قرارات السنة الجديدة للصحة العقلية لعام 2013
ها هي سنة جديدة سعيدة القلب لكم جميعًا في واكادوميا ونقاط أخرى ؛ وتراقب عن أي نقاط تتجاوز ما هو موجود لأن نقطتي عادة ما تتجاوز ذلك.
دعونا نأمل أن تكون هذه السنة الجديدة ، المليئة بالوعد اللطيف والنذير المخيف ، لطفاء لنا ولنا ، وهي ظروف خدمة احتفالية تفوق بكثير ما نستحقه.
نعم ، لقد مر هذا الوقت المرهق مرة أخرى ، عندما يرتدي النقاد والعقود وربطة عنق مكبرات صوت بعد العشاء bloviate ad infinitum لأنها تلخص الأحداث المنفصلة وتتنبأ بما سيحدث قريبًا أم لا يكون.
مع الجاذبية ، مفعم بالحيوية ومثيرة للفضول ، هذه الأكياس الغازية المملوءة بالهواء تنبث عموميات بذيئة مثلما تطرد الحيتان الهواء المستنفد من فتحات الأنف. بشكل مدهش ، يبدو أن الناس يأخذون تصريحاتهم على محمل الجد.
كيف يذهب التعبير القديم؟ "في أرض المكفوفين ، لا يوجد سبب كافٍ للرجل ذو العين الواحدة لقضاء فخم على خزانة الملابس."
يتمثل العنصر الآخر الموقر لهذا الانتقال الزمني في العادة في اتخاذ القرارات التي تهدف إلى توجيهنا نحو تحسين السلوك على مدار الأيام والأسابيع وحتى الأشهر القادمة. بالنسبة لأولئك منا في مجتمع الصحة العقلية ، حيث يكون ما هو في كثير من الأحيان ما هو ليس ، والعكس صحيح ، مفهوم الحل الكامل للقيام به أفضل ، يكون أفضل ، حاول بجد ، ارفع نفس النفس من خلال الإرادة ، الحبيبة ، العزم ، التفاؤل ، ونقلت زيغ زيجلر ، معنى خاص جدًا في الواقع.
لذلك دعونا نلقي نظرة على ممارسة قرارات السنة الجديدة ونفكر في كيفية الاستفادة من مجتمع الصحة العقلية. قبل أن نبدأ ، ملاحظة سريعة لجميع triskaidekaphobics هناك - ستكون هذه سنة سيئة للغاية بالنسبة لك ولن يساعد أي قدر من القرارات حسنة النية. نصيحتي هي الحصول على تجميد المبردة وتجديدها في 1/1/2014.
يجب أن يضع المكتئبون سريريًا أهدافًا غير قابلة للتحقيق لأن عدم قدرتهم على تحقيقها يثبت شعورًا بعدم جدوى ، وهو ما يثير السخرية ، أن يهتف بهم. يُنصح الباحثون بإعداد قائمتين لأن شخصية الهوس الخاصة بها تقدم مجموعة فريدة من العيوب. قد يرغب المدمنون على الكحول في كتابة الطباشير على الأرصفة حيث من غير المرجح أن تستمر تطلعات هذا الزوال بعد هطول الأمطار الأول. ويجب ألا يعرض المقامرون القهريون اتخاذ إجراء بشأن المدة التي سيتمكنون من الاحتفاظ بها.
إذا كنت أحد الملايين من الأمريكيين الذين يتعاملون مع مشاكل الصحة العقلية ، فقد ترغب في ذلك فكر في قرار السنة الجديدة - كن لطيفًا مع نفسك ، واجعل من السهل على الآخرين أن يكونوا لطيفين معك حسنا.
أطيب التمنيات للعام الجديد زملائي Whackadoomians!
