أخذ مضادات الاكتئاب: الخرافات والحقائق في الاعتبار

عدد كبير منكم يعارض فكرة تناول مضادات الاكتئاب. هذا أمر مفهوم ، لأنه في أمريكا هناك ردة فعل جارية ضد الطب التقليدي وضد الأدوية المضادة للاكتئاب خاصه. لدي بعض الأشياء لأقول عنها.

أنا لا أخبرك بما يجب أخذه أو لا تأخذه. أنا فقط أشير إلى المخاوف التي يعاني منها الكثير من الأشخاص المصابين بالاكتئاب والرد عليها. افعل ما تعتقد أنه الأفضل. أنا ببساطة أحاول إبقاء الناس على اطلاع.

• الشيء الأكثر أهمية هو ، إذا وصف طبيبك لك دواء مضادًا للاكتئاب ، فهناك سبب لفعله. النظر في ذلك قبل أن تقرر أنك لا تريد أن تأخذ ذلك. المضي قدما واسأل لماذا!
• لا ترفض أن تأخذ مضادات الاكتئاب بسبب وصمة العار الخاصة بهم. الجمهور الهائل غير المكتئب لا يفهم هذا المرض ، ويفهم مضادات الاكتئاب بدرجة أقل. لذلك لا تدعهم يخجلونك منه. إنهم لا يعرفون ما الذي يتحدثون عنه.
• لا تخف من الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب. بالتأكيد ، قد يكون لديك بعض ، ولكن لا تجعل الافتراضات. إذا افترضت أنك ستحصل عليها ، فستفعل ذلك. إذا كانت هذه مشكلة ، فيمكن تقليل الدواء المضاد للاكتئاب أو إسقاطه. ليس هناك أى مشكلة.
• من الصحيح أيضًا أن الدواء قد لا يعمل ، أو قد يستغرق وقتًا طويلاً (حتى شهرين) لبدء العمل. ليس لديك أي طريقة لمعرفة ما إذا كان أو لم يكن أي دواء معين سيختتم كونه الشيء الذي يشفيك. فلماذا لا تعطيه رصاصة؟
  instagram viewer
• أخبرني بعضكم أنك لا تأخذ حبوب منع الحمل أبدًا ، لأي سبب كان. ومع ذلك ، لا يوجد أي شخص أعرفه في الحياة الحقيقية ، ولم يتناول أي دواء أبدًا. حتى أخذ Tylenol لعلاج الصداع هو "دواء" ، وأشك في أنك سوف ترفضه إذا كنت تعاني من الصداع وتم إعطاؤك بعض الأدوية. كن صادقا مع نفسك. معظم الناس من تناول حبوب منع الحمل غير عقلاني وربما من أعراض مرضك.
• يمكنك المحاولة نبتة سانت جون أو مكملات عشبية أخرى للاكتئاب إذا كنت ترغب في ذلك ، لكنني أوصي أن تجرب أولاً ما يقترحه طبيبك. المكملات العشبية غير مثبتة إلى حد كبير سريريًا كعلاج للاكتئاب ، أو أي مرض عقلي ، لذلك في رأيي يجب عليك اللجوء إليها لاحقًا وليس عاجلاً. إذا كنت مصمماً على تناوله ، فتأكد من أن طبيبك يعلم.
• نعم ، ينصح الأطباء في بعض الأحيان بتزويد المكملات العشبية و / أو الغذائية بالاكتئاب لمرضاهم بدلاً من الأدوية التقليدية. إنهم عادةً أشخاص منفتحون يبحثون عن أفضل علاج ممكن لك ، بغض النظر عن هذا الأمر ، ولن يقتصر الأمر فقط على المستحضرات الصيدلانية.
• لا ، لا يقوم الأطباء فقط بإعطاء الوصفات الطبية لإخراجك من مكتبهم. إذا كنت تعتقد حقًا أن طبيبك سيوفر لك علاجًا غير مناسب لمجرد التخلص منك ، فيجب عليك إذن الذهاب إلى طبيب آخر ، لأن الثقة الأساسية غير موجودة. الأطباء (وليس فقط الأطباء النفسيين) يتعاملون مع الاكتئاب على محمل الجد ، وربما لا يحاولون إخراجك من الباب.
• مضادات الاكتئاب ليست "حبوبًا سعيدة" ولا هي مهدئات. لن يحجب عقلك أو يحولك إلى أحمق يضحك أو أي هراء آخر. أنها تساعدك فقط بطرق خفية جدا. احتمالات أنك لن تلاحظ أي فرق في نفسك. من المحتمل أن يلاحظ شخص آخر أن حالتك المزاجية قد ارتفعت. لذلك لا تتوقع أن تحولك مضادات الاكتئاب إلى زومبي أو مدمن مخدرات. هذا لن يحدث.
• أنا أفهم أن البعض منكم لا "يشتري" ذلك يرتبط الاكتئاب وكيمياء الدماغ، ونحن مقتنعون ، بالتالي ، أن الأدوية لن تساعد. ومع ذلك ، فإن الحقيقة القاسية الباردة هي أن الاكتئاب وكيمياء المخ مرتبطان. أثبتت الدراسات السريرية مرارًا وتكرارًا أن مضادات الاكتئاب تساعد الناس. وهم من بين أكثر فئات الأدوية فحصًا. ليس لديك سبب منطقي لافتراض أن أيا منهم لن يساعد. مرة أخرى ، هذا هو الاكتئاب نفسه لا يشجعك على الحصول على العلاج. لا تدع الفوز.
• إن خوفك من تناول حبوب منع الحمل هو جزء من اكتئابك ، وهو الجزء الذي يريد أن يعيقك ويجعلك ترفض كل العلاج. لا تدع الفوز. النظر في أن مضادات الاكتئاب قد تساعدك. ما السبب المنطقي الذي يمكن أن يكون لديك لعدم القيام بشيء قد يساعدك على الشعور بالتحسن؟

التالى: قليلا عني
~ العودة إلى العيش مع الاكتئاب الصفحة الرئيسية
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب