أنا لا أريدك بعد الآن الاكتئاب

في بعض الأحيان يبدو وكأنه قد مضى 20 عاما طويلة العيش مع الاكتئاب وانها التحديات ذات الصلة. اليوم يبدو أنه كان طويلاً جدًا. لقد كنت محظوظًا بما يكفي لتجربة فترات من الراحة ، وأوقات من منظور جديد وأوقات من الاستقرار. أعتقد أنني لا أزال في وضع صحي على الرغم من بعض التحديات الكبيرة في الحياة. ولكن حتى مع هذه الفترات من الهدوء النسبي والصحة العقلية الجيدة ، هناك شيء دائم الوجود ، الخوف والوصم بالاكتئاب.

البحث عن عمل مع تاريخ الاكتئاب

أنا حاليا في البحث عن وظيفة. مع العلم أن أنشطة عملي وهواياتي وجهود المتطوعين تركز بالكامل تقريبًا على الصحة العقلية ، أعرف أنها قد تثير بعض الأسئلة لأصحاب العمل المحتملين. الأفكار المتخيلة هي أن صاحب العمل سيقول ، "أوه ، إنها حقًا في صحة نفسية ، يجب أن تفسد نفسها!" أو "لا نحتاج إلى إضافة شخص ما إلى فريقنا الذي قد لا تكون مستقرة. "إن مدوناتي وجهود التواصل الاجتماعي المتعلقة بالصحة العقلية علنية تمامًا عن طريق الاختيار ، ولا يسعني إلا أن أتساءل عما إذا كان يمكن أن يعوق قدرتي على إيجاد عمل.

ليس الأمر أنني أشعر بالحرج حيال تجربتي ، إنها تجربة إنسانية. تحدياتي مع كآبة هي حقيقية ويمكن أن يحدث لأي شخص. ليس الأمر أنني أشعر بالخجل شخصياً. لكني اعرف

وصمة العار هذا هناك ، وأنا أعلم مخاوف أصحاب العمل والأشخاص الذين ليسوا متعاطفين مع قضايا الصحة العقلية. أعلم أننا لا نتحدث عن مثل هذه الأشياء في الأماكن العامة ، وإذا فعلنا ذلك ، فغالبًا ما نعتبر ذلك "مواجهة الحبوب" ، وأحياناً حتى الشجاعة والشجاعة ، لمناقشة ما اعتبره المجتمع من المحرمات المواضيع.

يمكن أن يكون العالم قاسياً لمن يعانون من الاكتئاب

أرى حقيقة كيفية تعامل الناس مع أي تاريخ من الأمراض العقلية. لديّ أحد أفراد الأسرة الموجود حاليًا في المستشفى لأعراض خطيرة للغاية قد تشير إلى حدوث جلطة أو مشكلة عصبية. سألت الممرضة بالأمس ما إذا كان لدى أفراد عائلتي أي تاريخ من المرض العقلي ، فربما من الممكن أن تبالغ في أعراضها؟ سألت هذا على الرغم من أنهم شاهدوا بالفعل دليلًا طبيًا على حدوث سكتة دماغية صغيرة من قبل وأن هناك حالات خطيرة للغاية تشير إليها الأعراض الحالية. لا أحد ينكر أن قضايا الصحة العقلية السابقة مهمة لتدوينها ، ولكن لا تشوه أي مخاوف طبية أخرى نتيجة لذلك.

في كل مكان أعود إليه أرى كيف ترك الاكتئاب علامة على حياتي. من الصعب ليس لرؤية الواقع. لا أريد أن يكون لدي هذه الرؤية. قد يتم تكسير الزجاج الأمامي الخاص بي ، لكنني أريد أن أرى الضوء والجمال وراءه. أرغب في الحصول على الفرص التي سيتم منحها لأي شخص آخر ، بغض النظر عن الظروف الصحية. هل من الممكن أن يفكر أحد في عدم تقديم وظيفة لشخص يعاني من حالة طبية "سائدة"؟ أكثر من المحتمل ، فإن القضية لن تطرح في عملية التوظيف.

يمكنك أن تترك الآن الاكتئاب

اخترت أن أرى مستقبلي مشرقًا والخيارات بلا حدود. اخترت أن أرى الفرصة التي لا نهاية لها أمامي. إنه حقًا طريق مفتوح. أرى كيف أن الاكتئاب قد عززني وجلب الهدايا إلى حياتي. في معظم الأيام ، لن أتبادلها مع العالم بسبب المعنى والأهمية التي جلبتها تجربتي إلي وحياة الآخرين. ولكن فقط لهذا اليوم ، لقد تعبت من ذلك. لا أريد أن أوضح أحزاني لأي شخص ، ولا أريد أن أقلق من أن يكون ضدي. أنا أرفض حكم هذا العالم. أنا لا أريدك بعد الآن الاكتئاب.