استمع إلى "CBT و DBT for ADHD: كيف تقلل علاجات الحديث الأعراض وتزيد من الثقة" مع جون ميتشل ، دكتوراه
الاستماع للاستماع كما يشرح جون ميتشل ، دكتوراه ، أوجه التشابه والاختلاف بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، وهيكل الجلسات والمهارات التي يتم تدريسها ، والأطر الزمنية المعتادة للرؤية فوائد.
استمع إلى "CBT و DBT for ADHD: كيف تقلل علاجات الحديث الأعراض وتزيد من الثقة" مع جون ميتشل ، دكتوراه
انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع ، أو انقر على أيقونة التنزيل لتنزيل البودكاست ثم احفظه على جهازك. يمكن لمستخدمي المحمول المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts أو المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.
إتبع ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست على أبل بودكاستس | الخياطة
عرض عرض الشرائح التي رافقت البث الأصلي لهذا الندوة الحية.
تم بث نشرة خبراء ADHD لأول مرة على الهواء مباشرة في 29 أكتوبر 2019.
ADDitude شكرا الرعاة لدعمنا ندوات عبر الإنترنت. الرعاية ليس لها تأثير على اختيار المتحدث أو نقاش عبر الويب المحتوى.
الكبار مع ADHD مواجهة أكثر من نصيبهم العادل من التحديات اليومية - فهم يكافحون لإكمال المهام ، ويمتلئوا بالشك الذاتي ، وينتهي بهم المطاف بالشعور بالإرهاق. بمرور الوقت ، تتحدى هذه الصعوبات كرة الثلج وتؤثر على الصحة العقلية والعاطفية والجسدية. والخبر السار هو أن هناك علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه النفسي - علاجات الحديث - التي يمكن أن تساعد في مواجهة هذه التحديات وآثارها في اتجاه المصب.
العلاج السلوكي المعرفي (العلاج المعرفي السلوكي) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) هما طريقتان للعلاج من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الطبيعية المألوفة لدى العديد من البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه. ومع ذلك ، لا يزال لدى العديد من الأشخاص أسئلة حول CBT و DBT: كيف يختلفون؟ ما هي جلسة نموذجية مثل؟ كيف جيدا أنها تعمل ل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه? احصل على إجابات لجميع هذه الأسئلة في هذا الندوة بالمعلومات.
في هذه الحلقة:
- أوجه التشابه والاختلاف بين CBT و DBT
- الدليل على هذه العلاجات في مساعدة البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- المهارات التي يتم تدريسها في جلسات التدريب CBT و DBT
- هيكل وشكل جلسة CBT أو DBT
- مقدار الوقت قبل أن يرى الشخص عادةً فوائد من العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج السلوكي المعرفي (DBT) للـ ADHD
الموارد الموصى بها:
- كيف يعمل العلاج السلوكي المعرفي
- [تحميل مجاني: دليل ADDitude البديل لعلاج ADHD]
- علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الدواء والحمية والعلاج والمزيد من الخيارات
- الهدف الصحيح ، إستراتيجية خاطئة - 11 أفكار جديدة للمعاملة
شهادات المستمع:
- "معلومات موجزة ممتازة ستكون مفيدة للغاية لعملائي. شكرا لكم!"
- "لقد شاهدت العديد من هذه ، وكان هذا أفضل مقدم ، واضح ، موجز ، قدم الكثير من المعلومات ، وأجاب على جميع الأسئلة مباشرة."
- "نقدر كثيرا الخصائص الأكاديمية للعرض التقديمي وكذلك دقة مقدم العرض متوازنة مع وتيرة حية."
استمع وأخبرنا برأيك في التعليقات. إذا كنت مهتمًا إعلان في ADDitude "خبراء ADHD بودكاست ، الكتابة إلينا في [email protected].
كيف أستمع؟
إذا لم تشاهد مشغل البودكاست أعلى الصفحة ، أو اشترك فيه ADDitude "يقوم خبراء ADHD بالبودكاست في مكان آخر ، اتبع التعليمات التالية:
من هاتفك أو جهازك اللوحي:
يمكنك الاشتراك في ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست في أي لاعب بودكاست. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Apple المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Android المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.
من سطح المكتب أو الكمبيوتر المحمول:
انقر فوق الزر "تشغيل" في الجزء العلوي من الصفحة لبدء الحلقة. اجعل هذه النافذة أو علامة التبويب مفتوحة على متصفحك أثناء الاستماع ، أو ستتوقف حلقة البودكاست عن التشغيل.
ملاحظة على جودة الصوت: هذا البودكاست هو تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/
تم التحديث في 15 يناير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
