا عن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأسبابه وعلاجه قبل ذكر أطروحة كتابها: أدوية ADHD ليست سوى "Band-Aids" التي لا تفعل شيئًا لإصلاح الأسباب الكامنة وراء اضطراب. يجادل ستيفنز بأن الأسباب قد تكون مشكلات في نمط الحياة ، وهي تكرس فصلاً لكل منها ، وتنتهي بتوصيات للعمل.
يمكن أن تسمى نقاطها المتطورة لعلاج ADHD. يتم قبول بعضها ، مثل الأطفال الذين يتفاعلون مع صبغة الطعام ؛ بعضها جديد ، مثل ردود الفعل على العطور في منظفات الغسيل. قد يجد الآباء أنفسهم متفقين مع ستيفنز ، أو على الأقل يفكروا في طرق لإدارة سلوك طفلهم لم يعتقدوا أنه ممكن.
يستشهد ستيفنز بالكثير من الأبحاث. ومع ذلك ، لا توجد أبحاث كافية لدعم بعض مزاعمها. ليست لدينا دراسات كافية على الفيتامينات المتعددة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولا توجد استنتاجات مؤكدة حول المحليات الصناعية. في هذه الحالات ، يبحث ستيفنز في أبحاث أخرى ، باستخدام المقارنات والأدلة القصصية لتقديم توصيات. في حقل مدروس ، إنه أفضل ما يمكن للمؤلف فعله.
التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة توصي ستيفنز بأنها شاقة ، شاملة ، وتغير الحياة. قد يؤدي اتباع نظام غذائي للتخلص لمدة شهر إلى تمرد طفلك. من شبه المستحيل إزالة جميع العطور من منزلك ، وكذلك إقناع الأطفال بشرب ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور الكتان يوميًا. ومع ذلك ، باعتباري شخصًا يقوم باتباع نظام غذائي صارم ويشتري منتجات خالية من العطور ويحظر صبغ الغلوتين والحليب والفول السوداني والأطعمة الصناعية من منزلها ، أعرف أنه يمكن إجراء هذه التغييرات. إنه أمر ممكن ، وآمل ألا يخاف الوالدين من المحاولة.
بالنسبة للوالد العادي ، هذا يستحق القراءة. بالنسبة للوالد الذي يرغب في فعل أي شيء لإبعاد طفلها عن الأدوية المنشطة ، قد يساعد هذا الكتاب. لكن يجب أن تكون متحمسًا ومشاركًا وعازمًا على إنجاح هذه الحلول. جمع ستيفنز البحث. الأمر متروك للوالدين لتطبيقه.
تم التحديث في 23 فبراير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
