ما هو اكتئاب ما بعد الولادة (PPD)؟
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) ويعرف أيضًا باسم اكتئاب ما بعد الولادة اضطراب اكتئابي حاد (MDD) الذي يحدث في السنة التالية لولادة طفل. في حين أن التقلبات السريعة في المزاج بما في ذلك البكاء والتهيج والقلق شائعة خلال هذه الفترة ، فإن هذه الأعراض ليست فقط مؤشرا على اكتئاب ما بعد الولادة. بالنسبة لمعظم النساء ، تتغير هذه الحالة المزاجية بعد أسبوعين. يمتد اكتئاب ما بعد الولادة إلى ما بعد فترة الأسبوعين هذه أعراض الاكتئاب بعد الولادة لا يمكن تمييزها عن أي حلقة اكتئاب رئيسية أخرى. يتطلب تعريف اكتئاب ما بعد الولادة وجود تأثير سلبي على الأداء ، بما في ذلك رعاية الطفل.
إحصائيات اكتئاب ما بعد الولادة
تغيرات الحالة المزاجية بعد الولادة (أو ما بعد الولادة) شائعة جدًا ولكنها قد تكون مشكلة خطيرة. بينما يخطئ البعض في أعراض الاكتئاب لـ "الكآبة النفاسية"، غالباً ما يترابط اكتئاب ما بعد الولادة على مدى الأشهر الثلاثة التالية للولادة ليصبح مرضًا عقليًا كاملاً تشمل إحصاءات اكتئاب ما بعد الولادة ما يلي:1
- 85 ٪ من النساء تجربة التغييرات المزاج بعد الولادة
- حوالي 10 ٪ - 15 ٪ من النساء يذهبون لتطوير الاكتئاب بعد الولادة
- 0.1 ٪ - 0.2 ٪ تجربة الذهان بعد الولادة ، وهو شكل متطرف من الاكتئاب بعد الولادة
- يولد 400000 طفل لأمهات مكتئبات كل عام
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
لا يوجد واحد سبب الاكتئاب بعد الولادة; ومع ذلك ، يعتقد أن العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية تساهم في اكتئاب ما بعد الولادة. قد تكون بعض النساء أكثر عرضة للإكتئاب بعد الولادة بسبب الوراثة.
بعد ولادة طفل ، يتغير جسم المرأة بشكل كبير من الانخفاضات الحادة في مستويات الهرمون والتغيرات في ضغط الدم وحجم الدم والتمثيل الغذائي. كل هذه تساهم في التعب والبطء ومشاعر الاكتئاب. تشمل العوامل الأخرى التي تساهم في أسباب اكتئاب ما بعد الولادة:2
- قلة النوم والإرهاق
- القلق بشأن رعاية المولود الجديد ؛ صعوبة الرضاعة الطبيعية
- القلق بشأن التغيرات الجسدية للجسم
- صعوبة التكيف مع نمط حياة جديد
- تغييرات في ديناميات الأسرة ، بما في ذلك ديناميات الأطفال الأكبر سنًا
- المخاوف المالية
- عدم وجود دعم من الآخرين
معلومات ذات صلة حول اكتئاب ما بعد الولادة
مع شرح أسباب اكتئاب ما بعد الولادة ، من المهم معرفة ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر أو تظهر علامات على هذا المرض. ليس فقط النساء ، ولكن الرجال هم أيضا عرضة للاكتئاب بعد الولادة ويجب تشخيصها وعلاجها بشكل مناسب.
فحص PPD تتم معالجته بواسطة الطبيب ولكن هناك طرق لتحديد ما إذا كنت مرشحًا محتملًا أم لا. بمجرد تشخيصه ، يتم إعطاء خطة علاجية وفقًا لخطورة حالتك. في النهاية ، الأمر متروك لك للحصول على الدعم والعلاج الذي تحتاجه للتغلب على هذا الاضطراب والعودة إلى العيش حياة صحية وسعيدة مع عائلتك وأصدقائك.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
علاج اكتئاب ما بعد الولادة يختلف تبعا لاحتياجات الفرد. ترغب بعض النساء في الإرضاع من الثدي وبالتالي تثار مخاوف بشأن تناول الأدوية التي تنتقل إلى حليب الأم. النساء الأخريات لديهم مثل هذه الشديدة اكتئاب ما بعد الولادة والقلق أن استخدام الدواء مطلوب. يشمل علاج اكتئاب ما بعد الولادة:
- تقديم المشورة - العلاج والتواصل مع الأمهات الأخريات يمكن أن يقلل من قلق التعامل مع المولود الجديد. يمكن لأخصائيي الرضاعة أن يساعدوا في قضايا الرضاعة الطبيعية ويمكن أن يساعد العلاج الأسري في تسهيل الانتقال إلى نمط حياة جديد.
- مضادات الاكتئاب - كما هو الحال في الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية الأخرى ، الأدوية المضادة للاكتئاب هي علاج شائع. يمكن استخدام مضادات الاكتئاب المختلفة ، بعضها قليل المخاطر على الطفل.
- العلاج بالهرمونات - التكميل المؤقت لبعض الهرمونات التي انخفضت منذ الولادة قد يخفف من الانتقال الجسدي وأعراض الاكتئاب. المخاطر الكاملة لهذا العلاج غير معروفة ، بسبب قلة البحوث في هذا المجال.
في حالات شديدة للغاية من الاكتئاب بعد الولادة ، مثل ذهان ما بعد الولادة، يمكن استخدام أدوية أكثر عدوانية أو علاج تآكل كهربائي. غالبا ما تدار هذه العلاجات على أساس المرضى الداخليين.
إذا كنت تعيش مع الاكتئاب ، يرجى قراءة موارد الاكتئاب عبر الإنترنت والمعلومات وتذهب لزيارة طبيبك.
مراجع المادة
