وضع خطة السلامة تغيير الدواء ثنائي القطب

لقد مررت مؤخرًا بتغيير الدواء ثنائي القطب. توقفت عن أحد مضادات الذهان لصالح آخر. بالطبع ، كان هذا لتحسين علاجي الشامل. وكما قلت من قبل ، إذا كنت لم يتغير شيء ثم لا شيء يتغيروفي هذه الحالة ، اضطررت إلى تغيير الأدوية على أمل تغيير حالتي العقلية.

فإنه لم تسير على ما يرام.

ما انتهى إليه الأمر كان الانزلاق التدريجي إلى الانتحار المروع. ال ميد جديدة لم تكن فعالة بالنسبة لي.

لكنني تعلمت شيئاً من هذه التجربة. قبل التغيير الأدوية ثنائية القطبإنها لفكرة جيدة وضع خطة أمان لتغيير الدواء.

ما هي خطة السلامة لتغيير الدواء؟

حسنًا ، إنه أمر توصلت إليه للتو ولكنه يبدو فكرة جيدة. في الأساس ، إنها القواعد التي ستتخذ بها القرارات بمجرد خضوعك للتغييرات الدوائية. إنها مجموعة من الاحتمالات في البداية ، لذلك إذا ظهرت تلك الاحتمالات ، فستعرف ما عليك فعله. إنها سيناريوهات "ماذا لو".

وعلى الرغم من أنه يمكنك ببساطة اتخاذ هذه القرارات أثناء خضوعك للتغييرات الدوائية ، وعدم التخطيط للمستقبل ، إلا أنني فعلت ذلك وجدت أن هذا الأمر خطير إلى حد ما لأنه إذا سارت الأمور بشكل خاطئ ، فستكون قدرتك على اتخاذ تلك القرارات تسوية. وبالتالي ، لن تتخذ أفضل القرارات وهذا يمكن أن يؤدي إلى نتائج أسوأ.

ما يجب وضعه على خطة السلامة لتغيير الدواء

أولاً ، قم بإدراج الدواء الذي أنت منه ، وما الذي تغيره وكيف ستفعله. على سبيل المثال ، "سأقوم بتخفيض الدواء A 10 ملغ في الأسبوع وفي الأسبوع الثالث سأضيف 25 ملغ من الدواء B."

يمكنك استخدام التقويم الخاص بك لتذكيرك بالجرعة التي ينبغي إعطاؤها متى.

الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على نفسك هي: "ماذا لو أصبت بأعراض انسحاب من الدواء A" و "ماذا لو كان لدي الكثير من الآثار الجانبية على الدواء B؟ "

لذلك قد تقول أنه إذا كنت تعاني من آثار انسحاب من الدواء A فسوف تتقلص أكثر ببطء وإذا كنت تعاني من الكثير من الآثار الجانبية للدواء B ، فستزيد من الجرعة ببطء.

ستحتاج أيضًا إلى ملاحظة ما يجب القيام به في مواقف محددة ، مثل: "إذا كان لدي أي من الآثار الجانبية التالية ، فسوف أتصل بطبيبي على الفور."

تريد أيضًا توثيق ما ستفعله إذا رأيت تغييرات في مزاجك. فماذا يحدث إذا مزاجك يزعزع الاستقرار أثناء الضغط على الدواء A؟ ماذا يحدث إذا كان يزعزع الاستقرار وأنت تضيف B؟ ماذا يحدث إذا وجدت نفسك هوسيًا أو مكتئباً بعد 3 أسابيع من بدء العلاج ب؟

لماذا هذه الأشياء مهمة؟ حسنًا ، لأنه إذا كان مزاجك يزعزع الاستقرار بسرعة ، فقد لا تتذكر الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله.

على سبيل المثال ، "إذا شعرت بالانتحار بعد البدء في تناول الدواء" ب "، فسأعود مرة أخرى إلى الدواء" أ "واتصل بطبيبي".

هل هذا الصوت بسيط؟ يمكن. لكن الأمر ليس بسيطًا إذا تعرضت قدرتك على التفكير للخطر بسبب حلقة الاضطراب الثنائي القطب.

كيفية بناء خطة السلامة تغيير الدواء

وغني عن القول أنه إذا كنت كذلك النظر في أي تغيير الدواء يجب أن يكون ذلك بمساعدة الطبيب ، لذا شارك في خطتك. اسال اسئلة. ضع سيناريوهات ولاحظ ردودها. التواصل خطتك معها. قم بتوصيل خطتك مع الآخرين حتى يتمكنوا من المساعدة إذا احتاجوا إليها.

يمكن أن يكون تغيير الأدوية لحظة خطيرة في العلاج ثنائي القطب ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. لا ، لا أتوقع أن يجلس الجميع ويكتبوا كل ذلك ، لكن من الجيد التفكير في الأمر مسبقًا. لأن اتخاذ قرار بشأن ما ستفعله برأس واضح ومساعدة الطبيب يمكن أن يساعدك عندما يصبح رأسك مظلماً للغاية وفي نهاية الأسبوع.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.