ADHD الكبار ، والعمل وقانون الأمريكيين ذوي الإعاقة

قبل العودة إلى المدرسة في عام 2012 ، قضيت حوالي سبع سنوات في القوى العاملة. كنت بالغ حقيقي. دفعت الفواتير في الوقت المحدد ؛ اشترى وبيع سيارة ؛ وركب وسائل النقل العام. كان لدي علاقات. عشت في هيوستن بتكساس في كيب كود وفي بوسطن - بالغ حقيقي تمامًا. أيضا ، أوه ، كما قلت لك كل الف مرة من قبل ، لقد فعلت كل هذا بينما كنت بالغًا اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) ، مما جعل كل شيء أكثر صعوبة قليلاً منه اللازمة ليكون. كنت صادقا في كل مكان من أعمالي بخصوص تشخيصي. على الرغم من أنني لم يكن لدي أماكن إقامة رسمية ، إلا أنه تم اتخاذ خطوات في بعض الأحيان (عن قصد أو بشكل طبيعي) لجعل الحياة أسهل قليلاً بالنسبة لي (بالنسبة للأمراض العقلية ، هل يجب أن أتحقق من صندوق الإعاقة؟).

كيف عمل قانون الإعاقة الأمريكي في مكان العمل

أول وظيفة لي بعد التخرج من برين ماور نقلني إلى هيوستن ومدرسة مونارك. كنت مدرسًا للطلاب ذوي الاختلافات العصبية الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 14 عامًا لقد كان أفضل عام في حياتي وتجاربي هناك الكثير لتفعله مع المسار الحالي. بلدي ADHD الكبار عملت بشكل جيد مثير للدهشة في هذا الإعداد. نظرًا لأنني وشاركت في التدريس كل شيء ، وقمنا بوضع الجدول الزمني بأنفسنا ، فقد قمنا بجدول الصالة الرياضية بعد الفصول الأكثر كثافة في الدماغ. قام هو وأنا بالتناوب مع الطلاب بالخارج والجري معهم. بحلول نهاية اليوم ، قضينا كلنا نصف ساعة على الأقل بالخارج - الكمال. عندما حان الوقت لكتابة بطاقات التقارير ، لم يكن الأمر سوى اثنين منا في كتابة الفصول الدراسية (ويعرف أيضًا باسم "بيئة أقل الهاء"). سكن طبيعي لنفسي.

عملت في بعض الوظائف العشوائية حتى وجدت منزلاً لمدة خمس سنوات تقريبًا في Unitarian Universalist Association (UUA) في بوسطن. هنا ، عملت على تلبية احتياجاتي. كنت أحد الأشخاص القلائل الموجودين في طابقي والذين اضطروا إلى مشاركة مكتب. طوال عامين من وجودي هناك ، كنت أنا وزوجي ليندا في غرفة في مرمى البصر (ومجموعة السمع) لبعضهما البعض. عندما انتقلنا إلى غرفة مختلفة ، وضع UUA مقسمًا لمساحة ستة أقدام لتخفيف الضوضاء وإنهاء أي قدرة على رؤية بعضنا البعض.

كان UUA مدهشًا أيضًا ، لأنهم كانوا بخير معي يستمعون إلى الموسيقى طوال اليوم. لم يمانع المشرف في انتظاري ثانية لخلع سماعاتي عندما دخل الغرفة. كان يعلم أنني لم أكن أخرج كنت أفعل ما أحتاج إلى القيام به للتركيز.

أوه ، وأيضًا ، أشرت إلى المشي أثناء استراحة الغداء. سألت المشرف في إحدى المراحل عما إذا كان على ما يرام معي لتناول الطعام في مكتبي أثناء وقت عملي ، ثم الخروج أثناء الغداء للعمل بدون طاقة. كان بخير معها. لقد جعلني أقل قلقًا عندما أخبره أنني لم أكن آخذ استراحة الغداء أثناء تناولي الطعام في مكتبي ، لذلك لم أشعر بالغربة عندما غادرت المكتب في وقت لاحق للذهاب في مشيتي.

أعتقد أن هذه هي الحيلة. تأكد من أن مشرفك يعلم أن X أو Y هو ما تحتاجه للقيام بأفضل عمل لديك. يجب أن تكون "معقولة" وفقًا لقانون الإعاقة الأمريكي (ADA) ولا يمكن أن تكون غير عادلة للمنظمة. كنت أريد في البداية مكتبي الخاص ، لكن UUA لم يكن لديها مساحة. كان مقسم الغرفة هو الحل الوسط وكان فكرة جيدة. لقد انتقلوا للتو إلى مساحة جديدة بخطة مفتوحة وأتساءل ماذا سيفعلون لي في هذه الحالة. من تعرف؟

هل قام أي منكم بإقامة أماكن تعليمية أو متعلقة بالعمل؟ التعليق أدناه. يمكنك أيضا قراءة منصبي على الكبار ADHD ، المدرسة وقانون الأمريكيين ذوي الإعاقة.

يمكنك أيضًا التواصل مع Elizabeth Prager on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.